硬核女孩“拳”力以赴

辛怡丽

“左边、上、下……漂亮！”刚刚走进黑拳头俱乐部，便被拳台上带劲的声音吸引，一个酷酷的女孩用一套干净利落的勾拳、踢腿、转身进攻，吸引了在场人的目光。

女孩叫王晶，是黑拳头搏击馆的总教练。从事拳击事业已经有近10年的时间了。

一直以来拳击被称为“勇敢者的运动”，早在古希腊和古罗马时代便有了关于拳击的记载。在古代奥运会中，拳击运动就已经是比赛项目了。近些年，这项专业竞技走进了城市人的生活，成为人们健身锻炼的热门之选。在银川，几乎所有的健身房都会开设搏击课程，还有很多以拳击为主的俱乐部现身健身市场。

王晶和拳击的结缘，是从十几岁上体校开始的，性格外向开朗的她喜欢力量型运动，上学时主修散打，后来转向对抗性更强的拳击。专业队的训练极为艰苦，能否在训练队待下去的唯一标准就是必需比赛拿出成绩，否则面临的只有转专业，巨大的压力让她不敢有丝毫的懈怠。有人被淘汰，有人因为太过辛苦选择了放弃，队友们一个个离开，对拳击的热爱最终支撑王晶留了下来。

也是对这份热爱的坚持，王晶创建了黑拳头俱乐部。

虽然拳击历史悠久，女子拳击的历史却很短。1720年，女子拳击发韧，直到2012年，女子拳击才被正式纳入奥运项目。

“当我们谈起拳击时，第一反应都是男性之间的暴力对抗，觉得它不适合力量相对较弱的女性。但是，我们鼓励女性应该尝试不同的运动。拳击不仅是一场‘愤怒’的对抗，也是一次智慧的对决，是脑力和体力的综合运动，训练的是身体的灵活性、协调性及心肺耐力。它可以让你认识另一个自己，那个充满能量和动力的自己。”王晶说道，“它也可以达到很好的减脂塑形的效果，拳击训练每小时可消耗热量近700大卡，是慢跑的2倍，而且有氧和无氧间歇结合，是塑造肌肉的很好方式。”

作为拳击教练，不仅授人予技术，也要教人以意志、心理和智慧。

王晶坦言，创业10年，迷茫过，也动摇过。最终是搏击精神给予了自己坚持向前的力量。特别是看到很多会员通过练习拳击，发生了很大的改变，收获了搏击的拼搏、忍耐精神，迸发出更强大的意志力，“对于我來说，所有的坚持都变得值得。走下去，也想让更多的人体会到拳击运动的魅力。”

孟秋泉是俱乐部里的拳击爱好者，外形娇小可爱的她换上拳击服，立马精气神十足，眼神也变得帅气逼人。“真的很爽啊！每次打完一场要流很多汗，还会分泌很多多巴胺，很兴奋很痛快！”孟秋泉笑着说道，“每次情绪不好，或是觉得有点累的时候，打打拳一下就好了。”对她来说，拳击不仅仅是一种健身方式，更是对生活的一种热爱。

如今，俱乐部里有越来越多的女性学习搏击，比起男性，女性打拳更多了一份外柔内刚的美丽。

在拳击运动的世界里，挥出去的每一拳你都可以感受到肌肉的力量，也会惊讶于原来自己竟拥有如此强大的力量；压腿、拉背、挥拳，在一次次重复的练习中，浮躁的心性也渐渐消失，变得专注而平静。其实，打出去的每一拳都没有“敌人”，只有“拳”力以赴做更好的自己。