马志国
这天,我接待了慧男(化名)和母亲的来访。慧男是个高中男孩,初来乍到虽然有些不好意思,然而我看得出,孩子的一双大眼睛里透着聪慧,见面很有礼貌地向我问好,热情地帮我给他母亲端水,然后在我示意下才落座。显然,这是一个懂事、聪慧、心理健康状况不错的男孩。那这样一个男孩为什么会来访呢?
刚一落座,慧男母亲就非常焦虑地率先开口说:“这孩子有病了,医生说是什么‘双向情感障碍’。可是,吃了药,也没见有效,反倒更加没精打采,都不想上学了。您快帮我看看孩子到底是怎么回事?”
我推了推水杯:“请具体说说孩子出现了什么情况?”
慧男母亲依然忧心忡忡:“最近几个月,不知道为什么孩子总是心情不好,总说心里难受,吃不好,睡不好,整天像个病人。我问他是怎么啦。他就说,说了你们也不懂,就是难受。我们就带他看医生,看了中西医,都没查出孩子有什么毛病,只给开了点调理睡眠的药。可孩子还是老样子,整天心情不好,而且经常因为难受不去上学。”
“不上学情绪怎样呢?”我追问。
“不上学心情也不好。更让人担心的是,后来孩子的情绪越来越不稳了,有时候会自己哭起来,有时候会大发脾气,有时候甚至砸东西、摔东西。再后来,发现他一个人在家的时候还会喝酒,把自己喝得大醉,连哭带闹。这让我们更害怕了,于是带他去看了精神科医生。医生听了我们介绍的情况,让他做了测试,最后诊断说是双相情感障碍,需要吃药治疗。可吃了几天药,孩子越來越没精神了,天天睡不醒的样子,已经好几天没上学了。”
随后,我跟慧男单独做了交流。
初步沟通后,慧男谈到了自己的困扰主要就是心情不好,有时候心里非常难受,所以没心情上学,没心情做事。交谈过程中,慧男几次打哈欠,但都自己控制住了。虽然慧男谈到的情况,与前面他母亲介绍的情况基本相同,但是慧男最后却说:“其实他们根本不懂我,不知道我心情不好是怎么回事……”
我问:“那你怎么看自己的心情不好呢?”
慧男看看我,肯定地说:“我虽然心情不好,但是我知道,我没有病,我虽然情绪不稳,但是我知道,我不是什么‘双相情感障碍’,我就是为学习和生活上的事烦恼。他们带我看医生,吃了药后,我感觉自己除了发困,整个人连喜怒哀乐都没有了。这不是我想要的……”
“你想要的是?”
“我就是想让自己心情好点,您可以教我一些方法吗?”
显然,慧男他还没有完全放下顾虑,我们的交流还没有触及他心情不好的根本原因。这种情况下,谈什么调节方法都不好使。
念及此我笑了:“很高兴你知道自己没有病。我也可以肯定地告诉你,你没有双相情感障碍。所以,不要再吃药了,不要再把自己当病人了,努力让自己该干什么干什么。至于心情的调控,心理学上当然有很多方法,但是你要知道,任何时候都要对症下药才有效。请你回去想想看,让自己心情不好的主要原因是什么,然后我们再交流,好吗?”
看慧男又要打哈欠了,我及时终止了会话。随后,与慧男母亲做了沟通,说明慧男没有病,更不是双相情感障碍,建议尽快把药停下来。
第二次来访,慧男说回去第二天就停药了。看得出,他的精神状态好多了。
“那几天来情绪状态如何?如果用一个词来表达是怎样的?”
“怀念。”
“怀念?怀念什么?”
“怀念去年这个时候的那段时光。”
“去年这个时候是怎样的一段时光呢?”
慧男沉浸在对往事的回忆中:“上次没跟您说,今天全告诉您吧!大概就是去年的这个时候,一次同学聚会,我认识了一个女孩,非常喜欢她。那段时光里,每天有她陪伴,我们打电话、聊微信、约会,不管遇到什么烦恼,我们都可以相互诉说,那段时光美好的记忆,深深留在我的心里。”
“后来呢?”
