初中学校如何规范有序高效地组织中考体育模拟考试

廖志强 陈志兰 林巧凤

福建省初中毕业升学体育与健康考试于1997年开始，期间一度中断，直至2007年又恢复，并作为初中学生毕业升学考试的科目之一。体育中考推行以来，起到一定的积极作用，社会、学校、学生都相对重视体育运动，改变了以往只重视文化成绩，而忽视体育锻炼的现状，迈出了德智体美劳五育并举全面发展的第一步。随着中考体育分值的提高（从2020年的20分到2021年的40分），学校也面临着改革与发展的机遇和挑战。

福建省教育厅关于印发福建省初中毕业升学体育考试指导意见（试行）的通知（闽教体〔2018〕29号文件）要求2021年福建省中考体育项目进行大改革，项目设置为必考类（1）体育保健知识、体育健身知识，每位考生都要参加笔试；必考类（2）1000米跑（男）800米跑（女）、200米游泳（不限泳姿），按性别从两项中自选一项考试；抽考类：篮球运球绕杆往返、足球运球绕杆、排球对墙壁垫球，由各设区市从三项技能中抽选一项考试；抽选考类：50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）、斜身引体（女）、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐，由各设区市随机抽选其中三项，考生再从这三个项目中自选两项考试。因此，每生除笔试外，身体素质、运动技能类考试项目共需考四项，其中必考身体素质类一项，抽考运动技能类一项，抽选考身体素质类两项。为了更好地让学生适应中考体育考试模式，我校根据《宁德市初中毕业升学体育与健康考试身体素质与运动技能测试工作实施方案》文件精神，利用每个学期期末体育统一考试机会，将中考体育模式应用于期末考试，提前让学生适应考试过程，做到中考无忧。如何高效完成1节课100人，每人4个项目的考试，又能对正常教学影响最小化？实践证明，考前可根据场地、器材、体育师资、参加考试班级数、各班学生分组数量、各班学生数、考试项目等情况，合理进行项目分组、精确计算每个项目每组考试所需时间、规划考试安排、设计4个考试项目最佳顺序、合理安排监考人员；考时总指挥有序指挥、引导员引导到位、监考人员明确职责、考场反馈成绩。考后及时录入、公示、上报成绩。科学的流程使45分钟内完成2个班级100人且每个人考4个项目的中考体育模拟考试有序高效完成，这种期末考试的组织安排模式可供兄弟学校借鉴。

1 考前充分考虑实际情况

合理进行项目分组，精确计算每个项目每组考试所需时间，规划考试安排，设计4个项目考试最佳顺序，合理安排监考人员，确保考试顺利进行。

1.1 根据场地、器材及每个项目特点，合理进行各项目分组

一节课45分钟内两个班同时参加考试，其中仰卧起坐项目一个场地考试，分2组（每组50人），一组考试另外一组负责计数，两组轮换进行考试；跳绳项目一个场地考试，两个班级同时进行考试，分1组（100人）同时进行考试；50米跑项目两个场地同时进行考试，每个班级一个场地，分2大组，每个班级为一大组（分13个小组，每组4人）；立定跳远项目8个场地同时进行考试，两个班级分8组，每个班级4组（每组13人），每组一个场地；双手头上前掷实心球项目8个场地同时进行考试，每个班级4组（每组13人），每组一个场地，引体向上（男）项目4个场地同时进行考试，每个班级分2组（每组13人），两个班级同时进行。斜身引体（女）项目项目4个场地同时开始考试，每个班级分2组（每组13人），两个班级同时进行。

1.2 精确计算每个项目每组考试所需时间，规划考试安排

根据4个考试项目、2个班级100个学生，一个班分成4组等实际情况来计算各个项目考试所需时间及考试所需总时间：1分钟跳绳（或者仰卧起坐）考试时间1分钟，登记一组13人成绩最快3分钟完成，至少需要4分钟；第二项考试50米考试，最慢同学跑15秒，14组加登记成绩至少需要安排7分钟。实心球考试时每人投3次共需要40-50秒，13人至少需要10分钟；球类考试时最慢同学需要50秒完成，13人至少需要11分钟；最后一项进行1000米800米跑，最慢同学需要用时6分钟完成，包括登记成绩时间至少需要安排12分钟，累计37分钟，加上组织与移动安排8分钟，刚好可以在一节课45分钟内完成所有4项考试项目。组织时考虑组织方式及完成每项考试所需时间不同，为避免组织混乱，参加考试学生必须认准带队老师，也就是登记成绩老师，一跟到底。七八年级考试时四个项目为固定项目，每个项目不能交叉轮换进行考试，只能按照一项考完接下面一项的顺序进行考试。九年级考试时身体素质项目为三选二，出现有选项时要三个项目必须进行交叉轮换考试，才能保证在规定时间内完成所有项目考试。

