心理健康教育融入高校教学管理工作的策略

夏 平

（湖南电子科技职业学院 湖南长沙 410220）

引言

大学生的德育、智育如何都与高校有着密切的联系。在新形势下，国家和社会对人才提出了更高的要求，不仅对学生的能力、知识均有所关注，而且也十分强调学生的素质、心理状况等。由此可见，在高校学生管理工作中引入心理健康教育的重要性、必要性和迫切性，高校应该重点关注学生的心理健康教育，做好心理健康教育工作，实现学生的身心健康发展。

一、大学生心理健康教育的必要性

随着时代的发展，大学生接触的事物越来越多，具有自己的见解和想法。因此，人们普遍认为大学生的管理难度较大。但是就实际情况来看，大学生充满活力与朝气，他们接受着最新的知识与信息，这与传统管理模式的要求有所出入，进而导致传统管理模式难以充分发挥作用，感觉大学生管理难度变大。究其本质，主要是新时代的大学生具有更大发展的需要，而传统的管理模式难以满足大学生的需求。就大学生的具体情况来看，虽然一些大学生存在道德问题，但更多的是心理上走入误区。在这一过程中，由于未重视大学生心理健康的培养，不关注学生知识的发展，心理学理论应用较少，难以适应时代的要求，同时也难以做好高校思想政治教育。因此，大学生心理健康教育至关重要，通过做好大学身心理健康教育工作，可以推动高校思想政治工作的顺利开展[1]。

大学生心理健康教育至关重要，其不仅可以对学生的心理素质进行培养，而且还可以对学生的心理潜能进行开发。在对个体心理健康的特性进行分析之后，发现其不仅需要具备正常人的认识，还需要具备正常人情感的心理特征。一个人只有具有正确的三观、良好的生活态度、和睦相处的人际关系，才可以具备健康的心理状态。在高校的心理健康教育中，针对心理存在问题的学生，教师应该采取恰当的方式对其进行引导，使其积极向上、心理健康，进而得到更好的发展。

二、高校心理健康教育现状

就各大高校目前的具体情况来看，虽然其也重点关注心理健康教育，但整体而言，不容乐观。在高校心理健康教育中，一些问题是长期且普遍存在的，影响着高校心理健康教育的成效，不利于充分发挥高校心理健康的作用。

1.重视不足，缺乏创新

在高校教育中，虽然心理健康教育至关重要，但是一些高校却对其缺乏正确的认识和足够的重视。一些高校更注重因循守旧的排课教学，对心理健康教育的重视有所缺乏，既未设置专门的选修课程，同时也不关注各个专业学生的心理情况如何，这样势必难以做好心理健康教育，进而不能缓解学生的心理问题。

而且就高校心理健康教育的情况来看，其大都一成不变，仅仅通过设置心理咨询室或者发放相关文件等方式进行心理健康教育。至于心理咨询室，其帮助的学生个体有限且时间较短，不利于做好高校整体学生的心理健康教育工作。至于发放相关宣传文件的方式，这种方式有效性较差，难以提升心理健康教育工作的有效性，也不利于做好高校的心理健康教育工作[2]。

2.实施路径狭窄

就高校心理健康教育的具体情况来看，由于高校教师对其重视程度有所欠缺，不重视心理教育，导致不能通过心理健康教育让学生明白自身存在的问题，不能及时解决自身的问题，进而达到无可挽回的地步。

必须注意的是,目前高校的心理健康教育存在实施路径狭窄的问题。高校往往更加注重学科教学，无论是在心理健康教学的时间，亦或是精力，都较少，导致心理健康教育实施路径过于狭窄，缺乏创新性。如果仅仅依靠单一、一成不变的心理健康教育方式，势必难以提升心理健康教育的有效性，更不能保证学生心理健康发展[3]。

