守护牙齿的“金钟罩”——运动护齿

运动护齿是一种抗冲击力的弹性软垫，是戴在牙齿和牙龈上的“保护套”。它能让人们在进行高强度和直接对抗性运动，如滑雪、滑冰、冰球、足球、篮球、曲棍球、跆拳道、拳击等运动时，缓冲颌面部和牙齿受到的意外冲击力，降低牙齿、颌骨、唇、颊、舌等部位的损伤几率，并减轻伤害的严重程度。运动员在咬住运动护齿时，还可增加全身肌肉力量，帮助他们发挥出最佳的竞技水平,取得更好的比赛成绩。

运动护齿一般佩戴于上颌牙列，对于拳击等近身搏击类的运动项目，常上下颌同时佩戴。运动护齿主要包括三类：预成式、口内成型式和定制式。目前主流的类型是定制式运动护齿，它由专业医生根据运动员的牙列模型进行个性化制作。定制式运动护齿的密合性、稳定性、舒适性、保护性皆优于前两种，甚至可以加入一些个人喜好的颜色，将安全与时尚完美结合。

此外，运动护齿不是一次定制、一劳永逸。一方面，运动护齿使用中逐渐磨损，保护作用会受到影响。另一方面，青少年的口腔结构在不断生长变化。因此，运动护齿每6 个月至少更换一次，对使用频率高或处于生长发育高峰期者，甚至需要每3 个月更换一次。