1.3 设计4个项目考试最佳顺序

根据学校场地、器材及各项目考试所需时间，设计各项目衔接的最佳顺序。学校拥有250米6跑道田径场，8个篮球、足球、立定跳远、实心球考试场地，跳绳100人、仰卧起坐50人同时考试场地。考试器材充足。依据场地、器材配备情况、人体运动基本规律、青少年身心发育特点及组织难易程度进行考试流程设计，尽量考虑保证学生的体力，力求达到圆满完成考试的目标。因此，各年级考试项目流程如下：第一个考试项目为统一计时、要花费较长时间且不易组织的、以时间计算且可集体进行考试的身体素质类项目（如1分钟跳绳、1分鐘仰卧起坐），第二个考试项目为可分组考试的身体素质项目（如50米跑、双手头上前掷实心球、引体向上（男）、斜身引体（女）、立定跳远），第三个考试项目为运动技能类项目，如篮球运球绕杆往返、足球运球绕杆、排球对墙壁垫球，第四个考试项目为耐久跑类项目1000米（男）800米（女）。我们1节课安排2个班级考试，七年级（24个教学班）需要12节课时间，八年级（23个教学班）需要12节课时间，九年级（22个教学班）需要11节课时间，三个年级共需要35节课，至少需要五天（每天7课时）。从人体运动规律上看，太早进行剧烈运动不合理，因此，要安排在第3节课开始考试（跟教务处安排的体育课时间吻合，充分利用体育课时间进行考试，没有体育课的班级，可借用其他技能课程，尽量不去影响其他学科教学进度，减少调课也会减轻教务处调课压力），这样，三个年级至少安排七天。另外天气因素也要考虑：我区近几年12月份和6月份雨天概率小，1月份虽然更接近期末时间，但下雨概率大，为避开雨季，每学年上、下学期考试时间可安排在12月份最后一周和6月份第一周。

1.4 合理安排监考人员

根据场地特点、器材、班生数、各班学生分组数量、体育师资等具体情况合理安排监考人员。监考人员包括体育教师（专业测试）和其他辅助教师（登记成绩），我校12位体育教师，安排1人总指挥，1人负责组织及2人引导学生到相对应的场地，8人各担任一组主裁判，每组成绩登记人员为其他学科辅助教师，当节课科任教师及班主任到场协助组织，行政领导到场监督协调考试工作。人员安排时要根据班级分组情况及个人能力配备，实心球、仰卧起坐、跳绳、立定跳远等并排一列同时开始的考试项目，监考人员组织能力要强弱错开安排，确保考试过程人员安全。比如实心球考试时，考试时分8组记录，组织能力强的老师第一组，能力弱的老师第二组，组织能力强的老师第三组，能力弱的老师第四组，如此顺序安排，每组2人要互相配合，体育教师报成绩，体育教师判定成绩时要眼疾嘴快，准确判定落点，迅速报出成绩给辅助教师，辅助教师记录成绩，记录成绩的老师听到体育教师报的成绩后要复述成绩，确保成绩登记无误。

2 考试时总指挥协调有序、引导员衔接紧凑、监考人员职责明确

总指挥进行考前部署，明确职责。包括引导员、监考人员的职责，各项目衔接，考试当场反馈成绩等方面。秉着定岗定人，一跟到底的考试原则，学生不会出错，不会因为找不到考试地点而浪费时间。每个裁判员只要负责好跟随自己的那一组学生，提醒学生跟紧记录你成绩的裁判，就会完成所有的考试项目。

2.1 总指挥一般要由方案设计者担任

总指挥对考试流程要了如指掌，做到心中有方案，眼中有路线。总指挥必须牢记几点几分考什么项目，什么班级考完哪个项目接下去从哪里走到哪个场地考下一个项目，跟哪些监考人员对接，什么班级在什么位置，几号学生是哪一组，他在几号场地考试，考完这一项目后到下个考试区域，学生怎么站位，移动走什么路线，到位后什么队形站位等等。因为要在1节课完成两个班级考试，总指挥只有把工作安排到位，落实到人，环节紧凑，才能高效有序。指挥口令规范准确，简练易懂。注意根据项目转换提醒学生转移路线和场地位置，对于找不到考试场地的学生，根据学生所处的班级、组别和号数，迅速，提醒学生要在哪个组别考试。

