立规成习促成长，童蒙养正益身心

张启迪 张一琦 付松君 高文彦 黄梦婕 刘颖 马然 孙日芳

好习惯对儿童来说是命运的主宰，是成功的轨道，是终身的财富，是人生的格调。中国人民大学附属中学第二分校迎来了第一届小学一年级新生，开学已一个多月，小学部有计划、有步骤、有落实地对刚入学小朋友进行课堂活动、学习习惯、课间锻炼、文明礼仪、劳动教育等方面培养，取得了丰硕的成果。

少年若天性，习惯成自然。相信在所有老师和家长的共同努力配合下，可爱的孩子们会成长为眼里有光、行为有礼、心中有梦的二分学子，成就更好的自己！

◎ 小学一年级学生朗读习惯养成策略

朗读是小学生构建自主阅读能力的起点，是小学生完成阅读教育任务必须掌握的一项重要基本功。刚刚升入一年级的学生开始了系统的语文学习，朗读训练则在语文学习中扮演着重要角色。如何帮助一年级学生形成正确的朗读态度、培养良好的朗读习惯、掌握基本的朗读技巧、促进朗读能力的提升，都需要教师在一年级的语文教学过程中逐步落实。

培养朗读习惯的意义

有利于学生理解课文，识记生字词 “读书百遍，其义自见。”小学阶段的学生，尤其是第一学段的小学生文字理解能力普遍偏低，反复朗读课文可以有效提高他们对课文中生字词的识记，从而有效提升对课文内容的理解。

有利于学生建立语感 朗读能够调动学生眼口耳脑多种器官共同参与，可以不断提高学生对语言文字的领悟和感知能力，发展学生思维，激发学生情感。

有利于培养良好的学习习惯 “双减”政策落地，小学一二年级不允许留书面家庭作业，但这并不意味着学生放学回家后没有学习任务。每天放学回家后有规律地通过朗读课文来复习和预习，可以帮助学生树立良好的学习态度，养成良好的学习习惯。

朗读习惯养成策略

在校期间，多种朗读形式培养朗读习惯 一是充分利用晨读时间熏听、齐诵。每天晨读开始前，教师会在教室播放古诗词吟诵音频。这一时段并不要求学生坐下跟读，而是作为学生准备当天学具过程中的背景音，起到“熏耳朵”的作用。学生在每日熏听过程中感受中国古诗词的节奏感和韵律美。晨读开始前，教师带领全体学生齐读古诗词，在集体诵读的氛围中，学生开始习惯朗读。二是课堂上多种形式练习朗读。每一节语文课上，教师会采用多种朗读形式，教授学生朗读技巧，激发学生朗读热情，如示范读、齐读、合作读、指名读等，帮助学生掌握一定的朗读技巧。

家校合作激发学生朗读兴趣 激发学生朗读兴趣，培养学生朗读习惯，单单依靠校内训练还远远不够，还需要家长的配合。为此，我们请家长帮助学生建立自己的喜马拉雅账号。每天放学回家后，每个学生需通过朗读形式复习旧课、预习新课，家长从旁辅助，待朗读正确流利后，录制音频上传至喜马拉雅账号中。教师再根据学生的朗读表现，筛选出每一篇课文的若干朗读之星，将其朗读作品上传到教师的喜马拉雅账号中展示。

后续举措

丰富朗读内容 后续教师将为学生安排更多优质的课外朗读内容，如朗朗上口的古诗词和儿歌、精彩有趣的童话故事等，甚至可以引导学生自己创作内容进行朗读。

丰富朗读形式 随着学生朗读水平的提升，教师计划在后半学期开展更多形式的合作朗读，如生生合作读、师生合作读、家庭合作讀等，尤其是家庭合作读形式，将有效拉近家长和孩子之间的距离，营造良好的家庭朗读氛围。

多种展示机会 在喜马拉雅展示学生朗读作品的基础上，教师后续计划开展朗读之星评选、朗读大赛等活动，为每一个学生创造上台展示的机会。

朗读习惯养成不仅能帮助学生掌握朗读技巧，提升朗读水平，爱上朗读；更能让孩子爱上阅读，爱上语文；同时还能帮助低学段的学生养成良好的复习预习习惯，为中高学段学习打下良好的基础；更能有效推动家校合作，形成良好的家庭阅读氛围，助力家校互动，陪伴学生健康快乐成长。

