如何避开抗过敏的陷阱

陈 曦

由于致敏原千奇百怪，很多人过敏与季节并无太大关系。不堪过敏之苦，他们中有些人选择上网“求医问药”，但是搜到的信息五花八门、真伪难辨。

过敏可遗传，家人用的药自己也能用？

真相：需由专业医生诊断后对症治疗

众所周知，过敏体质具有遗传性，因此不少人会出现和家人类似的过敏症状。此时，有些人就会觉得，既然过敏症状相同，那用同一种药膏也应该有效。这种想法是否科学呢？

对此，天津中医药研究院附属医院皮肤科副主任医师吴玲玲表示，治疗过敏性皮肤病并非“同病一方”。比如，同样都是患特应性皮炎，家族成员可能会有不同的表现形态，有的表现为急性湿疹，皮肤会有渗水，同时伴随剧烈瘙痒；有的则表现为慢性苔藓化、肥厚的皮疹。在选择外用药时，医生会根据皮疹的形态、严重程度、所在部位，选择不同种类、剂型、浓度的外用药，不能一概而论。

花椒水可治过敏性皮炎？

真相：尚无证据证明其治疗功效

过敏性皮炎会伴随剧烈的皮肤瘙痒。在各种民间止痒“偏方”中，花椒水的被认可度最高，不少人甚至认为花椒水可治疗过敏性皮炎。

对此，吴玲玲表示，花椒提取物——花椒素有止痛和杀虫的作用，一些护肤品和药膏中也含有此成分。但花椒水不等于经过提纯的花椒素，目前尚无任何科学证据表明花椒水可治疗过敏性皮炎。

“除此之外，在家自己煮的花椒水，浓度无法掌握，杂质也无法去除，因此煮出来的花椒水很可能具有很强刺激性，将其涂在有渗出的皮肤上可能会加重病情。”吴玲玲提醒道，尤其在皮肤病急性期，有些人喜欢用热花椒水去烫患处，这会使炎症反应更剧烈。

炉甘石洗剂能治皮肤过敏？

真相：炉甘石洗剂主要起物理防护作用

炉甘石洗剂是一种十分常见的皮肤外用药，吴玲玲介绍，“过敏性皮炎患者使用炉甘石洗剂，可起到止痒、抗炎、消肿、隔离致敏原的作用。但涂炉甘石洗剂更多的是起物理防护作用，主要是改善症状，可治标未必能治本。”治疗过敏性皮炎还须对症下药，根据皮疹的面积、严重程度选择具有针对性的外用药。

忌口可缓解过敏症状？

真相：要确定致敏原而非盲目忌口

网上有传言称，出现过敏症状，首先要做的就是忌口，不吃海鲜、热带水果、鸡蛋、牛奶、坚果、豆类食物。那么，这种说法是否正确呢？

出现过敏症状后，首先要确定致敏原，而非盲目忌口。确实因吃某种食物导致过敏就需要忌口，但要忌的是导致过敏的食物。导致过敏的食物种类非常多，远超传闻中所罗列的种类，如芹菜、番茄、桃子、樱桃、苹果等，同样会引起人体过敏。

过敏体质的人一定注意，需严格忌口过敏食物，包括含有致敏原成分的加工食品。购买加工食品前，一定要仔细看配料表。目前，大部分食品包装上都会标注可能引起过敏的食物成分，甚至会注明食品生产线曾加工过花生等易导致过敏的食物。

皮肤过敏后用盐水湿敷？

真相：配制浓度不对会加重病情

面部皮肤过敏后用盐水湿敷的办法在社交平台上流传甚广。对此，吴玲玲表示，用盐水洗脸或湿敷的确可起到一定的镇定作用。但此法的效果因人而异，使用时要注意盐水的浓度、温度和湿敷的时间、频次，否则适得其反。

“用盐水洗脸或湿敷时，应选用浓度为0.9%的医用生理盐水，这个浓度最接近人体体液浓度。”吴玲玲介绍，若自行配制的盐水浓度过高，会把皮肤细胞内的水分带走，进而加重过敏症状；如果盐水浓度过低会引起低渗，频繁湿敷可出现皮肤过度水合，从而加重对皮肤屏障的破坏。

吴玲玲提醒道，盐水湿敷时间不能过长，每天不超过两次，每次不要超过20 分钟。若症状未得到缓解，还需及时到医院就诊。