社区健身房，“圈粉”能力也很强

记者 丁云 通讯员 郭苏丽

姑苏区金阊街道的三元三村内，一处老式健身房里，一位五十来岁，身形健壮，精气神儿十足的中年男子正在刻苦锻炼。大部分健身器材已经被使用得痕迹斑驳。老社区内怎么会有这么一处健身房的呢？

中老年健友的“秘密基地”

这家名字就叫“社区体育”的健身房，老板叫周剑刚，1999年在原玻璃纤维厂下岗后，便在街道政策的帮扶下，承包了这间社区健身房，至今已快24年。

健身房里的大部分器材是当年购置的，甚至像卧推架这样的还是周剑刚当年自己加工的。器材虽然大多数已经老旧，但因为保养得当，经常检修，使用起来倒是仍然非常丝滑的。老板自嘲这里可能是苏州最老旧的健身房了。

但就是这样的健身房，却成了很多中老年健友的天堂：一则价格便宜，一年400元的年费显得非常亲民，再则这里氛围轻松随意，会员们在营业时段来去自如，进来先打个招呼，之后像大家庭成员一样相互之间练练聊聊，都说这儿是自己日常最能放松的地方。

老周年轻时就十分喜爱运动，且一直保持着健身习惯，他是苏州市健身健美运动协会会员，同时获得了苏州市社会体育指导员资质的认定，因而除了是这间健身房的老板，有时他还兼职做起教练，为会员们健身做些锻炼指导。健身房的空闲时段，他兴致来了，也会自己上场练几把。老周身形保持得很好，完全看不出已经66岁了，比很多同龄人看着都年轻许多！

老周说这间健身房没有豪华的装修和配置，也没有什么高消费人群，但仍然受到了很多人的欢迎，会员涵盖各种职业、各个年龄段，“从二十几岁到七八十岁，最多的当然还是中老年人；也不光是三元三村的居民，周边几个小区的居民都会慕名而来。”有一位年近80岁的会员，经常特意从干将路上的一个小区跑来锻炼。

魅力大叔们的精神港湾

开头讲到的健身房里正锻炼的男子叫范建华，开了家小饭店，住邓尉路。锻炼七八年后，他从一个对健身一窍不通的中年人，变成一位锻炼起来有模有样，架势十足的“魅力大叔”，常被周围年轻人夸赞体格好。

范建华说，自己有空就到“社区体育”来练练，不只健身，也为了和这里的熟人聊天。“大家一碰面，就自然而然地说起近况，聊聊最近工作生活中碰到的事儿，讲讲遇到的困扰、麻烦、糟心事儿，当然也分享开心事。”小小健身房里有很多知心朋友，相互交流、相互倾诉、相互开导……天南海北地一通侃，不但解压解乏，心头的压抑郁闷也一扫而空，心情瞬间舒畅了许多。

因为疫情的原因，这两年健身房的生意也受到了影响。而且辗转多年，周剑刚也早已搬到其他地方居住，每天到健身房单程要花费半个多小时。他有过歇下来享享清福的想法，但想到很多老会员对这里多年的依赖和支持，他打算再坚持坚持。“时间最长的老会员，已经超过15年了。”

党的二十大报告提出：广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国。金阊街道滨河社区党委书记陆雅静在与周剑刚沟通后发现，像“社区体育”这样的“老式”健身房，不但是一部分中老年健友健身娱乐的场所，也是他们的精神港湾，承载着他们对美好生活积极的追求和向往。“像这样的社区健身房，侧重在居民区，聚焦于生活，面对的大都是社区顾客，已经深深地融入社区普通民众的生活中，是真正能让更多群众受益的健身社交场所。”而周剑刚也表态，只要社区有需要，他愿意帮助更多的居民群众爱上健身，爱上科学健身。