黄药精的传说

深圳市保安纯中医治疗医院 梅全喜

在《本草纲目》草部中，李时珍记载了这样一个故事：临川一富户人家的婢女因不堪忍受主人虐待，逃入深山之中。又饿又累、久久坐在山溪边的她发现身边有一株野草，枝叶嫩绿，即拔起放在水里洗净泥土，然后连根带叶把这草吃了。她觉得味道很美，于是又拔了许多这种草，饱餐了一顿。后来，她在山中就以此草充饥。过了一段时间，渐渐觉得自己的身体变得轻捷健壮了。

她每晚在一棵大树下歇息，有一天夜晚，睡梦中忽然听到有野兽在草林中走动，她很害怕，便想上树躲避，正想着，身体不觉已上了树梢。等到拂晓想着应该从树上下来，忽然身体轻飘飘落地了。就这样，她像飞鸟一样从这一山顶飘到另一山顶。几年以后，这富户人家的一个仆人进山砍柴发现了她，便回去禀报了主人，主人立即派人捕捉，可是怎么都无法捉到。有一天遇到她在一绝壁下，捉她的人便张网从三面围捕，她一跃而腾空登上崖顶。主人觉得她可能吃了什么灵丹妙药，便叫人将美味的饭菜放在她经常过往的路上引诱她。这奴婢果然来了并将饭菜吃个精光。如此数日后，她却不能再像以前那样飞来飞去了，便被主人捉到。经审问，她讲了原委，将自己每天所食的野草指给主人看，这草即黄精。

这个故事很神奇，虽然夸大了黄精的作用“久服轻身，延年不饥”，但是，黄精确实是一味补益药，这已被长期临床所验证。

黄精系百合科植物，按其来源可分为滇黄精、黄精或多花黄精。李时珍在《本草纲目》中说：“黄精为服食要药，故《别录》列于菜部之首，仙家以为灵芝之类，以得其坤土之精粹，故谓之黄精。”

黄精味甘、性平、无毒，具有补气养阴、健脾、润肺、益肾之功效。常用于脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少、肺虚燥咳、劳嗽咯血、精血不足、腰膝酸软、须发早白、内热消渴等症。据现代药理研究，黄精有抗菌抗病毒、抗氧化、抗疲劳、抗衰老及降压降糖等作用。

验方

关于黄精，民间流传很多验方，临床应用均有效果。

1.滋肾补阴

将黄精、枸杞子各等份碾为细末，调和后捏作饼，晒干后复碾为末，炼蜜为丸如梧桐子大小，每服5丸，空腹温水送下。治脾胃虚弱，体倦无力，用黄精、淮山药各30克，蒸食。

2.治胃热口渴

黄精18 克，熟地、山药各15 克，天花粉、麦冬各12克。水煎服。

温馨提示

黄精易助湿邪，凡脾虚湿盛、咳嗽痰多者均不宜服用。