中职生主观幸福感现状调查与思考——以苏州地区为例

■文/戴军桃

中等职业教育是我国职业段教育的重要组成部分。但是由于种种原因，许多中职生面临着来自学习、就业等方面的压力。有研究表明，当前中职学生的主观幸福感处于中等偏下水平。现今，教育部门已经开始关注中职生的心理健康，将主观幸福感作为测量中职生心理健康的一个重要指标。本文采用问卷调查的方式，以苏州地区为例，考察中职学生主观幸福感的现状，并基于积极心理学视角，为提升中职生的主观幸福感提供一些建议，以供参考。

一、调查的背景和意义

本文提到的中职生，指的是初中毕业后，就读于职业中专、技工学校或职业高级中学的学生，年龄一般在16～18岁。相对于其他青少年群体，他们是心理问题更多的群体，也是主观幸福感相对较低的群体。主观幸福感指评价者根据自己的标准对其生活质量的整体性评估，包括生活满意度和情感体验两个基本组成部分。前者是个体对生活质量的认知评价，后者是个体的情感体验，包括积极情感和消极情感两方面。研究中职学生的主观幸福感，对于了解他们的整体心理特点、开展心理健康教育、促进其健康成长、促进其个性发展、帮助提高他们的主观幸福感具有重要的意义。首先，较高的主观幸福感可以帮助个体获得良好的情绪体验，维持较为稳定的情绪；其次，较高的主观幸福感可以帮助个体建立比较好的人际关系；然后，较高的幸福感体验可以帮助个体取得比较好的成就，包括学业成绩、求职就业方面等等；最后，较高的主观幸福感可以帮助个体保持健康的身心。

二、调查的范围和方法

本次调查的范围为苏州各地区，调查对象是中等职业学校的一、二、三年级学生。本次调查采用问卷调查法，采用的是由迪纳（Diener）等人编制的《主观幸福感问卷》，该问卷由三个分量表组成，分别是生活满意度量表、积极情感和消极情感量表。其中，生活满意度量表有5道测试题，被试者得分越高，说明满意度就越高；积极情感量表反映了6种积极情绪；消极情感量表反映8种消极情绪。这三个分量表的一致性信度系数分别为0.789、0.771、0.851，分半信度为0.673、0.657、0.704，问卷具有良好的信度和效度。

本次调查通过问卷星平台收集问卷，共收回有效问卷402份，其中，男生和女生人数分别为171人和231人，占比分别是42.54%和57.46%；一、二、三年级学生人数分别为161人、142人和99人，占比分别为40.05%、35.32%和24.63%；文科类和理学、工学类学生人数分别为235人和167人，分别占比58.46%和41.54%。

三、调查的结果

（一）主观幸福感总体情况

从调查的结果来看，苏州地区中职生主观幸福感总体较好，问卷中生活满意度均值为4.128分，积极情感均值为4.073分，均高于临界值4分，而消极情感均值为2.640分，低于临界值2.375分。

（二）主观幸福感在性别上的差异

调查结果显示，生活满意度男生均值为4.08分，女生均值为4.17分；积极情感男生均值为4.18分，女生均值为3.99分；消极情感男生均值为2.74分，女生均值为2.57分。由此可见，主观幸福感在性别上没有显著性差异。

（三）中职生主观幸福感在年级上的差异

中职二年级学生得分在积极情感和生活满意度维度上高于中职一年级和三年级学生，组别平均值得分对比结果为：中职三年级＞中职一年级＞中职二年级。

（四）中职生主观幸福感在是否为独生子女上的差异

在生活满意度方面，独生子女均值4.13分，非独生子女4.12分；在积极情感方面，独生子女4.08分，非独生子女4.07分；消极情感方面，独生子女2.70分，非独生子女2.59分。由此可见，主观幸福感在是不是独生子女方面没有显著性差异。

（五）中职生主观幸福感在家庭经济状况上的差异

在生活满意度方面，家庭经济状况较好的均值4.60分，家庭经济状况一般的均值4.10分，家庭经济状况较差的3.60分；在积极情感方面，家庭经济状况较好的均值4.23分，家庭经济状况一般的均值4.09分，家庭经济状况较差的均值3.50分；消极情感方面，家庭经济状况较好的均值2.46分，家庭经济状况一般的均值2.63分，家庭经济状况较差的3.19分。由此可见，家庭经济状况越好，家长对子女能投入更多的物质和精神支持，中职生生活满意度得分越高，消极情感得分越低，主观幸福感相应提高。

（六）中职生主观幸福感在是否有兼职或实习经历上的差异

在生活满意度方面，有兼职或实习经历的中职生均值3.83分，没有兼职或实习经历的中职生均值4.27分；在积极情感方面，有兼职或实习经历的中职生均值得分3.90分，没有兼职或实习经历的中职生均值4.15分；在消极情感方面，有兼职或实习经历的中职生均值得分2.80分，没有兼职或实习经历的中职生均值2.57分。由此可见，有兼职或实习经历的中职生生活满意度低于没有兼职或实习经历的，消极情感高于没有兼职或实习经历的，其生活满意度和消极情感呈现出显著性差异。