慧男脸上掠过愁云:“后来,她离我而去了,而且有了新的男朋友。我怎么也没想到,我们曾经那么好,为什么她会移情别恋。”
“现在,这段感情成了过去时?”
慧男摇头:“不,不是的,没有过去。到现在,差不多快一年的时间了,我心里一直放不下过去的那段时光。我每天都在想她、思念她,十分怀念曾经一起的时光。更让我过不去的是,她的新男友既没有我高,也没有我帅。这让我更心不甘,更放不下了。”
“你是个很重情的男孩,对吗?”
“对,我是个重情的人,她又是第一个让我动真情的女孩,真放不下啊!就在前些天,她生日,我精心给她准备了生日礼物。可是,到了她生日那天,我脑子却断片了,忘了是她的生日。直到深夜了才想起那天是她的生日。您说,怎么就断片了呢?”
看着苦笑的慧男,我忽然心疼了:“如果不断片,如果当天不忘,将会怎样呢?”
“我也不知道会怎样。我送了礼物她会不会接受?如果她不见我不接受礼物怎么办?”
“但是脑子断片,当天忘了是她的生日,这些难题就……”
“我懂了,当天忘了是她的生日,让我免去了这些难题。可是,您知道我的心里有多乱,有多难受。结果,就再一次发疯似地连哭带闹,比过去闹得都严重,家里不知道我怎么回事,就带我去医院了。今天我的心事都告诉您了,您说我该怎么办啊?”
在这次的交流中,慧男再也没有打哈欠,这不仅是停药的良性反应,也是敢于直面自己问题的积极状态,更是看到自己有走出困扰希望的正常表现。
至此可以肯定,慧男并非双相情感障碍。双相情感障碍,是躁狂和抑郁交替发作的一种精神障碍。躁狂发作时,病人主要表现为情绪高涨,轻松愉快,感觉良好,兴高采烈,也会易激惹、发怒,但时间短暂。抑郁发作的时候,病人主要表现为心境抑郁,情绪低落,兴趣索然,痛苦煎熬。慧男的情绪状况显然与此不符。
更重要的是,双相情感障碍说到底是一种精神障碍,也就是说,会有精神病人表现出来的思维和行为的异常。比如,躁狂状态下会出现的思维过程明显加快,反应异常敏捷,思维内容上的自我夸大观念和相关的妄想,以及活动增多等行为障碍和躯体障碍。
因此可见,双相情感障碍的诊断要慎重,不能仅凭表面的情绪状态判断,也不能仅凭测试得分诊断。因为这类测试出来的得分,不过是当事人的情绪状态的外在表现,并不能揭示当事人情绪状态的内在根源。就慧男的情况说,他为什么情绪不好?
一个自己钟情的女孩,离自己而去移情别恋和别的男孩牵手了,这对看重感情的青春期孩子慧男来说,怎么会有好心情?更让慧男受不了的是,自己心里一直没有放下,面对与日俱增的爱恋感情,却不知如何是好,这又让初涉爱河的慧男心情不好。如此说来,慧男的心情不好,难道不是人之常情吗?何病之有?