◎ 乌云下闪亮的星星

一年级刚入学，班里来了一个出了名的“小淘气包”，上课捣乱，下课打闹，是让年级所有老师“头疼”的对象。面对这么一个机灵的“小淘气包”，我尝试了很多方法：严厉管教、温柔教导、榜样示范……但效果都不明显，“小淘气包”该闹还是闹，教室就像是他肆意妄为的舞台。

闲不住的“小淘气包”

从开学伊始，“小淘气包”每天都是活力十足地来到学校，甚至还没放下书包，就开始“上窜下跳”。在课堂上，他十分善于“发挥”自己聪明的小脑瓜和反应能力。往往教师话音刚落，甚至还没说完话，他便跳起来打断课堂，高声喊着“我知道！我来说！”。课间活动时间更是了不得，“小淘气包”没有一秒是静止的，永远在奔跑、和其他同学“比武切磋”或者趴在地上打滚……无论我怎么提醒批评他，他依旧还是会扰乱课堂秩序。

“没有硝烟的战场”

为了能让“小淘气包”尽快适应学校的集体生活，学会遵守纪律，尊重课堂。我使出浑身解数、想尽各种办法来规范他的言行举止。我和“小淘气包”之间也仿佛来到了没有硝烟的战场，开启了对战模式。

最开始，我对他轻声细语地劝导，以委婉的方式时刻提醒他。没想到这种做法没坚持两天就以失败告终。最终，在一次他给班里同学起外号的事件中，我的耐心也逐渐被耗尽，十分生气地批评了他。这种批评方式治标不治本，“小淘气包”渐渐变成了“两面派”，看见我的时候特别安静，离开我的视线后就“原形毕露”。我意识到不能拘泥于表面现象，犯了错就批评，要去挖掘其犯错背后的深层原因，让他真正意识到自己的问题。其实，从一开始我和“小淘气包”就不应该站在对立面，我们本来就不该是敌人，不是敌人，自然就不存在“斗争”这一说了。“小淘气包”的事情，让我意识到每个学生是一个鲜活的个体，绝不是工厂制造出来的无差别的机器，我们在教育和管理班级的时候，要因人而异，特别是要根据每个孩子的天性和特点有的放矢地进行教育。

闪闪发光的“小淘气包”

于是，我尝试换一个角度去观察“小淘气包”，发现他身上其实有很多闪光点：遇到老师时，他会停下脚步立正站好后打招呼；中午老师帮他盛好饭后，他也会和老师说“谢谢”；不小心把同学的东西碰掉了，他会主动道歉；班里谁需要帮忙，他绝对冲在最前面。除此之外，他还很喜欢阅读，知识面也很广泛。但这么优秀的孩子，却因为纪律问题，变成了老师们的头疼对象。

基于此，我充分发挥他的优点，让“小淘气包”做了班级监督员，班里的大事小情都由他来负责监督：水杯摆放、垃圾分类、桌椅摆放、爱护公物……同时，我和“小淘气包”进行了一次深入的谈话，尝试以平等的方式和他进行沟通。我告诉他，他身上的优点就如同星星一样散发着光芒，但是纪律问题却如同一片厚厚的乌云，盖住了所有的闪光点。明明能做闪亮的星，为什么要让一片乌云遮住光芒呢？听到这些，“小淘气包”表现得越来越不好意思，头低得仿佛要贴到地面了。从那以后，他作为班级监督员不仅工作认真负责，还能够充分发挥自己的榜样示范作用，也逐渐适应了学校的集体生活，懂得了遵守秩序的重要性。就这样，现在的“小淘气包”已经不再是教师们眼中的“捣乱大王”，而是一颗真正闪闪发光的星。

◎ 做擦星星的人

教师是擦星星的人，从不抱怨星星又旧又生锈，只是拿着抹布和水桶，一路踉跄，擦拭盖在星星之上的蒙蒙灰尘。其实，每一个孩子都是天空中一颗美丽的星星，他们的眼里充满梦想和好奇，需要有人探寻教育的真谛来擦亮孩子们的天空。因此，在成为一名教师后，我始终以“擦星人”的身份自居，努力擦亮着每一颗“蒙尘的星星”。

