森林康养空间类型分类研究

晏琪 ，李 俊，古新仁

（1. 韶关学院 英东生物与农业学院，广东 韶关 512005；2. 江西农业大学 园林与艺术学院，江西 南昌 330045）

首届森林康养年会召开以来，我国森林康养研究增多，国家层面大力批建森林康养基地［1］. 基于中观、宏观理论探索为森林康养建设提供方向，但也面临难推动建设落地的尴尬窘境，而相对于概念导向，化整为零的微观空间研究更容易引导森林康养建设，本文即着眼于此.

森林康养空间是组合森林功能区、实践基地的基本单元，分类是其深入研究的关键. 森林康养分类一般以森林康养产业为对象展开，如日本森林浴基地根据区域分为近郊型、郊外型和森林保养型，根据基地性质分为自治体、民间企业、民间团体和共同体类型［2］.我国或按人群行为分为运动、园艺、香疗、劳作、食疗、冥想、体验等［3］，或按森林生态与人类健康关系分为环境康养、温泉康养、饮食康养、心理康养与医学康养等［4］，或按健康目的分为森林养心、修心安睡、健身瘦身与养生康体等［5］，或按对接服务分为森林休闲旅游观光、森林运动拓展与培训、森林体验与自然教育、旅居养老等［6］，或按康养需求分为休闲娱乐、保健锻炼和养生养老等［7］，或按保健植物与五感认知分为健身、医疗与森林浴等类型［8］. 综上，森林康养分类主要从康养活动、健康需求及个人目的等提出，缺乏森林康养空间类型的分类研究.

1 森林康养空间分类理论支撑

森林康养空间是以森林为媒介，充分发挥森林保健作用，为开展森林康养活动的领域场所［9］，森林康养空间分类理论支撑包括人居环境科学、环境行为心理学、森林生态学以及森林医学等. 其中人居环境科学是以人与环境关系为核心的体系，并向健康领域延伸探索［10］，为人们规划健康环境提供重要理论基础；环境行为心理学是利用和改造环境，解决各种因环境产生的人类行为问题的体系，其生态感知模型提出的行为场景理论是空间研究理论支撑之一［11］；森林生态学是研究森林植被资源及其生存条件、森林植物群体与环境相互作用过程及规律的科学，森林资源及其环境品质影响康养效果，因此森林生态学是森林康养研究的生态理论支撑［12］；森林医学是现代医学向公共卫生健康方向拓展衍生出来的学科，研究森林植物及其环境对人体刺激及带给人们的非特异性效果［13］，是森林空间康养效应的循证理论基础.

2 森林康养空间类型分析

2.1 森林康养空间分类核心

根据环境行为理论，环境、人与行为模式是空间使用的3元素［14］，因此，构建森林康养空间的3元素是森林环境、康养人群与康养行为模式，它们之间相关制约又相互促进，详见图1. 在康养环境-森林人群-康养行为模式综合体中，康养活动是桥梁与支点，见图2. 康养人群积极参与康养活动，会对森林环境产生一定影响；森林环境会限制康养活动的时间、频率及类型等，进而影响康养人群康养效果；康养行为模式可以拆解细化成康养活动，反之，康养活动可以组合康养行为模式，因而，康养活动是构建森林康养行为场景类型的关键，更是划分森林康养空间类型的基本项与核心.

图1 森林康养空间构建3元素

图2 康养活动的核心作用

2.2 森林康养活动的分类路径

诚如上述，康养活动是森林康养空间分类的核心，活动类型因分类依据不同而各异，但也容易产生重复，使得康养活动类型发生模糊或相互嵌套等问题. 因此，在活动强度、康养需求、年龄、人群健康状态等分类依据中，建立合理分类路径是划分康养活动的关键.

分级式分类是按照不同分类依据逐步收缩归类的分类方式，能形成相对独立、清晰的类型系统［15］. 本文在活动强度、康养需求、年龄等分类依据下寻找康养活动的异同及其程度，由此建立以康养活动为基础项的逐级分类路径. 其中，“活动强度”是大众活动的关键要素，影响锻炼效果与安全性［16］，将它作为康养活动划分的第1级；“康养需求”是明确活动康养效益的基础上，人们根据自身状态提出的健康预期，驱使人们选择或侧重某类活动，将它作为第2级；是在活动强度、康养需求等影响前提下，“年龄”会影响个人偏好，将它作为第3级，见表1.

