高龄孕产妇需要注意什么

专家表示，超过35岁的怀孕女性都算是高龄孕妇。年龄越大的孕妇，妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征等各种妊娠并发症的风险会直线上升，如此一来，提前终止妊娠和医源性早产的风险也就加大了，随之剖宫产的概率也增高了。

高龄孕妇除了会威胁到自身健康外，还会威胁到胎儿的健康。因为随着年龄的增长，卵子的质量在不断下降，导致先天遗传疾病的风险直线上升，如先天性心脏病，发生率约10‰，而发病的绝大多数因素都是孕妇高龄。

因此，高龄孕妇在妊娠期间，做好这3项筛查非常有必要：羊膜腔穿刺筛查——检查胎儿的染色体，也可做脐带血穿刺；胎儿畸形筛查——在怀孕22周左右检查，主要筛查胎儿是否存在发育上的缺陷等；胎儿超声心动图——在怀孕26周左右进行，主要是检查胎儿的心脏、心腔是否正常，大血管发育情况以及心脏的射血功能等。

在妇产科医生看来，能否自然分娩，主要看孕妇自身的客观条件。年龄大的孕妇虽然肌肉的弹性下降，但实际上，分娩所面临的风险跟20多岁的孕妇是一样的。因此只要条件允许，完全可以自然分娩，关键是自身的信心很重要。

防止肺栓塞：常见的妇产科并发症，死亡率高达70%。孕妇一定要避免过久的躺卧或者坐姿，其次要避免吃过多的高蛋白食品，注意膳食均衡，还要密切注意自身的变化。如果发现两条腿粗细不一，其中一条腿出现肿胀的情况，要及时就医。

防止妊娠糖尿病：由多因素引起内分泌的代谢紊乱最终导致妊娠糖尿病，在高龄孕妇中占比为1/6。因此，有怀孕意愿的女性应在孕前检查血糖水平，如有问题及时治疗，将血糖控制在合理的范围，也是可以正常怀孕的。

防治抑郁症：高龄产妇的抑郁症患病率在9%左右，40岁左右的产妇发病率比30岁左右的产妇高出5倍。由于产后激素水平紊乱，高龄产妇相比年轻产妇的恢复过程慢等因素，有些高龄产妇的情绪容易崩溃。因此，出现情绪低落等抑郁症的苗头一定要及时就医，如采取药物治疗，需要停止哺乳。

此外，年龄大的孕妇要注意营养均衡，养成良好的作息起居习惯，戒掉烟酒，避开甲醛等有危害的污染物质。只有做好充足的防护，怀孕生产的风险才能降低。