我带的班级里有位叫“程程”的小女孩，刚从幼儿园升入小学，敏感的她对于陌生的环境还有些防备，课上回答问题也不如其他孩子积极。但因为自尊心强，她对自己的表现并不满意，每次回家脸上都写着不高兴。

有效家访，了解原因

通过仔细观察和电话家访，我进一步了解了程程的情况。她从小就是一个谨慎、慢热的孩子，比较敏感，很在意周围人的看法，这也导致她在得到负面评价时会比同龄人更难消化。基于此，我和她的父母进行了多次沟通，并强调三点：第一，多鼓励孩子，以增强其自信心；第二，关注孩子每天的上学情况，及时向老师反馈孩子的心情和想法；第三，增加亲子沟通时间，多和孩子进行亲子活动。就这样，程程的父母每周都会在微信上和我沟通程程的表现和情绪变化，让我能够随时调整教育方法以帮助程程进步。

在一次数学课上，我邀请同学到讲台前为大家展示如何用小棒摆出数字8的分解。刚学习的数学知识有些难，但也有不少同学踊跃报名。程程不敢举手，可她的眼神却充满了渴望，我说：“程程，你能为同学们展示怎么摆小棒吗？”她站起来，小声地说：“老师，我可以吗？”我鼓励道：“你肯定可以，我相信你。同学们，你们也鼓励一下程程好吗？”其他同学都为她鼓起了掌。程程站到讲台上，用小棒一步步摆出分解过程，还给出了四种摆法。我说：“程程，还有同学不太明白呢，你能给大家讲讲吗？”程程大声地向大家说明了自己思考的过程，声音里充满了自信。我及时对她的表现给予了肯定，并将一枚课程币交到她的手中，孩子开心极了，将课程币存进了自己的“个人存折卡”。那天，程程妈妈特意给我发了讯息：“今天程程因为解数学题获得了课程币，孩子特别开心，回家的路上都是蹦蹦跳跳的，还说以后上学也要积极回答问题。”就这样，程程一点点发生了改变，不仅会在课上举手回答问题，课下还会主动找老师问问题。

抓住优点，增强自信

自从我发现程程能够独立做出数学难题后，我开始鼓励她多在家里练习口算，并向爸爸妈妈展示。经过一段时间的不懈练习，现在程程的算术能力有了明显提升。在数学课上我说：“同学们，程程小朋友每天都会在家练习算术，因为坚持，她的数学成绩提高了，而且是咱们班口算最快的孩子，大家是不是要向她学习呀？”同学们异口同声地说道：“是！”程程不好意思地站在自己的座位上，脸蛋红扑扑的，露出了羞涩的笑容。课后，程程主动来办公室找我，还从兜里摸出了一颗棒棒糖递给我，她说：“老师，谢谢你，我现在感觉上数学课很快乐，就像吃棒棒糖一样甜。”听了程程的话，我的眼睛湿润了，我知道这一颗星星已经找到了自己的光芒。

总之，作为一名普通的小学老师，我们应努力用爱心打开孩子情感世界的第一扇窗；用真情点亮孩子生命里的每一个灯盏；用赞美启迪每一个儿童的心灵；用尊重唤起每一个孩子的尊严，只为让孩子们在被爱中学会爱！

◎ 用爱与耐心滋养每个学生

小学一年级的孩子们就像一群小精灵，可爱、活泼是他们独有的标签。开学第一天，我和这群小精灵们见面了，他们整齐地穿着校服走进了校园，也走进了我的世界。他们是那么可爱，每一个和我初次见面的孩子，我都忍不住摸摸他们的小脸蛋儿，帮他们整理一下衣服和书包，轻声细语地告诉他们“班徽是什么”“班级在哪里”，指引着他们走进校园、走进班级、走进知识的世界，同时也对未来我们的相处充满了憧憬。

