心理诊所

河北省承德市 子鸣：我是一名五年级学生。我发现我们班里最近出现了一股“攀比风”：大家会比谁的作文写得好，谁的字写得好；谁穿的鞋是名牌；谁去了大城市旅游……说起鞋，我就会不由自主地缩回脚，怕同学们看到我穿的是一双普通的鞋。请问小妮姐姐，我该怎样面对这种攀比心理？

子鸣：

你好！俗话说：“不比新衣比志气！”内心的富足比物质上的享受更重要。在成长的过程中，我们应该有正确的心理，引导攀比心理转向理性竞争：不比物质上谁更富有，而是比心灵上谁更富足、学业上谁更优秀……

“攀比”是一个中性词，既可用作贬义，也可用作褒义，这意味着攀比不仅会带来消极的影响，也具有积极的意义。通过比较，人们会发现自己的优势与不足，从而整合自身的资源，树立正确的价值与个人形象。通过积极的攀比，可以看清彼此的优势与长处，进而获得他人的认可与信任。因此，学会积极的攀比，多和同学们比学习、比不足，促使自己不断进步，同时，少比物质上是否富有、是否懂得享受，学会自我控制，克服诱惑。如果通过攀比可以变得更优秀，这才是最好的攀比！

小妮姐姐