“健康中国”视域下健美操“线上+线下”教学模式研究

周怀球 刘邦华

(湖南理工学院体育学院 湖南岳阳 414006)

在“健康中国”视域下，健康早已成为热门话题，把健康教育的理念深入到体育教学中，已成为体育教师的职责。健美操是我国高校体育课程中重要的体育项目之一，是一门综合了体育、美学和艺术性的学科。随着网络技术的快速发展以及新冠疫情的影响，“线上+线下”教学模式逐步成为我国高校实现健美操教学水平突破的一种重要教学模式。“线上+线下”教学模式不仅可以提高学生的学习兴趣、激发创新思维，并且充分体现以教师为主导、学生为主体的地位。这种全新的教学模式在扩大高等教学规模、提高高等教学质量、实现教育的多样化和多元化方面发挥了举足轻重的作用。但“线上+线下”健美操教学模式依然处于发展阶段，仍有许多问题存在。该文主要探索“线下+线上”健美操教学模式相较于传统教学模式的优势，及实现在高校中常态化所面临的问题，并剖析这些问题存在的缘由，为“线上+线下”健美操教学模式常态化集成研究提供对策和建议，为健美操教学模式“线上+线下”常态化集成研究提供可以借鉴的理论依据。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

该文以“健康中国”视域下健美操教学模式“线上+线下”常态化集成研究作为主要研讨对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

依据研究的目的和内容的需要，查阅了与“线上+线下”健美操教学模式的相关文献共20 余篇，报道15余篇，深入了解了“线上+线下”健美操教学模式的背景。

1.2.2 对比分析法

通过对“线上+线下”健美操教学模式发展现状，以及与传统课堂教学模式进行对比分析，总结出“线上+线下”健美操教学模式的发展趋势，从中找出“线上+线下”健美操教学模式在发展中存在的问题，并提出解决的对策和建议。

2 结果与分析

2.1 传统健美操教学模式中存在的问题

健美操将传统体操项目与舞蹈和相应的音乐结合到一起，也可以利用徒手操或者轻器械等方法进行健身，促进学习者达到健美的效果，使学习者身体得到运动的同时，心情也得到舒畅。基于健美操项目更注重技术教学，各高校一般采用传统课堂教学模式，虽然具有直观、高效的教学优势，但其中也存在不少短板。如理论指导薄弱，学知识掌握不系统；课程形式单一，学生积极性普遍偏低；教学模式陈旧，缺乏健美操课程特点。

2.1.1 理论指导薄弱，学生知识掌握不系统

传统健美操课堂教学，更注重学生技能的培养，对于健美操动作的节奏感和协调性进行大量练习。虽然能确保学生技能水平的提高，但忽视了理论环节的指导。许多学生甚至不知道健美操属于体操项目。不仅如此，在当前高校的健美操传统教学模式中，理论知识的指导和学生在健美操运动上的发展出现了分离现象，导致学生可能具有高超的技能水平，但是对于技术的重点、要点以及原理等仍一知半解。只注重学生的技术培养，不注重理论知识的培养，不仅使学生健美操理论知识掌握不系统，也会让健美操在高校中的发展呈现出一种浮于表面而没有深入研究的现象。

2.1.2 课程形式单一，学生积极性普遍偏低

虽然现在健美操被越来越多的广大年轻人所喜欢，但健美操是一项与时代接轨的运动，随着社会的进步和变化而改变。许多高校的健美操课程，一套模式可以用几年，甚至一直如此，不仅使健美操课程形式单一，也出现与时代脱轨的现象，这也导致许多学生在健美操学习时并不能端正态度。比如，男学生普遍喜欢球类、田径类项目，对于健美操项目，普遍认为是一种阴柔的项目，甚至认为是女生的专属课程，无法充分融入健美操的教学。这其实是一种误区，健美操是一项协调与力量并存的项目，对男性的要求更高。但由于课程形式单一，只是简单地学习健美操的皮毛，更让女学生觉得健美操既没有舞蹈柔美，又不比羽毛球、乒乓球等训练轻松，导致其在女学生中也没受到想象中的重视。严重忽略健美操对学生创新能力和陶冶情操的作用，使学生的积极性普遍偏低。