但是，开学第一天，其中一个学生就突破了我耐心的第一道防线。小刘同学有着大大的眼睛，每次都会无辜地望向你，但是结合他的行为，却让我很难与他对视。那天下午，我带着学生参观校园时，他的行为就给我留下了深刻的印象：说话、追逐、跳高、跺墙，每一个行为都超出了我对新生的预想。面对他的种种行为，我多次点名提醒，他的名字也成功地印在了我的脑海。

对于初入学的小学低年级学生来说，行为习惯的教育和养成是非常必要的，良好的行为习惯能为其整个小学阶段的学习和生活奠定良好基础。在入学教育中，我们不断强调纪律和规则，但小刘同学的表现总是那么“突出”：上课说话、下课打架、做操转圈、吃饭挑食。我们强调不能做的事情，他一个个的“实现”，他的行为变得越来越让我头疼。在不知不觉中，我对他的态度也发生了改变：从入学第一天轻声细语的提醒到后来的板脸相对，我不自觉地忘记了他还是个孩子，还只是一个6岁的孩子，这导致他的行为在我的眼里都是“问题”，都是“错误”。

这样的认知一时间没有让我意识到自己的错误。直到发生了一件事，才让我醒悟：不是孩子有“问题”，是我的方法出现了问题。入学第三周，学生开始学习韵律操，小刘同学由于身高比较高被安排在靠后的位置学习。前两天的学习中他的小动作依旧很多，还会影响周边同学，我会用警示的眼神提醒他认真学习，但是效果甚微。于是，我讓他来到第一排，在我的监督下学习，他不仅不说话了，还学得非常好。下课后我询问他：“为什么在前面能学好在后面却要调皮？”他回答：“因为在后面我看不到老师，而且您距离我比较远，我不自觉地就想玩。”我承诺他，只要表现得好就让他在前面带队，还能上台带领全校学生练习。从那时开始，小刘同学每次学习韵律操都表现得异常认真，学得又快又好。我也兑现了承诺，每天让他上台带操，还会录制视频发给他的家长。鼓励的方式，让小刘同学发生了巨大变化：他不再调皮，而是加倍认真表现。每天放学还会问我：“老师，我今天表现好吗？我今天可以获得表扬吗？您可以向我妈妈说我今天的表现吗？”每每这时我都会向他说：“宝贝，你今天的表现特别棒，希望你明天可以在此基础上表现得更好！”每次听完我的话，孩子都会开心地跳起来，围着我转圈，表现也一天比一天好。

因此，作为教育者，我们要拿出足够的爱与耐心对待每一位学生，学会接纳他们，学会用欣赏的眼光看他们，用十足的耐心对待、呵护他们的成长。这样你就会发现：用耐心、爱心、信心灌溉并滋养孩子的成长，也是自己成长与收获的过程。

◎ 浅析小学生一年级音乐歌唱习惯的养成

小学是培养学生养成良好习惯的重要阶段，在这个阶段实施音乐教育，有益于陶冶学生的情操，开发学生的心智，提高学生的素质，也是坚持立德树人目标和奠定幸福基础的途径。但受发展规律和年龄特点的影响，小学一年级的学生思维能力和理解能力较弱，难以把握课堂所教授的音乐基础知识、发声方法训练等；此外，受流行音乐的影响，很多学生对于音乐书本上的歌曲并不感兴趣。基于此，本文旨在探究小学教育中学生歌唱习惯的养成，从一年级开始养成良好的歌唱习惯，让学生能够掌握演唱的科学方法，既能有美妙的声音也能够让学生收获更多的自信。

兴趣引导，以游戏方式带动气息的训练

众所周知，气息是歌唱的根本，《唱论》中也提到“善歌者必先调其气也”。可见，气息是十分重要的。对于一年级的学生来说，气息的概念过于抽象，直接要求用气息歌唱，学生很难做到，在每次音乐唱歌课开始练习前我会先让学生做一个“热声”训练，即让学生在快速出拳的同时发出“嘿哈”的声音，要求声音方向向下。这样既能活跃课堂的气氛，也能让有些较为羞涩的学生跟随着大家一起来发声。然后，带领学生在吸好气后开始做“打嘟噜”的练习。刚开始会有学生因为嘴巴稍紧张而做不好，在引导他们想象和模仿“开摩托车”的声音后，学生便能够像玩游戏一样完成练习。

