洗发水没了，拿沐浴露替代？

科普中国

相信不少人可能有过这样的经历，在洗澡的时候，本来是想按点洗发水洗头，结果一不小心，按成了沐浴露。按出来后又不想浪费，于是就直接把沐浴露抹到了头上，发现虽然和洗发水洗的感觉不太一样，但似乎也能够把头洗干净，至少没有头油了。

那么，洗发水和沐浴露到底有什么区别呢？它们能不能混着用呢？

如果你用洗发水或沐浴露进行清洁，只是为了最基础的去油、去污，那确实可以将二者混着用。因为它们的基础成分都是表面活性剂，其分子结构长得和一根火柴差不多。

在洗头或洗身子的时候，这根“火柴”的“火柴杆”会向内插入油污，多根“火柴”聚集在一起，就会形成一圈“胶束”，把油污困在其中；同时，“胶束”外围的“火柴头”更亲近水分子，“胶束”很容易就溶解在水中，并随着水流运动，离开身体或头发表面，从而实现清洁的目的。

虽然二者清洁原理一样，但洗发水和沐浴露所起到的清洁效果，却并不完全相同。

在洗发水中，使用的主要是阴离子表面活性剂，它能够增加污垢颗粒和头发表面负电荷的电势，利用同性相斥原理，增强去污效果。

而在沐浴露中，除了阴离子表面活性剂，还用到了两性表面活性剂，这类表面活性剂耐硬水（含钙离子、镁离子较多的水），即使洗澡水中的钙、镁离子比较多，它也能够正常发挥作用。另外，两性表面活性剂的乳化作用和起泡性也较强，可以产生更多的泡沫，让油脂更充分、均匀地形成乳浊液，被水冲走，所以更适合在身体表面使用。

但对于头发来说，仅仅是清洁油脂还远远不够，保证头发顺滑也同样重要。

在头发的微观表面，有一层毛鳞片，它是由许多细小的鳞片堆叠而成的。在清洗过程中，毛鳞片如果受损翘起，发丝间的摩擦力就会增大，头发就会显得干枯毛躁、没有光泽。

为了避免这种情况，许多洗发水中都会添加一种名为聚二甲基硅氧烷的物质，也就是俗称的硅油。它能够在毛鳞片受损的部位形成一层保护膜，让头发变得更加平整、顺滑。

综上所述，沐浴露和洗发水其实并不适合混着用。为了省钱或省事儿少买一瓶，也并不是什么好主意。

除了洗发水和沐浴露，洗面奶和肥皂也不适合混着用。

一些洗面奶中使用的表面活性剂，是氨基酸表面活性剂，其和人体皮肤一样都呈弱酸性，它温和、刺激性低，在清洁的同时还能够保护皮肤屏障。如果只是单纯洗脸的话，还是建议使用洗面奶。

肥皂的特点是超强的去油能力。肥皂水解后呈碱性，用它洗脸很容易刺激皮肤，還可能会打破皮肤的水油平衡系统，让皮肤过度干燥、产生紧绷感。

因此，只有让各种清洁用品各司其职，做自己擅长的事情，才能发挥出其最大的效用。