（七）中职生主观幸福感在学习成绩上的差异

在生活满意度方面，“成绩较好”的均值4.45分，“一般”的均值4.11分，“较差”的3.80分；积极情感方面，“成绩较好”的均值4.41分，“一般”的均值4.11分，“较差”的3.49分；消极情感方面，“成绩较好”的均值2.48分，“一般”的均值2.64分，“较差”的2.85分。这说明，学习成绩越好的中职生，生活满意度和积极情感得分越高，消极情感得分越低。

四、总结与思考

通过上述对调查结果的分析可以发现，苏州地区中职生主观幸福感在性别、是否独生子女方面没有显著性差异，在年级、家庭经济状况、是否有兼职或实习经历以及学习成绩方面存在显著性差异。

中职二年级学生生活满意度、积极情感高于一年级和三年级学生，消极情感明显低于一年级和三年级学生。这是因为一年级学生中考发挥不太理想，考上职业学校后自信心受挫，情绪低落。二年级学生已经度过了中职生活的适应期，在教师、同伴、家长的关心和支持下，渐渐找到了自信心，从消极情感中渐渐走了出来。另外，中职三年级学生面临就业压力，其消极情感明显高于其他年级。

家庭经济状况较好的中职生，其生活满意度和积极情感高于家庭经济状况一般和较差的学生；家庭经济状况较差的中职生，其消极情感显著高于家庭经济状况较好和一般的学生。这是因为家庭经济条件较好的中职生能得到家长更多的支持和帮助，各方面压力相对较轻，消极情绪较少，生活满意度能保持在较高水平。

有兼职或实习经历的中职生，其消极情感显著高于没有兼职或实习经历的，生活满意度和积极情感也低于没有兼职或实习经历的。这是因为有了兼职或实习经历后，中职生对社会有了更多的了解与切身感受，他们发现外面的世界并没有想象中的美好，感受到了生活的压力，自我效能感不足，对自己的未来有了更多的担忧与焦虑，从而产生了更多消极情感，降低了生活满意度。

成绩较好的中职生的积极情感、生活满意度显著高于成绩一般和较差的中职生，其消极情感低于成绩一般和较差的中职生。这是因为成绩越好的学生内心越有自信心，从而产生较多积极情感，增加生活满意度。

总体来说，苏州地区中职生主观幸福感满意度较好。随着年龄的增长，他们的三观逐渐成熟，能理性看待问题、较好地控制情绪。

五、提升中职生主观幸福感的建议

（一）家校同心协力，开展心理健康教育

中职学校应对学生进行多元化的心理健康教育，引导学生正确认识压力、积极应对压力、学会释放压力。学校要加大宣传，通过开展多种形式的活动来提高学生对心理健康的重视，比如，定期开展心理讲座、引导学生录制校园心理微电影、利用校园网或微信公众号推广心理健康知识等。教师要给予学生更多的关心与爱护，营造良好的班级氛围，使学生在校园里感受更多的幸福。另外，学校要加强与家庭的合作，定期开展家长会，引导家长掌握科学的教育方法，给学生适度的关爱与支持，增强学生的幸福感。

（二）多元挫折教育，提升心理弹性

教师在教学活动中，要将挫折教育渗透于学生平时的学习和生活中。比如，利用黑板报、手抄报、主题班会等方式，提高学生的抗挫折能力；开设各种挫折教育课程，针对学生将来从事的专业或行业的挫折性案例进行分析；举行入学军训和定期举行社会实践活动等，以引导学生正确面对生活中的困难，提高心理弹性。

（三）开展职业规划指导，树立阶段学习目标

从调查研究可以看出，中职生的主观幸福感与他们的学业成绩有直接的关系。针对中职一年级学生，学校可以开设职业规划指导课程，让学生对自己的专业有更全面的了解，树立长远的学习和发展目标。学校要加强对中职生的职业规划指导，帮助学生树立阶段性的学习目标，如定期开展技能展示活动、技能竞技活动；邀请优秀毕业生返校演讲；带领学生走进企业实践等活动等。

（四）跟踪关注，多元化教育

不同年级的中职生感受到的压力是不同的，学校要针对不同年级学生定期进行身心健康问卷调查，分层建立档案，并进行持续的跟踪关注，采取干预措施提高其心理弹性水平，培养专业认同感，提高中职生的主观幸福感。对于情况特殊的学生，学校应作为个案进行跟踪关注，针对学生的实际情况进行帮助和指导。中职生最大的压力就是毕业后的就业问题，因此，学校要开展多元化教育，通过“3+4”“3+3”“3+2”“五年制”“对口单招”“成人大专”等多种教育模式满足不同学生的需求，提升学生的主观幸福感，促进学生健康成长。