显而易见,慧男就是因为初恋受挫导致了消极情绪,又没有及时得到心理疏导,结果,让消极情绪积郁在胸,越积越重,让自己陷入消极情绪的旋涡不能自拔了。也就是说,慧男的心情不好,完全是由外在负面事件引发的内在消极情绪,是作为正常人的正常情绪反应,与双向情感障碍毫不相干。把慧男当病人,用药物治疗,是走错了路。因此,慧男最需要的不是药物治疗,而是心理治疗。慧男最需要是的心理疏导,是引导慧男正确对待初恋受挫。
如此看来,最重要的是帮助慧男正确看待所谓的“移情别恋”。
高中校园里男女同学的模仿性初恋,有如下特点:一是行动不自觉。读了爱情小说,看了爱情影视,就可能盲目模仿,行为有更多冲动性,少自觉性。二是对象不稳定。这时候的交往对象依然很不稳定,很容易就把感情转移到新的对象身上。三是感情不持久。轻率地就会“海誓山盟”,却又很快扔到九霄云外。于是,给人一种“朝秦暮楚”的感觉,以至于时常闹出所谓“情感不专一”故事。其实,这是这个时期男女同学交往的特点,没有什么专一不专一的问题。这说明模仿性的初恋虽不是罪过,但的确还不是成熟的恋爱,只是一种由相互吸引加上盲目模仿的行为。
看慧男领会了上面的意思,我问:“现在想想看,你该怎么办?”
“虽然我知道了‘移情别恋’是我们这个年龄初恋的特点,但是我心里还是放不下她,還是放不下对她的感情……”
“好啊,我也支持。问题是怎样才能继续你对她的感情?怎样才能留住一个女孩的心?单靠没完没了的单相思?”
慧男抬起头来满怀希望地看着我:“您是说我要行动起来?可是,我怕给她发微信,她不回复,我怕去找她,她不见我……”
我笑了:“爱是要行动,但关键的不是这样的行动……”
“那我该怎样行动?”
我笑道:“男女相爱在一起靠的是吸引力。你就要长成男子汉了。就男子汉来说,一个女孩对自己的爱,不是追来的,不是抢来的,而是靠自己的吸引力吸引来的。为什么男女会相爱,那是因为互相的两性的吸引力,如到了青春期的你们,性生理性心理的发育带来的性的吸引力。这是自然的吸引力。为什么这个男孩和那个女孩相爱,那是因为他们各自身上某些个别特点对彼此的吸引力,如男孩长得很高、很帅,很讨人喜欢,如女孩长得很美、很甜,很漂亮。这是外在的吸引力。可是,光有自然的外在的吸引力是远远不够的,更重要的还是内在的吸引力。真爱是相互吸引,说的就是这个内在的吸引力。你能明白我说的意思吗?”
慧男眼睛有了光:“您是说,我要增加自己内在的吸引力?”
“对,爱需要行动,这个行动就是努力给自己的吸引力加分。”
“我该怎样给吸引力加分呢?”
“想想看,如果一个女孩只有漂亮的脸蛋,剩下一无是处,懒散、懈怠、学习上不求进取、生活上乱发脾气,如此会对你有多大吸引力?反过来也一样,你也可以想想,一个男孩怎样才能增强对女孩的吸引力?”
慧男眼里的光更亮了:“不能再闹情绪,不能不上学,我要精神起来,我要振作起来,我要勤奋起来,我要坚持去上学,要努力把成绩搞上去,争取考个好大学……”
“好,这才是爱需要付出的行动。有了这样的行动,就有了足够的吸引力。有句话说:‘你若盛开,蝴蝶自来。’到时候,如果和那个女孩缘分还在,你们自然可以在一起。如果你们的缘分不在了,你的吸引力也会吸引别的女孩走进你的生活。”
“老师,我知道了,明天我就去上学,为了爱,我要努力行动起来!”
和慧男母亲沟通后,慧男母亲听说孩子明天就去上学,高兴地流了泪:“总拿孩子当病人,差点毁了孩子,都怪我们不懂孩子!”
心理咨询中,很多家长只知道孩子的学习,忘了孩子也是个有感情生活的人。于是,亲子心灵沟通的桥梁堵塞了,孩子不愿跟父母说自己的心事,父母全然不懂孩子的心,一旦发现孩子情绪上有什么不对劲,就把孩子当成心理病人,盲目就医吃药。作为家长很难说需要懂多少心理学,但是每个家长都应该努力读懂孩子的心,随时关注孩子的心,随时准备做个倾听者。
(作者系应用心理学研究员、知名心理咨询师)
(编辑 文凤)