课内课外一体 线上线下互动——积极探索老年大学舞蹈教学新模式

□张美林

近年来，笔者通过在老年大学的教学实践发现，建立课内课外一体、线上线下互动的舞蹈教学模式，对激发学员学习舞蹈的积极性，提高舞蹈教学效果有着积极的促进作用。所谓课内课外一体、线上线下互动的舞蹈教学模式，是指教师要求学员在课堂学习之余，自己独自或和班级学员、社区其他舞蹈爱好者一起，把在课堂中学习的舞蹈内容进行复习，并运用到平时的社区舞蹈活动当中去，再运用手机、摄像机拍摄自己的练习视频，发到班级微信学习群或QQ群里进行展示、交流、借鉴，以利于教师根据学员的学习情况进一步指导，同时也使学员互相学习、共同进步。

一、由简入繁，科学选择教学内容

教学内容的选择要遵循舞蹈自身的内在规律，更要由简入繁，循序渐进。

1.要把舞蹈基础训练作为老年大学舞蹈教学的基础内容。舞蹈基础训练既是舞蹈学习的基础，也是舞蹈教学非常重要的一个环节。虽然老年学员身体机能处在下降阶段，但恰当的舞蹈基础训练，能够有效保证学员具有一定的柔韧性和肌肉力量，从而达到较好的身体控制力，不仅为舞蹈学习打下良好的身体基础，还可以避免身体受伤。

2.可以选择简单、易学、漂亮的舞蹈组合或成品舞作为学习内容。成品舞蹈都是由一个个舞蹈元素、舞蹈组合、舞蹈段落组成的。对于初学者，特别是老年学员来说，学好各舞种的基本元素、简单组合及段落是学好成品舞蹈的重要步骤和方法。

3.不断更新教学内容。教师要注意用每天教授的新动作激发学员的学习动力，使学员感到每堂课都有新要求、新收获，给他们制造一种学无止境的氛围感，不断提高学员课内课外、线上线下的学习兴趣。

4.加强舞蹈队形的教学。简单的队形变化，是舞蹈创编的重要手段。通过教学舞蹈队形变化的基本规律，能提高学员舞蹈的创编能力。优秀学员通过指导社区舞蹈排练，从而成为社区群众艺术骨干或带头人，不仅实现了自我价值，更重要的是体现了老年大学舞蹈教学的社会价值。

5.舞蹈教学过程中要将德育贯穿始终。舞蹈的编排及音乐的选择要把可以体现爱国情怀、民族精神、社会道德理念等具有正能量的教材作为主要教学内容。同时，还要根据新时期党和国家、社会发展的需要，创编一些主题舞蹈作为学习内容。如，2021年是中国共产党建党100周年，我们就围绕这个主题，以《十送红军》《江姐》等经典歌曲为音乐，编排了一系列红色舞蹈，歌颂党、歌颂祖国、歌颂人民，组织引导老同志永远跟党走。

二、课内、课外一体，搭建舞蹈网络教学平台

为了充分发挥互联网在教学中的特殊作用，教师要注重搭建互联网教学平台，使用微信等即时通信应用程序实现课内、课外一体，教师、骨干、学员互动。

1.组建舞蹈小组长微信群。此群的群主为教师，群员为各舞蹈骨干。该群的主要作用是教师提前一周把下次课的学习内容发到群里，让各位小组长先自学动作，然后在课堂分组教学时协助教师指导本组学员的动作学习。同时，该微信群也是小组长反馈各学员的建议和意见给教师的通道，以做到及时互动、教学相长。

2.组建舞蹈小组微信群。

此群是以各小组组长为群主，各小组成员为群员的小组微信学习群。此群的作用一是及时收集课堂反馈意见；二是组织本小组群员的课外舞蹈练习，收集本组学员的课外练习视频。

3.组建班级舞蹈学习微信群。此群群主为教师，群管理员为班长，成员为班级全体成员。此群的作用一是教师发布学习有关内容，通知学员及时参加有关活动；二是班长组织有关活动，发布班级舞蹈教学及课外舞蹈活动有关照片及视频；三是小组长们上传各小组课外舞蹈活动照片及视频。这个群是实现课内、课外一体化，线上、线下互动化的重要载体和途径。

三、形式多样，组织户外线下教学活动

户外舞蹈活动是在教师的组织下所进行的一种线下教学形式，也是最受学员喜爱的一种教学方式。户外教学活动可以多种形式进行，根据教学目的不同可以分为以下几种：

1.教师根据教学进度进行的户外授课。这种户外教学活动主要是教师根据教学进度开展的一种变换场地的教学形式，主要是以教师教授新学内容为主，只是把室内进行的教学行为搬到了室外进行，其对于提高学员的学习兴趣有着积极的促进作用。

2.以小组或个人表演为主的户外教学活动。此种形式主要用于复习、提高、表演阶段的教学。这种形式对提高学员的自信心、表现力有着明显的促进作用，也是扩大学校影响力的一种积极尝试。

3.以游戏方式进行的户外教学活动。老年学员来上老年大学一个很主要的目的就是放松身心，丰富自己的精神文化生活。开展游戏方式的户外教学活动，对促进老年学员的身心健康有着积极的调节作用。

老年学员舞动幸福晚年

4.以拍摄所学舞蹈视频和照片为主要目的的户外活动。通过拍摄个人、小组舞蹈作品或造型，制作成短片，发到各微信学习群、自己的朋友圈或抖音、快手等自媒体和多媒体网络平台，展示自己的学习成果，有利于老年学员进一步提高学习兴趣，培养正确的审美观和积极向上的生活态度。

这里需要提醒大家注意的是，开展户外教学活动，教师事先一定要精心策划，选择好天气出门，用心选址，并安排好交通工具，准备好适当药品，安排好餐饮，注意安全，以保证活动的顺利进行。