痛要怎么说出口

杨东

生命体征是机体活动状态的客观反应，以往将呼吸、体温、脉搏、血压统称为人体四大生命体征，可你知道“疼痛是第五大生命体征”的说法吗？

疼痛是一种与组织损伤或潜在组织损伤相关的感觉、情感、认知和社会维度的痛苦体验，是患者的主观感受，准确的疼痛描述是医务人员对患者疼痛情况做出精准诊断的前提。在国内就诊的每3个门诊病人中，就有两个伴有各种疼痛病症或症状。然而， 要求无医学背景的患者准确全面地描述自己的疼痛情况实属困难。痛要怎么说出口？今天疼痛科医生来教你。

哪里痛

按解剖部位，疼痛可分为：头痛、颌面痛、颈项痛、肢体痛、胸痛、腹痛、腰背痛、肛门会阴痛等。然而，在描述疼痛部位的时候还要加上左右、内外等确切分区。例如，胸痛的时候，要区分是胸部左边还是右边疼痛，是心前区还是胸骨旁疼痛等；腹痛的时候，要区分是腹上部还是下部疼痛，是腹壁表面还是肚子里面痛等，要把确切部位表述清楚。当然，并不是所有的疼痛都能准确定位，如内脏痛。还有全身很多地方都痛，到底哪儿痛又讲不清，像这种情况，我们就称其为全身性疼痛。

怎么个痛法

疼痛是一种痛苦体验，然而这种痛苦却各不相同，有的表现为酸胀痛，有的表现为痉挛样痛，还有针刺样、刀割样、閃电样、火烧样、撕裂样、紧箍样、麻木痛等。更有甚者，同时表现出两种及以上的疼痛。我们把各种各样的疼痛表现形式统称为疼痛的性质。

值得一提的是，不同疾病所对应的疼痛性质是不一样的。例如，面部电击样疼痛为三叉神经痛的典型表现，针刺样疼痛为带状疱疹性神经痛的典型疼痛形式。所以准确描述疼痛的性质对于疾病的诊断和治疗具有重要意义。

疼痛的其他特点和伴随症状

除了上面关于疼痛描述比较有特征性的几个方面，像其他症状一样，全面描述疼痛还需准确表述以下情况：

①疼痛发作时长和频率：首次出现这种疼痛是什么时候？这次疼痛已经持续多长时间？要知道疼痛反复发作超过3个月就属于慢性疼痛，那是一种疾病；如果是间断发作，多长时间发作一次？每次持续多长时间？

②疼痛发作的规律：是白天痛还是夜里痛？是活动时疼还是静息下痛？

是空腹疼还是进食后痛？

③疼痛发作的诱因和加重缓解因素：疼痛发生前有没有外伤、搬重物、剧烈运动等；吃饭、说话、弯腰、行走等因素是否会加重疼痛；休息、特殊体位是否可以缓解疼痛。

④疼痛发作的伴随症状：除了原发部位疼痛，还有没有其他部位的不舒服？这个不舒服和原发部位疼痛发作有没有关联性，如腰痛的时候是否伴有腿痛，头痛的时候有没有发热、呕吐？

⑤疼痛部位是否伴有异感：如蚁行感、虫爬感、痒感、麻木感等。

⑥是否存在痛觉超敏（触诱发痛）现象：如轻微的接触皮肤、床单或衣物轻触、风吹、震动等均可诱发疼痛。

现在你学会怎么去准确表达你的痛了吗？