高职院校健美操精品在线开放课程建设方案探讨

远燕非

采用调查法、文献研究法探讨高职院校健美操精品在线开放课程的建设方案。方案设计坚持以学生发展为中心的教育理念，推进混合教学模式+加多元信息化的教学策略，突出学生的自主学习。本文对高职院校健美操精品在线开放课程的建设方案进行初步设计，目的是为高职院校精品课程的建设提供理论参考。

2019年，国务院发布《国家职业教育改革实施方案》文件，提出要健全专业教学资源库，遴选认定一大批职业教育在线精品课程。随着信息技术的发展及近两年疫情的影响，传统的体育课堂不能满足当代大学生学习的需要，在线精品课程的建设显得尤为重要。

在线课程学习体验与效果的影响因素主要集中在课程教学内容和资源的设计、课程的灵活性，在线课程实施过程的互动与反馈、因材施教以及课程绩效评估等。因此，在线开放课对教师的教师的在线教学能力和课程建设能力提出了更高的要求。

1 课程概况

高职院校《健美操》作为一门公共基础课程。主要涵盖了健美操基本理论知识、健美操基本套路、健美操队形创编、基本身体素质训练等基本内容。借助互联网技术，健美操在线课程具有突破空间限制、提高学习效果、提高创新能力、突出学生主体性、培养终身体育理念等优势。

2 高职健美操精品课程构建过程中存在的问题分析

2.1 课程建设不能满足课程发展需求

在大多数高职院校中，体育学科课程仅是素质教育的组成部分，并不是专业重点需要发展的课程。因此，当申报指标受限时，体育学科课程会受到最大影响。着很大程度上影响了体育教师的积极性，限制了精品课程的发展。教育部对每一门课程的教学质量都有相关标准，健美操教学也不例外。上传到共享平台的资源必须结构清晰，并将课程标准的内容都涵盖进去。这样一来高校健美操教学的大致模块就被确定，能改动的地方很少。精品课程的建设的根本目的是构建出独具本校特色的课程体系，这与统一化的课程标准相悖。

2.2 信息技术手段的运用和网络教学资源建设相对滞后

近年来，信息技术些手段已在各个院校得到广泛应用，但是很多教师在实际应用的时候非常简单，无非是将授课内容以视频、图像等方式展现出来，这是在一定程度上丰富了教学信息量，优化了教学手段，但信息技术并没有得到真正发挥。此外，由于条件受限，很多学习网络教学建设不完善，不能满足多媒体教学、虚拟现实教学、打造智慧课堂教学环境的要求。

2.3 教师团队建设存在问题

作为高职院校的健美操课程，除了体育类的高职院校，大多都是以公共选修课的形式存在，不像健美操专业课程，专项教师的人数较多，课程的教学设计水平相对较高。公共选修或公共体育课程的教师人数比较多，但每个教师的专项技术不统一，也造成在该项目上业务能力参差不齐。从教师培养的角度看，高职体育学科教师能够进修的项目过少，而且由于教学任务繁重，即使有培训机会也很难在时间上予以保证； 这就导致对体育学科教师的培养力度不够，高质量的团队建设起来相对困难。

3 设计思路和建设目标

高职院校《健美操》作为一门公共基础课程。主要涵盖了健美操基本理论知识、健美操专项技术动作、健美操动作套路、健美操队形创编、基本身体素质训练等基本内容。课程始终坚持以社会需求为导向，以传播健身知识、提高运动技能、培养实践能力、塑造学生品格为目标，从单一技能培养向多元能力培养逐渐转变，为适应未来职场生活、培养终身体育习惯打下必要的身心基础，为最终培养具有正确价值观、较强职业岗位能力的综合素质人才打下基础。

通过建设，完成一个包含健美操技能、功能健身、健美操训练、健美操比赛等4个资料库的健美操课程管理平台，并实现为2-3门体育课赋能，并为其他高职院校精品课程的建设提供理论参考。

