喝酒能扩张血管降血压？别被骗了

■温 成

张大爷在多年前就诊断出患有高血压，因此他在家中常备了一个血压计，每天早晚都检测血压，有一天晚上他忍不住喝了一点酒，然后像往常一样测量血压，结果发现血压竟然降到了正常范围，这让他欣喜不已。他猜想到是喝酒的原因，之后连续7 天他都在喝酒后测量血压，果不其然，他发现血压一次比一次低，于是张叔就得出来了喝酒能够降血压的“秘方”。后来他在手机上偶然看到了一条推文，上面写的是“喝红酒能扩张血管降血压”，于是他更加对喝酒能够降血压的方式深信不疑。

酒后血压会降低的原因

酒精在进入人体之后会在肝脏多种酶的作用下被分解，分解的过程中会产生大量的乙醛，而乙醛会刺激血管，导致血管异常扩张，因此就会出现血压下降的趋势。

但这个现象只是暂时的，随着体内乙醛被代谢掉，血压值就会再次升高。因此，虽然喝酒能够降低血压，但只是暂时的，导致血压升高的根源没有根除，血压会在6 个小时内再次反弹。

酒精对于高血压患者的危害

医学专家明确指出，长期酗酒是导致高血压的危险因素之一，而且酒精对于高血压患者的危害是多方面的。

早在1915 年，就有专家在法国做了一项饮酒对血压影响的研究，研究发现：每日饮用葡萄酒，高血压的患病率明显增加。而且随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也逐渐升高。

长期大量酗酒，体内过多的酒精就会损伤血管内皮，而血管中的脂类物质就会堆积在损伤的地方，慢慢动脉就会逐渐硬化，血管也会越来越硬，一个不小心就会出现破裂。此外酒精还会导致心率加快，增加心血管疾病的发生风险。

此外，长期喝酒的人很容易出现肥胖、睡眠呼吸综合症、血脂超标等问题，这些问题都会导致血压水平直线上升。

药酒也会影响血压

药酒因为加入了一些药材和滋补品，深受大众喜爱。中医认为酒能将许多植物药、动物药的有效成分溶解，并通过酒的活血功能使药力直达病处，较快吸收。也正因为药酒有“药”，不少人就认为药酒也能对心血管疾病有帮助，于是有些患者觉得虽然高血压不能喝酒，那么喝点药酒总可以吧？

事实上，药酒虽在跌打镇痛等方面发挥了良好的作用，但其中的酒精成分对高血压仍有害无益。不论是白酒、药酒还是葡萄酒，高血压患者都要少喝。

如果生活中遇到不得不喝酒的情况，患者应少量饮用并选择低度酒，还可在饮酒前吃点富含果胶的水果和蔬菜，这些食物在胃里停留时间较长，能够和酒精结合，延缓身体对酒精的吸收。此外，服用降压药与饮酒应至少间隔1 小时以上，避免影响药效以及产生血压波动。