2.2 引导员要熟悉考试流程与总指挥协调配合，衔接紧凑

引导员要记得自己负责的考试场地组别的位置，快速引导学生到相对应场地，按照考试要求迅速排好队伍，如跳绳1个班两排，仰卧起坐1个班1排进行考试，50米跑4人一组，缺勤同学不递补（如有缺勤要告知终点裁判缺哪几道），立定跳远、实心球、引体向上、斜身引体等都是一路纵队排列。及时告知学生下一个项目场地及组别，先考完的学生一结束就可以快速到下一个考试场地熟悉场地与器材，以便提高考试成绩。如七年级考试时，项目为跳绳、50米、40秒排球对墙壁垫球、1000米（男）800米（女），四个项目考试顺序安排如下：跳绳（前面一个班级在中间，后面一个班级在两侧）——50米（前面一个班级在田径场左侧直道，后面一个班级在田径场右侧直道）——40秒排球对墙壁垫球（从左到右安排1——8场地）——1000米（男）800米（女）（前面一個班级在田径场左侧，后面一个班级在田径场右侧）。如八年级考试时，项目为仰卧起坐、引体向上（斜身引体）、足球运球绕杆（从左到右安排1——8场地）——1000米（男）800米（女），四个项目考试顺序安排如下：仰卧起坐（前面一个班级先考试，后面一个班级先计数后考试）——引体向上（斜身引体）（各4个场地同时开始）——足球运球绕杆（从左到右安排1——8场地）——1000米（男）800米（女）（前面一个班级在田径场左侧，后面一个班级在田径场右侧）。2021年九年级中考体育考试项目为仰卧起坐、立定跳远、双手头上前掷实心球、篮球运球绕杆往返、1000米（男）800米（女），五个项目考试顺序安排如下：仰卧起坐（前面一个班级先考试，后面一个班级先计数后考试）——立定跳远、实心球（各8个场地同时开始）——篮球运球绕杆往返（从左到右安排1——8场地，与实心球场地号对应，以便实心球考试结束的学生直接到前面的篮球考试场地熟悉场地）——1000米（男）800米（女）（前面一个班级在田径场左侧，后面一个班级在田径场右侧）。

2.3 监考人员职责明确

统一考试工具：1000米、800米、50米跑（秒表）、仰卧起坐（体操垫、秒表）、立定跳远（立定跳远测试垫）、双手头上前掷实心球（实心球、丈量标尺）、引体向上（高单杠、秒表）、斜身引体（低单杠、秒表）、篮球运球绕杆往返（篮球场、标志杆、秒表）、足球运球绕杆（足球场、标志杆、秒表）、排球对墙壁垫球（排球垫球墙壁、排球、秒表）。统一执裁标准，掷实心球应在起掷线后双手头上掷球，每人试掷三次，取最好成绩录入，垫步、球出手后脚踩线为犯规动作。跳绳，跳姿不限，时间一分钟。听裁判“预备”口令时，做好准备，听到“第一声哨声时”开始跳，听到第二声哨声时停止。仰卧起坐测试时间1分钟，口令为“预备-哨声”，听到裁判“预备”口令时做好准备，听到“哨声”的口令时，开始测试，听到“停”或哨声时停止，以实际完成次数录入。50米跑，考生采用站立式起跑，当听到“各就位、预备、跑”的口令后，测试即为开始，看到躯干部位到达终点线后沿线停止计时，以秒为单位记录成绩，篮球运球绕杆往返，监考人员要牢记负责项目的考试地点、班级、组别，公平、公正、准确无误地测试学生成绩并告知学生。根据总指挥口令，配合引导员迅速到所负责的场地组织学生迅速排好队伍，及时引导考完学生迅速到下一个考试场地，考试过程要与其他组监考人员协作，要引导学生到，确保安全第一，成绩无误。

3 考后及时录入、公示、上报成绩

每半天考试结束后，成绩登记表由记录员、监考人员、巡视行政签字后上交备课组长处，如成绩登记错误，记录员要在正确成绩旁签字确认，统一录入成绩并发到各班进行公示，如发现成绩有误，在规定时间内到备课组长处查底核实，以登记表上记录成绩为准，成绩核对无误后就可以上报教务处。

我校每学期末组织规范、有序的中考体育模拟考试，得到学校领导、家长、学生、班主任、体育教师的充分认可。考试成绩纳入学生期末考试评比总分，也做为体育教师教学质量成果考核主要依据，极大调动学生、教师、家长、班主任的积极性，形成教育合力，获得良好效果，引起各方面对体育学科的重视，促进体育学科良好发展，以上做法可供兄弟学校借鉴。

本文系宁德市“十四五”（第二期）基础教育科研课题《体育中考改革背景下宁德市初中体育备考策略的研究》（课题立项号2022JJK007）的阶段性成果之一。

（作者单位：1.宁德市蕉城区教师进修学校；2.宁德市蕉城区蕉城中学）