换一种方式说“我不行”

2022-07-04 11:17昆西·卡斯卡特著乔凯凯译
格言·校园版 2022年22期
关键词:保持平衡托尼健身房

昆西·卡斯卡特著 乔凯凯译

小时候,我的体质很差,常常生病。父亲的好朋友托尼经营着一家健身房。托尼告诉我父亲,可以把我送到健身房,他会教我做体操,指导我怎样把身体锻炼得更加强壮。父亲正在为经常半夜带我去医院而发愁,自然毫不犹豫地采纳了他的建议。

和我预想的一样,在健身房的第一天,我就遇到了困难。托尼让我先做几组热身动作。前几个动作比较简单,我跟着做了,在做最后一个动作时,我停了下来——左手臂伸直往前探,右腿向上后抬,手臂和腿在一条水平线上,然后让身体保持平衡。这对我来说简直太难了!

“我不行。”我沮丧地对托尼说。

“嘿,小伙子,在我的健身房里不许说‘我不行。”托尼耸了耸肩膀,然后指着一旁正在独自做俯卧撑的一名男子说:“只要说出这三个字,就要接受惩罚。当然,我会给你一次机会。”

天呐!我承认,在听到这番话后,我立刻想要回家。身体强壮的人都会被惩罚,我的身体那么弱……如果他要我做能力之外或者有安全隐患的动作,我也要照做吗?

“别想逃避。”托尼笑了笑,接着说,“我是说,你可以换一种方式说。”

换一种方式?我不明白托尼是什么意思。

托尼问我:“你为什么觉得自己不行?背后的原因是什么?”

我看着托尼,仍然一脸疑惑。

托尼试着引导我:“是因为之前没有做过,害怕做不好?或者因为累了,想要休息一会儿?还是因为当着这么多人尝试,你觉得尴尬?我希望你能找到原因,你知道吗?只有这样,我才能帮助你。”

“我……我的平衡能力很差,我不認为自己可以用单腿站立。”我犹豫着说道。

听了我的话,托尼拍着我的肩膀,轻松地说:“别担心,我可以帮助你。”

最后,在托尼的帮助下,我完成了那个动作。更让我意外的是,当托尼把他的双手从我的腰上拿开时,我竟然还可以保持平衡。

后来,我又遇到了一些困难,但每次当我想要说“我不行”的时候,我都会问自己——到底是哪儿不行?想明白了之后,我会选择用另外一种方式说出来。

是的,不要把“我不行”当作盾牌,躲在它后面,那样并不会让你真正地安全。你需要做的是直面它,然后战胜它。

编辑/皮小Y 美术设计/张文举

摘自《海峡儿童》2021年第14期

想一想

遇到困难后,应该怎么做?

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