模仿学习，感受发声位置

歌唱时声音位置的调整，不仅能够让音色更加明亮动听，还能解决一部分学生的音准问题。例如，在学期初始，我们学唱了《粉刷匠》，在学习了歌唱曲目后的课堂展示环节，学生A因为其他同学反映自己声音太大、高音唱不上去，而对歌唱失去兴趣。对此，我在之后的课堂教学中更加注意学生的音准问题，避免大声喊叫，并引导他们模仿小猫的声音唱高音。这样学生就能很快理解声音的支点变小，不仅能够避免“大喊大叫”的现象，声音位置也会慢慢变高，音色也会更透亮。

具身认知，以动作带动声音

小学生具有热情好动的特点，尤其是对于一年级仅仅只有六七岁的孩子而言，端端正正地坐一节课较难。同时，音乐学科本就是较为活泼的课程，更加能够锻炼学生的思维能力，在学完一首歌曲后，我通常会让学生自己编创动作，通过比赛和鼓励的方式，引导学生大胆创造、充分展现自己，可以根据自己的想法或教师的提示进行编创，也可分组进行编创。这一过程，既能够充分体现学生的主体作用，用自己的想法进行歌唱表演，也能增强学生对歌唱的热情和兴趣。

理解歌曲，声情并茂

在一年级的音乐教材中歌曲的歌词大多通俗易懂，学生虽然能够理解歌词，但在演唱歌曲时往往会忽视歌曲所表达的意思。对此，教师在教授新歌时，可以先给学生解释歌曲的背景和意义，使他们能够更深层次地理解歌曲，再从旋律和节奏中简单分析音符的走向、节奏的变化，了解歌曲的情绪，从而在歌唱时能够带着情绪，声情并茂，这也是歌曲传递给我们的意义。

总之，在小学一年级刚接触歌唱的初期，教师需要帮助学生养成良好的歌唱习惯。作为一名音乐教育者，要帮助每一个学生以正确的发声习惯演唱歌曲，以正确方法引导学生，让每一个学生都能享受音乐，热爱歌唱。

◎ 小学一年级“童蒙养正”记

几千年中华文明，积淀了“幼儿养性，童蒙养正，少年养志，成年养德”的育人智慧。“养正”是指培养孩子端正的心性及行为习惯，小学一年级的育人重点就是“养正”。一年级小学生从幼儿园步入小学是一次重要的转变，需要从一个无拘无束的孩子突然成长为学校里遵守纪律的小学生。他们对校园的学习、生活环境不熟悉，对新学校的行为规则不清楚，再加上活泼好动，注意力持久性较弱，因此良好的习惯养成是一年级班主任工作的重中之重。为此，在逐渐熟悉了每个学生之后，我开始有针对性地“对症下药”，有目的、有计划地培养他们良好的习惯。

共同制定班规和口号

利用班会课，我们集体讨论制定了“课堂要听讲、举止要文明、卫生保持好、纪律要遵守、按时不迟到”的班规。同時，在和学生的相处中，我发现他们非常喜欢“对口号”，于是我们共同制定并练习了“坐姿（师）端正（生）”“123（师）请安静（生）”等口号，以帮助他们更好地遵守规则。

注重教师的课堂引导

在课上我会根据学生的情感变化及时采取相应措施，讲课充满激情，语言儿童化，积极创设学生喜爱的情境，引导他们认真听课、提问、思考。对于特别认真、积极的学生要及时鼓励，并建立“小组摘星”榜，通过一次次活动、一次次激励，不断激发学生认真听课的热情。

丰富活动，养成习惯

“人人都是观察员” 一年级小学生的注意随意性强，他们往往对自己感兴趣的事物能集中注意，认真观察，而对一些在他们看来乏味的事情则会心不在焉。针对这一特点，我在课上会更细心耐心地指导学生参与学习，通过创设有效的学习情境吸引他们的注意，培养其良好的观察能力。此外，学会观察和独立思考是分不开的，在课上，我总是鼓励学生动脑思考，并给予他们足够的独立思考、相互交流、补充、共同评价的时间。在独立思考、认真倾听和相互补充、共同评价中，学生能够将自己的想法与别人的想法进行对比，学会发现优点、弥补不足，在一次次的训练与培养中慢慢养成独立思考的习惯。