4 建设方案

4.1 课程内容建设

第一，教学内容升级和优化；课程团队成员计划走访其他高校体育部门与健身机构，听取他们对于健美操课程建设的意见与建议，在原先课程内容体系的基础上，结合在线精品课程的要求，对原有的教学体系进行分析，保留传统教学的优点，适当融入新的教学内容和观点，将各类资源整合到教学当中。在对知识体系重构时，要润物无声的融入思政元素，同时依据高职学生的专业特点，制定专业运动训练方案，开发更多更有效的理论学习内容和健美操技能学习的方法。为未来需要的职业体能做好储备，实现学以致用。加强对本校的健美操教师的培训，鼓励教师继续深造，每年邀请知名健美操方面的專家对本校进行指导与培训，定期选派健美操教师到知名高校进行考察与学习。第二，加强锻炼学生的实践能力，学生的实践能力主要通过团队合作、社区服务、传递健康等活动来实现。

4.2 课程资源建设

课程资源建设不仅包含课程介绍、授课计划、课程标准等内容，还包含了课程音频、视频制作，制定与优化包括教学目标、教学内容、教学组织与实施、教学评价等内容的课程标准，制作涵盖教学知识点的教学ppt和Word文档等。健美操不仅要教授基础的理论知识传授，还需要教授运动技能，因此还需要制作大量的动作套路、素质练习以及运动损伤与修复等方面的小视频。精品课程建设必须优化网络教学环境，将先进的教学方法、教学内容、师生互动等课程净化内容归入到网络平台当中，实现优秀课程资源的共享性，便于优秀教师之间能够相互交流，彼此借鉴，最终形成更多优秀的教学体系，以适应学生学习的需要。

4.3 教学平台建设

泛雅超星教育平台是广州番禺职业技术学院支持建设的课程教育资源共享平台，因此，选择泛雅超星教育平台作为《健美操》课程实施教学平台，该平台的教学功能较齐全，教师可以将课程相关资料上传，设置课堂作业、考核标准等。学生可以打破学习时间和空间的限制进行自主学习，系统平台可以统计学生的学习情况，比如学习时长、讨论交流情况、测试完成情况等，教师结根据平台反馈的结果和学习情况对教学方案做出及时调整。真正做到教、学、做、评融为一体。

4.4 教学模式的改进

线上线下混合教学模式是教学改革和研究中的一 种前沿教学方式，既能发挥教师引导、启发、监控教 学过程的主导作用，又能充分体现学生作为学习过程 中主体的主动性、积极性与创造性。《健美操》作为一门公共必修课，以往采用的是传统的讲解示范+练习+纠错的教学模式，这样的模式容易让一些接受能力相对较慢的同学感到压力，学习动作的过程要经历泛化、分化，最后再达到自动化。仅通过课堂学习达到动作自动化需要一个很长打过程。借助泛雅超星教育平台，推进混合教学模式+加多元信息化的教学策略，整个教学过程围绕“课前（自学）、课中（内化）、课后（提升）”三个环节进行。教学活动线上线下相互结合，大大提升了动作技能的掌握时间。

4.5 课程考核评价建设

在线式精品开放课程考核评价最大的特点就是能够体现过程性的评价，将过程性评价量化。在泛雅超星平台上进行在线精品课程的考核，全面考核学生的课前预习情况、课堂表现情况、课后作业完成情况等，实现过程性评价与终结性评价相结合，课前、课中、课后评价相结合，做到全方位的评价。

4.6 教学团队的建设

对高职健美操教师的教学成果进行评比，将教学水平最好、经验最丰富的健美操教师作为榜样人物进行宣传，让其他健美操和体育教师向其学习，逐渐提高自身的教学水平，这就是常见的领头羊效应；课程建设团队每位教师通过走访其他高校深入调研、教学交流等活动，加强对团队教师的培训，在现有课程教学团队的基础上，加强与其他院校、地方企业的交流合作，鼓励教师继续深造，邀请健美操方面的专家对本校进行指导与培训，进一步提高团队成员的教学能力和实践能力，从而提升教学效果。

5 建设措施与资源保障

5.1 建设举措

5.2 教学资源库

教材资源库：根据学生当下校园生活与未来职场体能储备的需要，建设不同领域教材的资源库，包括健康管理、运动健身、身体姿态、智慧体育、混合式教学等，为本课程教学提供专业保障和跨界视角。