3.学生羞于提及心理问题

在对高校心理健康教育的具体情况进行分析之后，发现其中还存在着种种问题。虽然现在已经是21世纪，是科学技术不断发展的当代，人们对心理健康教育已经具有一定的认识。但是不可否认的是，人们的认识仍然较为狭窄，即使教师已经高度关注学生的心理问题，但是一些学生仍然羞于提起自身的心理问题，这样就导致即使学生存在问题，老师也一无所知，进而不能帮助学生解决问题，导致学生心理问题越来越严重，最后甚至发生极端行为。这一问题在高校的心理健康教育中是普遍存在的，同时也是高校心理健康教育的一大难题。而为了做好高校心理健康教育工作，解决这一难题尤为必要且关键，需要对这一问题进行充分探讨，选择合理的解决方案，帮助解决学生的心理问题。

三、心理健康教育融入高校学生管理工作的策略

大学生只有具有良好的心理素质、健康的心理状态，才可以成为优秀的社会主义接班人，促进国家的繁荣复兴。由此可见，大学生心理健康教育至关重要。对于大学生而言，大学这一阶段至关重要，大学生心理健康与否，甚至对其未来具有决定性作用。大学生只有具有良好的心理健康状态，才可以顺利地过渡到职场阶段过渡，以更加积极向上的心理状态面对职场，迎难而上。若大学生不具备良好的心理状态，难以融入社会，势必会被社会所抛弃，进而误入歧途，万劫不复。人之所以被称为高级动物，主要是因为其具有社会性，面临着各种各样复杂的社会关系。大学生也是如此，无论是在学校中，亦或是在家庭中，都会面临着各种各样的社会关系，如果其心理存在问题，那么就不能恰当地处理社会关系，进而导致自己的生活如同一团乱麻，理不清，剪不断，导致生活越来越差，心理状态越来越差，不能实现身心健康发展，难以迈上正常的人生轨道[4]。

1.全面教育，重点关注

在进行心理健康教育的过程中，既需要专业的相关教材，还需要在此基础上扩展教学内容。既可以使用社会新闻进行教学，也可以使用热点事件进行教学，还可以向学生讲解新的心理教育概念等。至于教育对象，教师应该注重教育对象的全面性，不仅需要关注具有明显心理问题的学生，而且还需要关注每一位学生，观察学生的一言一行，观察学生的情绪波动，观察学生的平日表现[5]。对深陷泥泞、需要自己帮助的学生，教师应该针对学生的具体情况给予其有效的帮助。针对敏感的学生，教师应该根据学生的具体情况恰当地使用言辞，采取合适的行为帮助学生，保护学生脆弱的心灵，避免其被二次伤害。

在对学生进行全面教育的过程中，教师还需要关注教学目标，根据学生的具体情况的差异化进行分析，尤其需要关注家庭条件过差和身体不便的学生，因为相较于其他学生，这类学生更容易敏感自卑，产生负面情绪的可能性更大，进而产生心理问题。在这一过程中，教师需要全面教育，重点关注部分学生，尤其需要关照特殊群体，注重其心理疏导，帮助其走出心理阴影，帮助其形成健康的心理状态，更好地走向未来。

2.围绕课程，以点带面

为了做好高校学生的心理健康教育工作，使心理健康教育工作覆盖学生学习与生活的方方面面，帮助学生更加深入地了解心理健康教育，心理健康教育教师在进行心理健康教育的过程中可以以代表性的事物进行教学，从而使学生明确心理健康的重要性，帮助其更好地学习与生活。在选择案例的过程中，需要以课程主题为中心，保证案例与课程主题相符，避免出现案例偏离主题的情况。除此之外，要坚持以课堂为主，以点带面，做好教育工作，更好地帮助学生，做好学生的心理健康教育工作[6]。