没有不爱阅读的孩子 语文课本是学生无声的“老师”，要充分发挥它作为“老师”的作用。我常用讲故事、做游戏的方法引导学生阅读课本，观察书上的插图，引导他们看图表达，并让他们了解课堂上用到的这些“图画”都来自课本，从而使他们产生对课本的喜爱。除了读课本外，我还鼓励学生多读各种类型的书籍。班级、年级都设立了书架，摆满了各类图书，他们还可以带自己喜欢的书来和同学共享阅读，在阅读课内外书籍的同时，扩大识字量，培养阅读能力，提升语文素养。

我是收纳小达人 一年级小学生的自理能力还比较弱，经常会把自己的学习用品随处摆放。当我注意到这一情况后，在全班开展了“我是收纳小达人”的比赛，并设立了班级检查员进行监督检查。经过不断练习，学生逐渐能够收拾好自己所需的学习用品等，并在一次次的鼓励、激励中慢慢形成了管理好自己物品的良好习惯。

开学以来，学生们每天都在进步，由于每个人的个性不同，他们的习惯养成需要的时间也会不同，但我相信，只要持之以恒他们一定能成为优秀的小学生，让我们静待花开。

◎ 小学一年级美术课日常学习习惯的养成

小学一年级是形成良好习惯的最佳时期，在这一阶段要重视培养良好的学习习惯，无论对于哪个学科的学习都是至关重要的。一年级小学生好动、爱表达、喜爱画画且富有想象力，思维特点以具体形象思维为主，自我意识开始逐步增强，但缺乏秩序感及纪律意识等。基于这个阶段学生的特点，作为小学一年级美术教师，我十分注重在日常课堂教学中从文明意识培养、学习习惯培养、安全意识培养三个方面培养学生良好的学习习惯。

注重文明意识培养，促进文明习惯养成

学生文明意识的形成需要教师的正确引导与示范。因此，教师要以身作则，适时对学生的文明行为提出表扬，并对学生出现的问题给予引导。一是维护良好的秩序。良好的课堂秩序对学生的听课效果及美术用品的安全使用至关重要，需要教师在小学一年级课堂中不断引导与督促。二是注重卫生习惯培养。小学一年级学生受年龄及心理特点的影响，在美术课堂中需要教师持续引导他们注重卫生习惯的养成，这是他们创作美术作品的基础。三是积极倡导文明用语。美术课堂作为美育教育的重要载体，需要教师倡导学生使用文明用语。四是注重节约习惯培养。美术课结束时，把可以再利用的美术材料（纸张、橡皮泥等）收回再次使用，引导学生懂得节约是一种美德，要养成节约的好习惯。

注重学习习惯培养，促进学习习惯养成

良好学习习惯的养成，不仅能达到事半功倍的学习效果，还可以让学生的学习走向正向循环，因此需要教师在美术教学中引导学生逐步形成正确的学习习惯。第一，培养课前准备习惯。教师应引导学生利用课间休息时间及时将美术用品准备好，把桌面收拾好，做好上课准备。第二，培养课中听讲习惯。教师在授课过程中要引导学生养成集中注意力、认真听讲的好习惯，如回答问题要举右手；利用喊出口号的方式提醒学生保持课堂安静；在没有允许画画的情况下不要开始画画等。第三，培养课后作业习惯。下课后上交美术作业或其他美术材料时，要求每组小组长从前往后收上来，由美术课代表放到指定位置。第四，培养良好绘画习惯。良好绘画习惯的培养对于小学一年级的学生非常重要，对其以后的艺术创作能够起到关键作用，如提醒学生不要在已经画过的纸张背面画画；学生借美术工具时要举手示意，在教师的引导下，再向其他同学借用；学生绘画时，教师要不断提醒他们围绕绘画主题进行巧妙构思等。第五，培养良好倾听习惯。在其他学生回答问题或对本节课美术内容做出总结时，教师要让学生放下笔，仔细倾听他人的发言，做一个认真的倾听者。