2.1.3 教学模式陈旧，缺乏健美操课程特点

对于高校来说，在各类课程中不缺乏先进的教学手段和方法的运用。许多高校在传统课程中逐渐开始应用多媒体技术，利用图片、音频、视频等进行教学活动，学生学习兴趣普遍提高。但这种教方法，并没有将多媒体技术真正融入健美操教学中，大部分还是老套的言传身教的模式。其中也有师资力量薄弱的原因，而且健美操教师的年纪偏大，且舞蹈部分无法体现现代流行元素及时尚的特点，没能创造一些创新性的动作，或符合时代特点、学校特色和健美操课程特点的健美操教学模式。教学模式的创新和教师对健美操的教学理念，对于健美操的教学活动有着非同凡响的影响力。

2.2 “健康中国”视域下健美操教学模式的发展

健康是一个重大的话题，人民的健康关系着国家的发展和未来，学生的健康更是重中之本［1］。十九大把“健康中国”纳入国家战略，体现了党和政府对人民身体健康素质的关注。在大环境下，健美操作为一项体育运动，对学生健康和身体发展有着重要作用，在“健康中国”视域下，运用多种方法，促进健美操教学模式的发展的同时，使学生建立健全体育价值观，促进身心发展。

2.2.1 体育价值观更完善

体育价值观是体育的价值在人们头脑中的反映，或者是体育价值的基本特点、基本看法，是指导人们对体育问题作出价值判断和价值取向的基本原则。十九大把“健康中国”纳入国家战略后，体育对于人身体健康的发展越来越受到人们的关注和认可。对于健美操教学而言，更完善的体育价值观可以促进学生对健美操运动的认识，也是学生培养精神气质，塑造人格魅力乃至综合素质的良好载体［2］。

2.2.2 教学方法多元结合

在网络快速发展的今天，教师能打破以往沉闷的教学方法，如填鸭式教学和灌输式教学。在教学方式需要改变的基础上，加入了多元化的教学方法，为学生提供更具体形象的健美操教学指导，与此同时，也能为学生打造学习和实践的平台［3］。教师在传统健美操教学的基础上引入慕课、微课、翻转课堂等教学方法，确保学生在多元化教学模式下更加积极进取地学习，使自我学习能力提升。随着自我能力的提升，被动学习就会变为主动学习，不仅学习更加有趣，也将锻炼身体、提高身体素质贯彻其中，在“健康中国”视域下提高学生主动锻炼身体，认真学习健美操的心态。

2.2.3 提高学生主体发展

随着时代的发展，学生主体的教学要求越来越凸显，教师逐步开始构建开放式的课堂，在教学活动的过程中给予学生更多的学习自主权。以学生为核心，将学生作为教学设计的中心，促进学生在课堂上发散思维和更集中地交流学习。健康教育也在激发学生主观学习的意识中发挥着至关重要的作用。学生在参与健美操的训练和学习中，能将自己的理解和学习的内容融入其中。知己知彼，百战不殆，只有更加了解健美操学习过程可能遇见的问题和困难，才能更有效地克服和解决突发问题，意识到健康的重要性，在此基础上展现以学生为主的教学模式。

2.3 “线上+线下”健美操教学模式的优势

2.3.1 着重提高学生学习兴趣、创新思维能力

健美操是一项持续一定时间、中低强度的全身运动。它具有动作复杂、方向多变和注重音乐律动等特点，在常规课堂教学中不易掌握。而且，常规健美操教学枯燥无味，一板一眼，整个课程都是以教师的教学为中心，学生处于一种被动学习的状态，虽然能直观学到技能，但是学生对此种教学方法兴致不高。而“线下+线上”混合教学模式则可以弥补此处不足。教师可以将要讲授的知识点通过图片、视频等传达，这些内容可以刺激学生的感官，吸引学生注意力，调动学生学习健美操的积极性和兴趣。健美操“线上+线下”混合教学模式通过丰富的健美操教学资源和变化多样的教学方法，开阔学生健美操学习的视野，提高学生自主学习的灵活性。与此同时，学生可以在学习和练习的过程中，提高创新思维能力，促使学生对健美操更加有兴趣，同时还能强身健体，形成良性循环。