3.加强重视，创新形式

做好高校学生的心理健康教育工作是必要的，可以基于以下几点展开。首先，管理理念至关重要，管理层的重视与认可尤为必要，无论是校领导，亦或是各年级教师，都需要对心理健康教育实施的重要性、必要性以及意义具有正确的认识，积极地投身于大学生心理健康教育中来，不仅需要关注大学生的专业教学，而且还需要关注大学生的心理健康教育，将二者视为等同地位，齐抓共管；其次，需要对心理健康教育予以高度重视，重视其中的每一个环节和细节，不论是学生心理状况的改善，亦或是学生心理健康水平的提升，都是一个长期的过程，这需要来自家庭、企业以及社会各界的协力合作，从而做好大学生的心理健康教育工作。最后，基于心理健康教育工作，高校学生管理工作人员应该做好心理健康教育校园建设工作，以心理健康教育为中心打造校园文化，让学生浸润在心理健康教育的校园环境中，潜移默化地改善学生的心理状态，使其可以摆脱负面情绪的影响，积极向上，成为更好的自己。

在心理健康教育中，创新教育形式是必要的，不仅需要关注教师在课堂中的心理健康教育，而且网络信息平台建设也至关重要，这可以为学生提供一个自由聊天的环境，学生可以畅所欲言，表达自己的情绪，宣泄自己的负面情绪，变得开朗乐观。除此之外，网络平台还有各种各样与心理健康教育相关的文章与视频，教师可以通过转发到班级群或者其他方式引导学生浏览文章或观看视频，运用这些媒介做好学生的心理健康教育工作，正面地引导学生，帮助学生形成健康的心理状态。

4.齐心协力，互帮互助

就大学生的具体情况来看，之所以一些学生会存在心理问题，主要是因为家庭、自身观念等。对于一些学生而言，产生心理问题的原因难以启齿，因此一般不会向他人倾诉，即使好朋友也是如此。而且在通常情况下，一些学生会对存在心理问题的学生具有偏见，认为这些存在心理问题的学生就是有问题的，不愿意与其接触，往往会远离。针对这一情况，心理有问题的学生之间的互帮互助至关重要。因为一些学生都存在心理问题，因此其具有更强的同理心，不会认为存在心理问题的人是真的有问题，不愿意与其接触，可是会同情存在心理问题的学生，与其产生情感共鸣，帮助其走出心理阴影，从而具有健康的心理状况。因此，在对大学生进行心理健康教育的过程中，教师应该对学生的具体情况进行分析，明确学生存在的具体心理问题，为何产生这种心理问题，然后对学生进行分类，对学生进行分组，鼓励学生在组内讨论自身存在的心理问题，然后在讨论中思考，帮助学生解决心理问题。针对个人隐私问题，即使是在同样具有心理问题的学生面前，一些学生也不愿透露自己的心理状态，不愿倾诉自己的心事。针对这一情况，心理健康教育老师可以采取匿名的方式鼓励学生进行交流，这样就可以让对方不知道自己是谁的情况下倾诉心事，缓解自身的消极心理，从而逐渐解决心理问题。具有心理问题的人往往具有更强的同理心，可以更好地帮助他人解决问题，更加客观地分析他人的问题，在分析他人问题的过程中有所感悟，逐渐缓解自己的消极情绪，共同解决心理问题。由此可见，对于存在心理问题的学生而言，互相交流至关重要，可以一起对心理问题进行分析，齐心协力的解决心理问题。

5.课外活动，正确引导

在高校的心理健康教育中，绝对不可以将心理健康教育局限于课堂之内。课内的心理健康教育是有限的，课外的心理健康教育更加广泛。因此在进行心理健康教育的过程中，心理健康教育教师应该注重课外活动的开展，从而做好心理健康教育工作。比如，在525（大学生心理健康日）的时候，心理健康教育老师可以组织相关社团或者部门开展一系列与心理健康有关的活动。比如，与心理教育相关的名词解释，以心理健康为主题的演讲比赛等。再比如，可以开展心理书籍推荐活动，在学校固定的地点摆点，展览诸如《人性的弱点》《自卑与超越》等优秀的心理书籍，鼓励学生通过各种各样的渠道观看这类书籍，在观看书籍中备受启发，分析自身存在的问题，针对性地解决自己的问题。总而言之，通过各种各样的心理健康教育活动，可以潜移默化地影响学生，使学生学习更多的与心理有关的知识，逐渐地解决自己的心理问题，从而得到更好的发展。