注重安全意识培养，促进安全意识养成

安全无小事，安全教育是学校教育中的重要内容之一，任何学科的教学中都应重视安全意识的培养。在美术课的教学中，美术用品的安全使用尤为重要。首先，美术用品，要收好。要求学生下课后将美术用品及时收好，避免课下出现伤人事故。其次，安全剪刀，安全用。美术课上使用的剪刀应是学生安全剪刀，在使用剪刀时教师还要向学生明确剪刀的使用要求，使用后每组组长确认数量收回剪刀，教师再次检查剪刀使用的数量。

在今后的美术课堂上，我将继续关注学生良好习惯的养成，为学生的终身学习奠定基础。

◎ 小学一年级学生体育锻炼习惯养成路径

学生的体质和身体健康是国家和社会各界关注的焦点。虽然当前学生的身体素质有所改善，但总体情况仍然不乐观。小学一年级是体育锻炼和习惯养成的黄金阶段，是终身体育习惯形成的关键时期。通过国家颁布的《全民健身计划》《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》等文件，也能感受到国家对小学生体育锻炼的重视。因此，对小学生体育锻炼习惯养成路径的研究工作十分重要。

增强学生的体育兴趣

小学一年级学生运动习惯的养成，以创新运动为基础。学生是体育锻炼的主体，学生对体育的兴趣决定了他们是否能够积极参与到体育教学当中。教师可以适当组织一些竞技体育活动，让学生在密切的互动中逐渐感受到体育锻炼的乐趣。

一年级小学生的许多习惯和潜力都处于有待培养和发展的状态，需要体育教师不断尝试新的教学方法，结合多元化的体育活动，提高学生的课堂参与度。例如，将武术教学和韵律舞蹈引入小学体育教学，除了教授学生一些注意事项和相关动作外，还可以在课堂上有效地将两者结合起来。柔软与力量的有效结合，创新的运动内容也能让学生更加积极地参与运动，在欢乐的氛围中找到体育锻炼的乐趣，从而鼓舞學生更积极地参与体育课堂，进而逐渐养成体育锻炼的良好习惯。教师还可以在课堂教学结束后，将学生参加运动的精彩瞬间展示在学校的公共区域。学生看到自己的照片会产生自豪感，这种情感可以反向促进小学生运动习惯的发展。

激发学生的体育动机

体育动机是指激发和维持学生参与体育学习和体育活动的内在心理动机。在一年级体育教学方面，体育教师可以通过多种方式满足学生活泼、好奇、好胜的心理，使他们在体育活动中保持身心愉悦，从而积极参加体育活动，坚持锻炼，养成良好的运动习惯。对此，利用多媒体技术开展教学，生动有趣的图片与声音的结合，远胜于单纯的口头讲解。这不仅能够吸引学生的注意力，还有助于学生快速掌握体育知识，激发小学生的运动积极性，提高教育教学效果，促进良好体育锻炼习惯的养成。

培养学生的自主意识

意识是行动的先导。尤其是一年级学生正处于身心成长发育、三观发展的关键时期，良好的运动意识是必不可少的。教师在体育课教学中需要加强对班级学生自主学习意识的引导，指导学生结合自身的体育需求和兴趣，参加自己喜欢的体育活动，慢慢积累体育经验。

增加学生的成功体验

在一年级的体育课上，教师可以在学生遇到困难或学习复杂技术动作时，组织他们设定一个个由简至难的小目标。当学生成功完成小目标时，教师及时给予鼓励，使他们从中获得成就感和体验感，增加对体育实践的信心和动力。对于不太勇敢的学生来说，教师的肯定是极大的鼓励，能够帮助他们分阶段、循序渐进地完成所有目标。此外，在一年级的体育课上，为学生营造轻松、积极的学习环境也是至关重要的。

总之，体育活动不仅能够锻炼学生的身心，还能培养他们的智力，培养顽强拼搏、团结协作的精神，促进其身心的全面发展。作为一名小学体育教师，我会以增强学生的体育兴趣、激发学生的体育动机、培养学生的自主锻炼意识为导向，营造积极的体育锻炼氛围，让学生自愿参加体育锻炼，并努力发展和提高体育运动能力，成为自我锻炼和享受体育的主体。