佚名
头皮屑太多,真是让人挺烦恼的。相信不少人都曾想过:洗头太麻烦,不洗又头屑多,不如剃光永绝后患。不过,剃了光头真的就没有头皮屑了吗?
其实,只要有头皮,就会有头皮代谢产物。而且,没有头发的保护作用,过度的日晒、气候变化等环境刺激,会直接作用在头皮上。所以光头出现头皮屑的风险一点不少。
怎么才能清爽无“屑”?
1.根据自己的发质情况定期洗头:油性發质出油率高,可以勤洗;中性和干性发质不宜洗头太勤,2-3天洗一次就行。如果洗的频率过高,会导致头皮水分流失过多、头皮干燥、皮脂腺过度分泌。
2.根据发质选择洗护产品:不同功效的洗护产品,各种成分的添加种类和剂量差异不小,头皮的敏感程度仅次于眼皮,所以一定要根据自己的情况选择洗护产品。
3.洗发方法需要注意:洗头时不要抓挠头皮,要用指腹按摩;水温不宜过烫,会刺激头皮;护发素不要涂抹到发根,涂在发尾即可。
如果上述办法都不能缓解症状,那一定要及时寻求医生的专业帮助。医生可能会建议你使用药物进行治疗,例如一定量的B族维生素和抗真菌剂(酮康唑、吡硫鎓锌、二硫化硒等)。
(姜阳荐自《株洲日报》)