6.划分层次，差异教育

就高校学生的具体情况来看，每个学生在方方面面都存在着一定的差异，无论是高中就读的学校，亦或是户籍地区，还是家庭情况等。在此背景下，每个学生的心理状况具有极大的差异性，心理健康的学生都具有一个特性，那就是即使生活中面对挫折，使其产生人生失意之感，但也会积极调整，不会深陷淤泥之中。而至于心理存在问题的学生，由于各种各样的综合原因，导致其存在心理问题的诱因也有所不同。一些学生是由于原生家庭，而就这些学生的心理阴影来看，也有所不同，一些学生是因为家庭重男轻女，一些学生是因为父母离异，一些学生是因为经济问题。在对以上三个大类进行分析之后，发现每个家庭的情况也有所不同。但是在对学生进行心理健康教育的过程中，为了保证心理健康的质量、效率和有效性，针对学生的大致情况，对其进行分类，差异性的进行教学是必要的，这样才可以提升心理健康教育的质量和效率，做好心理健康教育工作。针对由于家庭窘迫而自卑，存在心理问题的学生，心理健康教育教师应该对其进行正确的疏导，引导其明确父母恩，鼓励其自信、自强，通过自己的努力逐渐改善家庭状况，不再因为金钱而自卑。针对那些存在人际交往困难的学生，教师应该引导其合理的调整自身的人际交往，明确自己人际交往中存在的具体困难，保证良好的人际交往关系。总而言之，心理健康教育不可一概而论，否则只能是纸上谈兵，难以充分发挥心理健康教育的作用，同时也不能帮助学生解决心理健康问题。针对学生心理问题的具体情况，对其进行分类是必要的，只有针对性的解决学生的心理健康问题，有效地开展心理健康教育，才能做好心理健康教育工作，实现学生身心健康发展，为祖国未来培养优秀的接班人。

7.责任划分，还于学生

在心理健康教育中，需要明确谁是主体。与专业教学一样，学生才是课堂中的主体，需要坚持以学生为中心。而且在缓解学生心理问题方面，本身就是学生自己的事，只有学生自己才可以解救自己，他人只能发挥辅助作用。因此在心理健康教育中，教师需要教导学生学会分析自己的心理问题，在此基础上解决心理问题。在高校教育中，有心理健康教育，有心理咨询老师，学生具有强有力的后盾，具有心理健康教育支持。但是在离开学校之后呢？面对动辄上百的心理咨询费用，初入社会的学生是否能够承担，此时其仅仅只能依靠自己，学会自己解决问题。而在学校的心理健康教育就需要把解决心理问题的责任还诸于学生，让学生明确解决心理问题是自己的责任，自己只能依靠自己。而在这一过程中，教师教导学生学会解决心理问题的方式是必要的。在开展心理健康教育的过程中，教师应该引导学生思考自己目前的心理状态，明确自己是否具有负面情绪，那么负面情绪的成因是什么？对其进行拆解、分析，从而找到解决的方法。在此之后，教师要引导学生在自己的学习中或者生活中一旦存在心理困惑的情况，或者存在具有消极情绪的情况下，都需要分析其成因，明确本质，然后针对性地找到解决方法，解决这个心理问题。通过这样的方式，可以使学生学会分析与解决知识存在的心理问题，学会与消极情绪做对抗，解决自己的消极情绪，积极向上，保证健康的心理状态，从而得到更好的发展。

结语

在高校中，心理健康教育至关重要。就目前大学生的具体情况来看，其往往具有较大的学习压力和生活压力，在踏入职场之后，其也会具有更大生存压力与就业压力。在这一过程中，学生势必会产生各种各样的消极情绪，如果处理不当，那么就会使学生存在心理问题，走入黑暗，难以积极向上的面对生活。此时，高校心理健康教育至关重要，其可以逐渐缓解学生的心理问题，实现学生的健康成长。在高校心理健康教育中，老师需要根据学生的实际情况，恰当地进行心理健康教育，实现学生身心健康发展。