一个人的征程

顾诗静 张月燕

习惯随波逐流，和熟悉的队友们共同进退，但当分别来临时，我仿佛变得不堪一击。要独自前进了，我到底该如何做好准备？

每一次分离、告别和重新出发，都会经历一段短暂的失序和混乱，可这并不可怕也并非全然陌生。

3岁时离家去幼儿园，6岁时从幼儿园迈进小学校园，12岁时从“小屁孩”升格为中学生。你已经成功处理过很多次类似的成长冲突——往前跨的同时，获得自身的成长。就像踏入幼儿园，你得松开父母的手;小学时，你得放弃上学就是“唱儿歌做游戏”的轻松喜乐，但你已经慢慢不会一天到晚哭着找爸爸妈妈了;初中时，你得放弃任何鸡毛蒜皮的小事都可以找老师主持公道的简单经验，但此时不能全天唱儿歌做游戏已不会让你焦虑。你已经多次独自成功应对了忍受失落，冒险改变，拓展经验与发展关系的挑战，从过去到现在。

这一次也并不比过往的任何一次惊险，无须预设焦虑。

区别不过在于，这一次你有能力清晰地感知到其中的挣扎之苦和成长之喜：不得不放弃对外在人物实体的依赖，可你放不下的人和事的能量原来早已被你吸收并保存。我们在经历了分别后，也更能辨别什么是属于他人的，什么是属于自己的能力，自足感和自主感正是由此而生。

所以，你现在要准备的就是，享受此時此刻的生活。因为“此时此刻”，既拥有过去的经验，也必然展望了未来。请充分体验当下，从现在到永远。