5.3 软硬件资源

本课程采用信息化手段，努力打造“线上跟踪+线下实操”“课内互助学习+课外自主训练”的学习体验。结合微信平台、运动APP、小程序等软件，再结合健身俱乐部资源及校内的场馆资源、数字网络资源、体育课程资源等，向学生提供简易有效的在线和落地服务。帮助大学生在实践中运用正确的锻炼方法，培养终身体育意识。

5.4 俱乐部资源

俱乐部资源主要指健身俱乐部资源和社区体育俱乐部资源，由于校外的健身俱乐部具有巨大的市场和经济支持，他们的理念及授课内容更新速度较快，所拥有的健美操课程资源远超出校内健美操课程资源，是健美操学习实践的重要场所。社区俱乐部以辖区内特定的体育场地设施为依托，经常开展体育活动，学校可以与社区俱乐部进行合作，让学生参与到社区俱乐部活动中，将参与健身指导，传递体育精神。

5.5 教学环境

教学环境包括硬环境和软环境，硬环境主要是指校内可用于课程教学的设施和场地，包括多媒体教室、形体房、田径场、户外定向场地等，可用于室内外开展各种健美操学习和身体素质练习。软环境包含班级规模、人际关系、校风班风、课堂教学气氛等。因此，组建合适的班级规模、在教学中注意学生之间的交流合作，培养良好的师生关系、打造良好的班风校风，保持良好的教学氛围有助于提升教学效果。

6 标志性成果

6.1 学生参与度高，協作能力增强

采用混合教学模式+加多元信息化的教学策略，学生参与的积极性大大增强，通过健美操教学设计的团队表演、队形创编等环节，使学生学会合作、学会公平竞争，树立规则意识。在套路学习中以小组协作的方式进行，进而培养学生的合作意识与集体观念，帮助大学生顺利走向社会化。

6.2 借助移动终端，丰富课堂内涵

借助电脑端、手机端及数据端，建立线上线下的互动课堂，实现教学环境数字化；将健美操动作技术要领、表演、竞赛、队形队列编排等内容以视频、图像等方式呈现给学生，实现课堂内容数字化；采用多元化、立体化的教学评价关注学生的专项发展和综合素质的提升。借助移动终端展开教学设计，融合信息技术，使学生掌握技术动作的时间相对缩短，从而大大提升了教学效果。

6.3 体质健康水平逐步提升

课程建设内容注重学生综合素质的提升，学生健康体质测试优秀率、良好率逐步提升，不及格率持续下降，特别是柔韧素质和耐力素质提升幅度明显。部分学生毕业后可从事健身行业。

7 辐射带动

7.1 通过赋能体育课实现赋能更多学生

当课程平台及学生体质健康管理系统逐步完善，未来系统的覆盖面将会从健美操课程拓展至其他体育课程。为提升学生体质健康水平打下基础。在教学改革过程中，尝试与其他专业类课程对接。比如对接酒店管理专业，着重提升学生的身体姿态、行业礼仪等。对接机电专业，着重提升学生的耐力素质，预防损伤等。

7.2 引领教学团队实现自我发展

通过前期的市场调研，教学团队逐渐对智慧体育和职场健康教育有了更深刻的理解。因此，已申报的课题和发表的论文涉及到学生体质健康、体育课程改革、健康管理软件开发等多个领域。特别是经过疫情时期的线上教学，教师和学生都能够熟练掌握平台、软件、小程序等的使用技巧，能有效利用线上资源，这也为课程发展提供了关键参考。

8 小结

精品课程建设一项系统性的复杂工程，必须建立教学研为一体的课程模式，借助校企合作力量，完善学校课程建设团队结构，在课程负责人的带领下，发挥成员团队精神，在分工合作中打造出精品课程，为健美操教育教学改革、职业院校健美操课程建设提供理论和实践指导。

基金项目：广州番禺职业技术学院2021年校级精品在线开放课程立项项目《健美操》。

（作者单位：广州番禺职业技术学院）