为什么运动员的袜子那么长

长跑和足球运动员会穿一种到膝盖下方的长袜。这种袜子很紧叫压力袜，也叫弹性袜。这种压力袜一般的作用是缓解静脉曲张，这是由于长久保持站立或坐着导致腿部血管像小蚯蚓一样的病症。

压力袜在腿部增加外在压力，减少血液在小腿静脉积聚。而且它不是要阻止血液经动脉流动到小腿，而是通过压力协助静脉的血液往上回流，减轻腿部静脉瓣膜所承受的压力，缓解腿部的静脉曲张。

运动员们认为，压力袜可以帮助排挤肌肉中的积累乳酸，加速肌肉的恢复。2021年的一份统计研究显示，根据在运动员穿着压力袜、压力袖套时进行的183项实验结果显示，穿着压力服装的好处可以忽略不计。

而另一项研究則发现，橄榄球运动员在比赛后穿着压力服恢复效果更好，但前提是他们必须穿着压力服装足足24小时，这个要求好像有点高。