爸爸妈妈不爱我了怎么办？

王莉老师：

我有了个妹妹，全家人都很高兴，说这下家里有男孩也有女孩，凑齐了一个“好”字。很多亲戚朋友都来看妹妹，给她送礼物，却不给我带礼物，我感到心里不是滋味。而且，我感觉爸爸妈妈再也不像从前那样爱我了——以前他们下班回家第一句话就是：“大宝回来了吗？”现在问的却都是妹妹的情况，一丁点儿也想不起我来。他们不爱我了，我很难过，也很害怕。请问我该怎么办？

小帅

小帅同学：

你好，非常感谢你对我的信任，向我敞开心扉。

国家在2015年实施全面放开二孩生育政策，在2021年实施全面放开三孩生育政策，这你应该有所了解。也就是说，接下来会有越来越多的小朋友和你一样，成为大哥哥或大姐姐。

按理说，当了哥哥应该高兴，但你好像不是这样。因为你感觉妹妹就像一个“入侵者”，“抢”走了爸爸妈妈对你的爱，转移了大家对你的关注，对吧？我非常理解你的心情。因为我也有两个孩子，我家大宝也是个男孩。在二宝刚刚出生的时候，我家大宝有着和你一样的感受。说到这儿，你有没有觉得自己并不孤单，有很多小朋友和你“作伴”呢。

你的感受其实是正常的。因为大宝在爸爸妈妈的关爱下生活了很多年，突然添了个弟弟或妹妹，他们真的会像一个“入侵者”，打乱大宝一直以来的生活秩序，夺走大宝身上聚焦的家人的关爱。在这样的情况下，感到不舒服、不适应，怎么能说是不正常呢？

至于亲戚朋友来看妹妹，给她送礼物这件事，我想告诉你的是：你刚刚出生的时候，他们也都来看过你，给你送过礼物。只不过那时候你还小，不知道罢了。你不妨去问问爸爸妈妈，那时候是不是很多亲友都给你送过礼物。有些礼物可能现在还在家里，你可以让爸爸妈妈找出来给你看看，如果是玩具的话，也可以拿给妹妹玩呢。

接下来，我要告诉你一个重要的真相，那就是爸爸妈妈依然爱你。他们对你的爱一点儿也没有减少，绝不会因为妹妹的到来而“打折”。只是，妹妹刚刚出生，他们的时间、精力不得不多花一點在她身上。因为妹妹还那么弱小，而你已经长大了，是个男子汉了！

你要变得强大，不需要爸爸妈妈一天到晚围着你转，要慢慢走向自立。而且，你不仅可以照顾自己，还要承担更多责任。在爸爸妈妈需要的时候，你可以帮助他们照顾妹妹。我家大宝就是这样做的。他帮我们给弟弟拿纸尿裤，给弟弟唱歌、讲故事，还学会了抱弟弟的正确姿势。看到他抱着弟弟时一脸幸福的样子，我觉得他真的是非常开心呢！

所以，你也试着做一做，体会一下陪伴小妹妹成长的喜悦与幸福吧！

听到这儿，你有没有稍微开心一点儿？当然，除了自我调节以及做上面我说的那些事情外，你还可以开诚布公地和爸爸妈妈谈一谈，告诉他们你的真实感受，请他们不要忘记在百忙之中抽时间陪一陪你。你也可以提一些具体的建议给他们，比如妈妈照顾妹妹时，让爸爸给你讲讲故事，陪你一起踢踢球、散散步、聊聊天;妹妹睡觉了，你可以让妈妈和你说说话、听听歌，就像以前那样亲密。这样，你就能享受到几乎和之前分量一样的父爱母爱了。

所以，不要害怕，你只是对妹妹的到来产生了一些很正常的不适应心理，只是想确认一下爸爸妈妈是不是还像以前一样爱你，你没有任何问题。而且，请相信我，爸爸妈妈对你的爱一丁点儿也没有减少。而且，在不远的将来，你还会额外获得一份妹妹给你的爱呢！

恭喜你，成为了一个可以照顾妹妹、为爸爸妈妈排忧解难的男子汉！祝福你，祝你茁壮成长，天天快乐！

王莉

北京师范大学教育学硕士，家庭教育指导师，儿童阅读推广人，文质教育研究院高级研究员。6EE04E50-622F-42C9-99D9-C19C2C9F5760