阿胶补血,想吃就吃

2022-06-30 09:30
工会博览 2022年9期
关键词:伤身门道鹿茸

阿胶是补血圣药,与人参、鹿茸并称为“补身三宝”。阿胶虽说可以滋补身体,也经常添加到食品中,不过,服用阿胶还是有不少门道的,吃得不对反而伤身。例如感冒期间不宜服用;凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用;服用后如出现胃胀满,不思饮食,应停服;孕妇、儿童、高血压、冠心病、糖尿病患者应在医师指导下服用。

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