浅谈针灸治疗失眠的方法

王云程

摘要：目的：通过对失眠患者采用综合性针灸治疗的方法，对其临床效果进行研究分析。方法：本次医学研究活动选择2021年2月份至2021年8月份期间来院治疗的失眠患者，共计70例，按照自愿的原则，将其分为两个组别，实验组：35例，在采用常规针灸疗法的基础上，加入了电疗针法、特殊针法、梅花针法、艾灸以及拔罐等综合性疗法。对照组：35例，采用常规针灸疗法。经过阶段性针灸治疗后，对两个组别患者临床治疗效果、睡眠时间情况进行了调查和分析。结果：实验组：35例，治愈13例，显效12例，有效8例，无效2例，治愈率37.14%，总有效率94.28%;平均睡眠时间提升至5.88±0.87小时;对照组：35例，治愈7例，显效9例，有效12例，无效7例，治愈率20%，总有效率80.28%;平均睡眠时间提升至4.21±0.65小时。结论：通过对两个组别患者临床针灸治疗效果的研究和分析，我们发现采用综合性针灸疗法能够较好的改善患者睡眠症状，建议临床应用。

关键词：失眠;针灸;普通针法;治愈率;睡眠时间

1.资料和方法

1.1一般资料

本次医学研究活动选择2021年2月份至2021年8月份期间来院治疗的失眠患者，共计70例，按照住院时的入院用户完整的信息和检查资料为数据基础和研究依据。按照随机自愿的原则，将其分为两个组别，实验组：35例，其中男性16例，女性19例，年龄范围在42岁至68岁之间，平均年龄为57.4±2.3岁，失眠史0.5年至7年之间，平均病程2.8±0.7年。治疗前平均睡眠时间2.6±0.7小时。主要临床表现：易出汗12例、情绪焦虑25例、头晕头疼11例、心悸健忘15例、脾胃不和10例。对照组：35例，其中男性17例，女性18例，年龄范围在43岁至66岁之间，平均年龄为56.2±2.5岁，失眠史0.6年至6年之间，平均病程2.7±0.6年。治疗前平均睡眠时间2.7±0.4小时。主要临床表现：易出汗16例、情绪焦虑23例、头晕头疼12例、心悸健忘14例、脾胃不和11例。以上病癥表现具有叠加重复性。

1.2治疗方法

实验组：35例，在采用常规针灸疗法的基础上，加入了电疗针法、特殊针法、梅花针法、艾灸以及拔罐等综合性疗法。对照组：35例，采用常规针灸疗法。

1.2.1常规针灸疗法

常规针灸疗法，采用的是中医辩证思路取穴位，目前采用针灸取穴位治疗的方法很多，一般情况下是通过一组主穴位作为针灸治疗的基础方法，按照辩证思路进行适当加减。例如通过平补平泻的针法取穴位：三阴交穴、四神聪穴、百会穴、神门穴、安眠穴，再按照辩证思路加减取穴进行针灸治疗。对于心肾不交病症的患者，应当在平补平泻基础上增加太溪穴、大陵穴治疗，这种疗法能够有效缓解失眠症状。对于心肾不交型的患者，应取申脉穴和照海穴，辩证加减大陵穴和太溪穴，采用程氏针灸进行治疗。对于肝火让扰型的患者，应取行间穴和风池穴为主穴，对于心肺两虚的患者，可以辩证加减脾俞穴和足三里穴位，治疗时手法：对于申脉穴建议取泻法治疗，同时配合提插法和捏转法。对于照海穴的手法，建议取补法治疗，也可以配合提插法和捏转法。对于大陵穴和行间穴则建议取泻法治疗。风池穴采用捏转平补的手法进行治疗。对于足三里穴、脾俞穴取补法的同时配合提插法进行治疗。常规针灸针刺时间建议每次30分钟，一次行针间隔10分钟，每日针灸一次。在针灸周期内，停用一切药物，10天一个疗程，休息两天。

1.2.2电针治疗方法

实验组在常规针灸治疗的基础上，加入了电针疗法，电针治疗主要为了加强调整患者心智、梳理肝脏、调理气滞、扶正祛邪的功效，提高睡眠的质量。取毫针于乳突穴的凹陷部，从上向下逐渐行针，长度月15寸，再取针进入太阳穴约1寸深度，采用平补平泻的方法，针刺时间保持在30分钟左右。再次行针至百会穴，入针长度约1寸。风池穴入针长度在15寸，针刺时间保持在30分钟左右。使用G6805-2电疗仪进行治疗，分别对乳突穴和百会穴进行电疗，每日电疗一次，10天一个疗程，每个疗程过后建议休息5日。

1.2.3特殊针治疗法

使用耳针疗法，选择神门穴、交感穴、皮之下、脑点同时配合五脏作为配穴，实施时，要求首先用医用酒精对穴位进行消毒，使用王不留行籽贴对耳穴进行按压治疗，保持刺激的力量，让患者耳部保持有热胀感和微痛感，治疗期间，要求病人每天治疗3次，每次保持2分钟左右，建议入睡时再次进行按摩约2分钟，促进睡眠。5日一个疗程，每个间隔期建议休息2天后再进行治疗。

1.2.4梅花针治疗法

梅花针治疗法对失眠患者有较为良好的临床效果，采用后颈部、风池穴、神门穴、三阴交穴作为阳性的反映区域。对于精神萎靡、乏力的患者配合胸部、中脘穴、足三里、大椎穴等进行配合治疗。梅花针法采用王氏疗法，用梅花针叩击相关穴位。

1.2.5艾灸疗法

艾灸也可以有效促进睡眠的功效，使用两个艾灸盒，放在心俞穴、脾俞穴处，在晚上入睡时采用艾灸治疗，让艾灸部位感到微微发烫为宜，每次治疗保持约20分钟，每天晚上治疗一次，10天一个疗程，3个疗程后观察效果。

1.2.6拔罐治疗

拔罐治疗也可以有效促进睡眠，从颈部到腰部，采用火罐从上部向下部进行拔罐治疗，保持拔罐部分微微潮红为宜。

2.结果

经过阶段性针灸治疗后，对两个组别患者临床治疗效果、睡眠时间情况进行了调查和分析。结果如下：

实验组：35例，治愈13例，显效12例，有效8例，无效2例，治愈率37.14%，显效率34.29%，总有效率94.28%;平均睡眠时间从入院前平均睡眠时间2.6±0.7小时提升至5.88±0.87小时;对照组：35例，治愈7例，显效9例，有效12例，无效7例，治愈率20%，显效率25.71%，总有效率80.28%;平均睡眠时间从入院前平均睡眠时间2.7±0.4小时提升至4.21±0.65小时。两组临床疗效比较P<0.05。

3.结论

综上所述，通过对两个组别患者临床针灸治疗效果的研究和分析，我们发现在常规针灸治疗的基础上，加入了电疗针法、特殊针法、梅花针法、艾灸以及拔罐等综合性疗法，对长期失眠的患者能够起到更好的临床效果，治愈率、显效率、有效率和睡眠时间都有了明显的提升，建议推广应用。

参考文献：

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