正确认识厌学助孩子摆脱心理困境

文/王黎明

（作者系山东省聊城市人民医院心理精神科医生）

您家孩子在学习时是否有以下情况：

做作业时推三阻四经常走神？

对学习有畏难情绪不爱学习？

抱怨不喜欢上学，早上赖床？

甚至已经拒绝上学，休学在家？

…………

儿童青少年厌学现象越来越普遍，许多父母其实对厌学的“学”存有误解，会把孩子不想去学校、不想上课、不想做作业、对老师布置的难题有畏难情绪这些统统都归入厌学范畴。其实，厌学只是表象，很多时候是孩子有了心理困难，需要外界的帮助。

正确认识儿童青少年厌学

第一，家长听到孩子不愿意去上学，通常第一反应是孩子懒、不思进取、吃不了苦，这样的想法很容易促使家长打骂孩子，这是十分不可取的。我们说厌学，很少有孩子真正地厌恶学习内容，更多的情况是他在学校里的感受和体验很糟糕，他不愿意去上学其实是想逃避自己内心的痛苦。这时候，孩子其实特别需要家长的理解和帮助。

第二，有的家长认为，孩子有心理问题不是什么大事，给他换个环境或者带出去旅旅游就好了，这其实是个误区。外界环境的刺激对人来讲是个诱导因素，更多的心理问题其实是内心的一种固化的体验和感受。孩子内在的体验没有改变，那么他可能到哪个环境里都不会舒服，最终结果还是逃回家，待在家里不出门。治疗中有这样的例子，孩子在学校待不下去，家长认为学校管理太严格，给孩子转了学。新学校待了不到一个月又不愿意去了，家长认为是学习任务太难，孩子压力太大，于是退了学把他送到职业技术学院。在职业技术学院待了不到一个学期又待不下去了，然后孩子躲在家里再也不出门了。这个时候，父母才把孩子送来看心理医生，发现孩子的实际困难其实是人际交往障碍。这个时候，孩子已经换了3所学校了，问题已相当严重了。当发现孩子有心理上的苦恼和困难时，请家长一定要重视起来，给予孩子及时的治疗，为其寻求专业的帮助。

第三，当孩子有了心理问题后，有些家长会把一切过错怪到孩子身上。此时，孩子在承受自己心理痛苦的同时，还要承受一份责难，这对孩子来讲是双重的折磨。有的孩子就会认同父母的说辞，认为确实是自己不好，自己没有能力、对不起父母，情况严重的孩子甚至会走向极端，如选择自杀等。其实，家长需要了解，孩子有心理疾病不是孩子的错，心理疾病不是他想不开就会得、想得开就能好的，事情没有那么简单，心理疾病背后的原因是复杂的。心理疾病通常与人格基础有关，那么孩子的人格是怎么来的呢？这个时候家长就需要从自己身上找找原因，承担自己应该承担的那份责任。

孩子厌学 家长怎么做

第一，在态度上，家长应重视孩子的心理健康。当孩子有厌学心理的时候，家长要能做到正视孩子的困难，不逃避、不怨天尤人，陪孩子渡过这个难关。

第二，在心情上，家长朋友要先调整好自己，不过度慌乱、焦虑，保持镇定。孩子在困难之时，特别需要镇定的父母去帮助自己稳住阵脚，让家成为一个安全基地或是避风港，甚至可以说是压力缓冲带，让孩子在家里能够获得支持、汲取能量，重新出发。

第三，在方法上，家长需要改善亲子关系，真诚平等地与孩子沟通。谈及沟通，在治疗中经常有家长说“我经常跟孩子沟通，什么道理都讲给他听了，可还是没用”之类的话。其实，无论对于孩子还是成人来说，讲空泛的大道理一般都是没有任何作用的。沟通是双向的，不是一味地灌输。与孩子沟通，听比说更重要，孩子需要把他的内心世界表达出来，且他所表达的情绪、体验需要有人能够听懂、可以理解。只有听懂孩子的困难在哪里，你说的话才有用，你才能真正帮到孩子。

第四，教育孩子，身教比言传更重要。你想让孩子变成一个什么样的人，你就要先变成一个什么样的人。你希望孩子能在班级中名列前茅，那么你在你自己的行业中能做到数一数二吗？你希望孩子能在学习中刻苦、勤奋、努力，那么你在生活和工作中是这样的吗？你希望孩子少玩手机、少打游戏，那么你是不是整天手机不离手呢？你希望孩子没有焦虑、抑郁等情绪问题，那么你平常的心情是什么样的呢？如果父母每天紧锁眉头过得不快乐，那么孩子是不会过得开心的。你希望孩子与人相处不要有那么多顾虑，那么你在人际交往中感到自在舒服吗？如果你自己在人群中也是退缩恐惧的，那么孩子很可能也会有同样的困难。实际上，父母先要拥有健康的心理，使自己成为更好的父母，孩子才能过得安心、稳定、快乐、健康。

第五，当你发现孩子的心理问题变得严重、在家庭环境中不足以解决孩子的困难时，就要及时找寻专业的心理咨询和治疗机构去帮助孩子。通常来讲，儿童青少年的心理治疗通过两种方式：一是个体治疗，也就是只有孩子参加的治疗。改善孩子的情绪问题、自信心问题、人际交往问题等等，提升孩子的心理素质。二是家庭治疗，也就是整个家庭，包括孩子的主要抚养者和兄弟姐妹一起参加的治疗。这是从家庭内部寻找原因，通过调节孩子的生长环境来缓解孩子的症状。一般情况下，建议采取个体治疗与家庭治疗相结合的方式来解决孩子的心理问题，因为这样获得的咨询效果会更好。