春分勋章

胡天然

一大早，妈妈就跟我说：“小然宝，你能不能帮我干一件事儿啊？今天跑步，有春分勋章可以领。我昨天跑了5公里，腿有点儿酸。今天你能不能帮我跑个一两公里呀？我很想得勋章。”爸爸妈妈最近在用一款跑步App，只要在跑步时开启，记录下跑步数据，达到一定标准，就能得到一枚电子勋章——二十四节气主题的勋章哟！马上到春分节气了，这不，春分勋章就上线了。

我痛快地答应了——2公里对我来说不算难，周二那天我就跑了2公里，还挺轻松的。爸爸说他也跑，还自吹自擂说自己是高级跑者。我想：平时也没见您跑啊，还“高级跑者”呢，可能小时候是吧。

我和爸爸来到公园。为了记录跑步数据，我带着妈妈的手机。我们先热身，压了压腿，然后开始跑。我跑了一会儿，发现跑步软件没启动——数据记录不上，春分勋章可就没了。我摁了一下“开始”，数字就飞快地动起来了。

妈妈跟我说过，这个公园长300米，所以我跑三个来回就是1800米。跑完1公里，我突然发现爸爸跑“丢”了——意料之中。等我跑完三个来回，压完了腿，坐在石头上无聊地等待时，爸爸才呼哧带喘地来了。看我坐在石头上，他说：“哟，你才跑了2公里，就这么累啊？”我问他：“您配速多少？”爸爸说：“我中间接了个电话，没记上。”我告诉爸爸：“我配速6.02，得到春分勋章了！”爸爸在他的手机上点来点去，說：“唉，我怎么没有春分勋章呢？这手机，真不公平！”

我们回到家，妈妈特别高兴，说我跑得真快，还发了条朋友圈。我也特别高兴，因为我帮妈妈拿到了春分勋章。

得了春分勋章之后，我们特地去了北海公园，看看春分这天的样子。春分是二十四节气中的第四个节气，排在立春、谷雨和惊蛰的后面。在这一天，太阳光直射赤道，南北半球昼夜相同，都是12个小时。

春分这天是个晴天，公园里游人不少，大家都来感受春天了。湖边的柳树长出了浅绿色的小叶子。在阳光的照射下，湖面波光粼粼的，十分漂亮。湖面上有很多鸳鸯，成群结队地游来游去。一阵大风吹来，掀起一阵阵浪，我都担心鸳鸯要被吹翻了。事实证明，我的担心是多余的——鸳鸯在浪里借着那股劲儿，反而游得更快更远了。哈哈，人类不用为大自然瞎操心。

北京市西城区黄城根小学五（9）班

一起奔跑吧

跑步是用双腿丈量大地、感受自然、锻炼身体的好方法。除了和家人一起正确、科学地跑步，你还可以这么玩——跑出一幅画！瞧，北京68岁的“慢跑姥姥”，利用跑步路线轨迹，在冬奥公园里跑出了冰墩墩和雪容融。“慢跑姥姥”说，为了“画”出这个冰墩墩图案，她跑了4公里；雪容融图案的轨迹要短一点儿，跑3公里就“画”出来了。

这样的花式跑步叫“轨迹跑”。跑步者通过创意设计和路径规划，带上有GPS轨迹记录功能的设备或者利用手机App，用健走、跑步、骑行、游泳等方式完成路径图案。趁着大好春光，一起来奔跑吧，从在小区里“画”出一颗爱心开始！

精彩瞬间

天刚蒙蒙亮。晨光熹微，朝霞旖旎，花草未醒，鸟雀未飞，赧水河上笼罩着白茫茫的薄雾。微风习习，雾气升腾飘动，如妙龄女子披着缥缈的轻纱，神奇而又迷人。突然，远处传来了“嘟嘟”声。只见一艘渔船从雾中钻了出来，收获的喜悦在渔民脸上绽开。

湖南省隆回县东方红小学308班  谭皓轩《家乡的赧水河》

指导老师  陈秀萍