2.3.2 充分体现以教师主导、学生主体的地位

教学是由教师的教与学生的学组成的一种双边活动，但在传统的健美操教学模式中，课堂上一般都是教师为中心。学生只能被动地接受，“线上+线下”健美操教学模式有效地打破了这个问题。这是以学生为核心的教学模式，学生在学习过程中可以以自己的想法和需要来选择课程，达到学习的目的。如可以通过慕课、微课、翻转课堂选择高质量适合自己的课程，也可以向教师询问咨询意见，合理安排自己的学习时间［4］。在以学生为教学核心的同时，受到教师的监督和引导，“线上+线下”教学模式适合当代年轻人学习思维和学习时间，充分体现以学生为主体、教师为主导的地位。

2.3.3 健美操科学性与艺术性合理有效的融合

健美操是一项具有美感和力量的运动，做到合理有效地教学，将会受到男生和女生的欢迎。所以，健美操教师在讲授理论知识和动作技能的同时，也要加强教学艺术方面的设计。“线上+线下”教学模式，教师既可以言传身教，又能利用多媒体课件对舞蹈动作和动作进行播放，使学生对健美操动作有直观的认识。教师在设计教学内容的时候，可以将艺术性融入教学中，激发学生对健美操学习的兴趣。教师向学生介绍健美操基础理论知识、讲解动作，运用色彩鲜明有趣的课件，既体现健美操教学的科学性，也使其更加有趣、吸引人。在健美操教学中，可以偶尔更换场地，运用当下流行有趣的音乐作为配乐，既可以激发学生学习的兴趣，也使得健美操教学的科学性与艺术性充分融合，方便学生理解学习。

2.4 “线上+线下”健美操教学模式常态化集成所面临的问题

“常态化”所表达的意思就是趋向正常的状态，现在多是指某件事物更加趋近于合情合理。“线下+线上”健美操教学模式很大幅度提升了学生学习的主动性，使传统课堂中的被动学习转变为主动学习。我国高校间逐渐开始采用“线上+线下”的教学模式，也取得许多实践经验。但由于时间不长，许多方面仍然存在问题，像教学条件准备不足、教师的操作有障碍、教学设计不够合理等，仍然是需要考虑和解决的问题。

2.4.1 教学条件准备不足

国内高校在课堂上应用多媒体，一般以播放课件、浏览网页、播放音频视频等为主。高校管理人员在混合教学方面的管理和引导都有不足之处，对于混合教学的软件、硬件的技术方面也存在着了解不足，往往容易跟风购买设备，就极有可能存在教学硬件设备配置低、无线网络、设备联网率低等问题［5］。而这些问题极容易导致教师在上课时视频卡顿、音频出现杂音或静音情况、播放过程连网失败等，本来吸引学生的内容变成导致学生分散注意力的内容，导致教师在实践中出现种种问题。这就使健美操教学模式常态化受到来自教学条件方面的阻碍，要完成健美操教学模式常态化集成，教学条件准备就要做到充足。

2.4.2 教师的操作有障碍

随着时代发展，科技不仅走进生活，也走进学习领域。虽然“线上+线下”的教学方式可以促进学生学习和发展，但运用此项技术，对大部分的教师来说，仍是一项巨大的挑战。许多高校的健美操教师虽然拥有着丰富教学经历，但是对于科学技术和电脑操作等方面存在排斥和运用不自如，甚至有些教师对软件功能不够熟悉，准备也不够充分，在课堂上浪费大量时间，得不偿失。