表1 康养活动划分路径

2.3 森林康养空间分类

如表2，通过分类，康养活动可分为47个项目：低强度康养活动包括漫步、慢跑、体操、瑜伽、植物精气疗法、空气负离子疗法等13个生理康养项目与观光、森林课堂、私语交流、音乐疗法等11个恢复型心理康养项目；中等强度康养活动包括快跑、疾走、舞蹈、攀爬等9个生理康养项目与心理舒缓游戏、团建活动、森林文化娱乐等5个激发型心理康养项目；高强度康养活动包括疾跑、定向越野、竞技健身操等6个生理康养项目与拓展游戏、滑翔、跳伞等3个刺激型心理康养项目.

表2 基于分级分类的森林康养活动项目划分

如图3，47个康养活动项目结合森林环境、康养人群可构建出8个康养行为场景；8个康养行为场景与空间形态组合，可归纳形成14个小类空间，分别是漫步廊道、健步道、骑行道、有氧健操空间、传统慢运动空间、观光空间、坐观冥想空间、越野攀爬空间、森林课堂空间、主题文化活动空间、桑田疗法空间、园艺疗法空间、森林精气疗愈空间、心理交流空间；对比小类空间特征，可总结归纳为健身步道康养空间、有氧健身康养空间、观光娱乐康养空间、森林文化熏陶空间、植物疗法空间、心理导入疗法空间6个森林康养大类空间.

图3 康养活动-康养行为场景-森林康养空间类型归纳

续表2

3 森林康养空间类型分析实践

3.1 四川瓦屋山森林公园玉屏山康养基地空间类型分析

四川瓦屋山国家森林公园玉屏山2015年申报成为首批国家森林康养基地，2016年挂牌成为全国森林康养基地试点单位. 基地先后开展森林康养高峰对话与论坛、康养体验、康养学术交流等活动，讨论《四川省森林康养基础评审标准（草案）》，发布森林康养《玉屏山宣言》［17］.

玉屏山康养基地核心区约1 860 hm2，环境优良，已建设有康养步道、森林运动乐园、森林体验基地、露营草坪、森林休闲树屋等区域.

玉屏山康养基地人群主要是游客与管理人员. 基地中可开展3种强度康养活动，结合森林环境，基地可构建步道、有氧健身、薰疗浴、探幽循迹、益智游戏、刺激活动等6种场景，综合基地线状空间、大草坪空间、疏林空间等形态，玉屏山森林康养基地具有健身步道康养空间、观光娱乐康养空间、森林文化熏陶空间、有氧健身康养空间、植物疗法空间等5个类型（图4）. 其中健身步道康养空间建设最为完善成熟，不仅构建基地的基本规划格局，还结合医学循证研究形成特色鲜明的主题步道（图5）.

图4 玉屏山森林康养基地康养行为场景-康养空间类型

图5 玉屏山森林康养基地主题康养步道

3.2 浙江雁荡山国家森林公园灵峰景区康养空间类型分析

浙江雁荡山国家森林公园2015年申报成为首批国家森林康养基地，灵峰景区是雁荡山国家森林公园重要游览区域之一，交通便捷，以奇峰异石为观赏特色. 灵峰景区植物种类丰富，气候舒适［18］.灵峰景区人群主要是观光旅游人群与管理人员. 景区可开展低强度与中等强度康养活动，结合森林环境可构建步道、薰疗浴、探幽循迹等3种场景，综合景区游步空间、广场空间形态，灵峰景区具有健身步道康养空间、观光娱乐空间、植物疗法空间等3个类型（图6）. 景区健身步道康养空间建设完善，一方面主导空间规划结构，另一方面串联其它空间类型，利于开展游览观赏、漫步休闲、森林氧浴等活动.

图6 雁荡山灵峰景区康养空间类型

4 讨论与结论

森林在城市环境建设中越来越重要，依托森林环境开展活动的空间建设也越来越多. 森林康养空间关注人与环境的平衡共存关系，其核心突出森林环境以及身处其中开展活动对人们身心产生的健康效果.

基于环境-人-行为综合关系，本文以康养活动为核心，建立以活动强度、康养需求、年龄为1、2、3级分类路径，划分出47项康养活动，结合环境、人的健康需求构建8个森林康养行为场景，综合森林空间形态，归纳得到14个空间小类，并总结为6个森林康养空间大类. 现阶段，森林康养基地建设中，健身步道康养空间是相对成熟、完成度最高的类型，可依托道路、绿道、河流等线性空间开展，具有经济成本低，景观效果成型快，能与其他形态的空间自然衔接，易组织构建基地整体规划格局等优势. 健身步道康养空间是开展森林康养基地具体建设的重要切入点，也将是森林康养系统研究的一个重要方向.