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致《花火》彩A版小编：

你好啊！

我今天又又又失眠了，这是第十七次。

而我的耳边又响起了舍友的声音：我下午打算去图书馆自习；上课讲的内容我已经自学完成了，我打算去找些有难度的题来练练；我暑假的时候就把要学的单词背完了……

我像是在山脚仰望着山顶的一株小草，一段山路蜿蜒而上，路边皆是枝繁叶茂的大树，它们以胜者的姿态高高在上。那是我努力挺直了腰板也无法抵挡的卑微感。

小编，我不甘心。

我也曾在黑暗中摸索着点亮一盏小灯，拿出英语单词本背诵，可当我一次次自欺欺人式的自我鼓励被一个个英语单词浇得全无热情时，我扔下单词本，蒙上被子，强迫自己入睡。

可脑海里又浮现在手机上看到的一段话——“内卷时代，躺平就是犯罪”，自责将我淹没，我支撑着坐起来背了一夜的单词。

很长的一段时间里，我都是这么一副状态：乱糟糟的头发，苍白的脸庞，浓重的黑眼圈……我常常直愣愣地看着镜子里的自己，用力地掐了掐自己的脸颊，直至真切地感受到脸颊上传来的一阵疼痛，我才相信镜子里那个邋遢的人是我。

不安，惶恐，害怕被别人超越却又无可奈何，我像是在内卷时代里犯了罪。

小编，我想躺平……

不知道今晚是否能久违地睡个安稳觉呢。

读者：欣可

亲爱的欣可：

你好呀。

你的这种精神紧张我曾经也体验过，也产生过“身边的人都在努力，自己不努力怎么行”这种想法，但是我这种精神紧张反而令我和别人的差距越来越大，到最后甚至产生过厌烦的情绪。所以我认为你应该先调节一下自己，一味内卷反正可能会造成反效果。

每个人都应该有自己的步调，而且每个人对知识的吸收也会有差异。你想想，你花一晚上记单词，那你第二天有课的话，你真的能精神十足地听课吗，你在困意的侵袭下，那天的知识也没有吸收，那你是不是又要花费更多的时间去搞懂这天没听进去的知识呢？这完全就适得其反了。

你如果是想要跟上你室友的步调的话，你完全可以和她一起去去图书馆，即使你们学习的进度不同步，那么是不是可以这样呢？

你和她一起从图书馆回来后，在她休息的时间，你多学习一个小时。虽然初期可能进度还是落后与她，但你也是在有效率地慢慢赶上她。她上节课的内容自学完成了，你没有自学，那么你上课就要更加专注，你们听的是同一节课，你比她更好地理解了这节课的内容就可以了呀。她比你吸收的知识多，你就可以利用课余时间请教她或者请教老师。

不要一味地和他人比较，不要着急，不要压榨自己所有的休息時间，让自己好好休息，也是学习里重要的一部分哦。

希望你能取得好成绩。

值班编辑：早早