2.4.3 教学设计不够合理

在混合教学中，教师往往更注重线上资源的质量和在整个教学设计中的比例。线上资源一般来源于两方面：一方面是平台已有的教学视频、音频等，另一方面是教师自行设计和编辑的教学视频［6］。在这个过程中，教师过分关注线上资源的艺术特征，想由此吸引学生的注意力。但这种舍本逐末的方式，使学生过于集中在课堂内容之外的内容上，在教学过程中使学生难以把注意力集中在健美操的学习上，注意力涣散，学习费劲吃力。

3 “线上+线下”健美操教学模式常态化集成的对策和建议

3.1 加强教学管理水平

“线上+线下”混合教学模式推行需要来自校领导、教师、学生的共同努力。第一，校领导要重视混合教学模式，加大对混合教育的投入，改善软件、硬件和网络等问题；同时对于教师的平台操作进行有组织的统一培训。第二，教师首先在心理上认可“线上+线下”的教学模式，其次要积极参加混合教学模式的技能培训，选择好用、易上手的线上教学平台。第三，以学生为教学的主体，教师为主导，激发学生学习的积极性，促进学生学习和教师指导的良性循环。只有这样，学生才会更好地投入到健美操的学习过程中，促进身心发展，加强运动，增强体魄。“线上+线下”教学模式才能更加积极地被教师所采纳和接受。

3.2 提升教师综合能力

目前，“线上+线下”健美操教学存在教师适应信息技术发展的能力需要提高的问题。对教师综合能力的要求包括课程准备、教学理念、教学设计、教学过程、教学策略等方面，教师要时刻保持与时俱进的精神状态，尤其是健美操这种与世界接轨的体育项目，对教师的要求更高。教师要有培育改革创新的基本素养、持续投入长久精力的时间。总体来说，就是要教师充分利用好线上和线下教育的特点和优势，使二者有效结合；认真学习健美操的教学理论和教学方法，要优化混合课程的教学设计，教师要全面提升自身的综合素质，顺应时代的变化。如此，促进“线上+线下”健美操教学模式常态化集成，在师资能力和素质上有一定的基础。

3.3 激发学生学习动力

无论科学技术如何发展，健美操教学和其他教学一样，激发学生学习的动力仍是至关重要的一环。只有激发学生的动力，才能在“健康中国”视域下，提高学生学习健美操的兴趣，强身健体，增强身体素质。所以，要加强引导式或导入式教学，这就要教师充分利用线上资源在课前调动学生的积极性。要合理设计教学，安排好学生自主学习和教师授课的时间，通过线上教育提高学生学习积极性，线下上课来监督和指导学生学习，二者之间相互平衡，良性循环，长期有效地促进学生自主学习。在以学生为主体的健美操教学活动中，只有激发学生自主学习，才能在最核心的层面促进健美操教学模式常态化集成，使越来越多的学校能运用到此项教学模式。

4 结语

在“健康中国”视域下，健美操对于学生身心健康发展，尤其在强身健体方面有着显著的作用。传统健美操模式，虽然有面对面交流，增进感情的优势，但依然有需要改进的地方，如理论指导薄弱，学生掌握知识不系统；课程形式单一，学生的积极性普遍偏低；教学模式陈旧，缺乏健美操课程的特点这是健美操教学亟待解决的问题。在“健康中国”背景下，健美操教学模式随着时代的发展，具备更完整的体育价值观，教学方法多样结合，提升学生主体发展。但由于网络课程发展的时间较短，经验也有欠缺，在常态化集成的过程中，仍面临着教学条件准备不足、教师的操作有障碍、教学设计不够合理等问题。因此，对“线上+线下”健美操教学模式常态化的对策和建议：一是加强教学管理水平；二是提升教师综合能力；三是激发学生学习动力。线上和线下教学模式不应是对立的状态，而应是相互弥补的状态，这样才能使健美操教学更加适应时代并促进学生身心发展。