又是一年512防灾减灾日留学生也要学会保护自己

胡墨涵

2022年5月12日是中国第14个全国防灾减灾日，设立全国防灾减灾日是为了让社会各界提醒国民更加重视防范自然灾害，努力减少灾害伤害。对于留学生来说，身在国外也可能遭遇自然灾害，如何在自然灾害中避险和逃生，是需要思考的问题。

汶川大地震是于2008年5月12日，在四川省阿壩藏族羌族自治州汶川县映秀镇发生的，震级达到8.0的地震。据统计，此次地震造成了6万余人遇难，1万余人失踪，直接的经济损失达到8000余亿元。汶川大地震是中华人民共和国成立以来，破坏力最强、损失最为严重的一次地震。自2009年起，5月12日便被设立为全国防灾减灾日。

地震是地壳快速释放能量，产生地震波，使地球板块产生错动和破裂的一种自然灾害。地震可以引起建筑物倒塌，间接导致火灾、水灾、传染病扩散。地震也可以引起海啸、山体滑坡、地裂等次生灾害。据了解，每年地球都会发生几十次能够对人类造成危害的地震，同时现阶段的科学手段还无法较早且100%准确地预测地震的发生，因此掌握跟地震有关的一些常识是非常有必要的。

多发地震的留学目的国有日本、美国、新西兰。由于日本处于环太平洋火山带上，常年受到板块撞击，地壳运动较为频繁，常有地震发生。发生在日本附近的最大地震是2011年3月11日在东北部太平洋海域发生的，震级达到9.0的地震。此次地震直接造成1万余人死亡，并导致了福岛核电站泄漏事故。

美国则因为北美洲板块和太平洋板块经常摩擦，所以频繁发生地震。21世纪美国还未发生损失重大的地震灾害，但在20世纪初西海岸旧金山曾发生7.8级大地震，造成了3000余人死亡。

新西兰则由于处于印度洋板块和太平洋板块的消亡边界，板块经常受到碰撞、挤压，所以多发地震灾害。新西兰最近发生的影响较大的地震是2011年2月22日于克莱斯特彻奇发生的6.3级地震。

地震作为最严重的自然灾害之一，往往会造成严重的人员伤亡和财产损失，因此，了解防震减灾知识和常识，对于长期生活在海外的留学生来说具有必要性。

生活在国外的留学生，一定要事先调查好生活中常出入场所的安全出口。当遇到地震时，一定不要慌张，要保持镇定。如果左右摇晃，那么地震可能发生的地方较远；如果上下颠簸，那么说明地震发生的地点距离较近。

如果地震发生时，你恰巧在街上，那么应该就近躲避，不要随意走动。附近有高大建筑物的话，一定要远离，跑至开阔区域。

如果地震发生在室内，而你又没有时间逃到室外，那么就应该就近选择相对安全的位置避震。可以选择躲在一些坚固的家具下，例如床、桌子下。如果没有也可以选择到厕所中躲避。一定要远离高大的家具和悬挂物，身边有毛巾的话可以带上，避免烟尘进入口鼻。离房门较近的话可以打开房门，离电源和燃气阀门较近的话要及时切断，避免发生火灾或爆炸。在高层建筑物中，无论什么情况，也不要选择乘坐电梯逃生或者跳楼。

躲避时，要尽量采用趴下的姿势，双膝支撑地面，以双手或双臂护住头部，防止物品砸到自己。

当地震停止后，要首先观察自己周围的环境。口鼻有阻塞要及时清理，严重的伤口要进行包扎。停止后，能够逃出室外要尽量逃出室外，但切勿强行逃出。如无法及时逃出，一定要尽量找出食物和水，妥善保存，减少活动。同时要尽量尝试与人取得联系。

据了解，如今，各国都有不同的地震应对策略。多发地震的国家在地震来临前一般会发送预警信息给手机用户，从发送成功到地震发生，仅需要数十秒的时间，为人员及时逃生提供了较为充足的时间。

海啸是由海底地震、火山爆发等气象灾害产生的破坏性海浪。形象地讲，海啸可以看作被放大并加速的海浪。当海啸产生后，震荡波最高可以每小时1000公里的时速向海岸奔来，并可掀起超过40米高的海浪。据了解，全球的海啸多发区和地震多发区有很大的重叠。日本的海啸灾害多由地震引发，日本是受海啸影响严重的国家之一。受火山喷发影响，美国海岸有时也会遭遇海啸。

海啸灾害发生在海中，因此一般对海岸、沿海城市产生的影响最大。巨大的海浪到达岸边后，可以直接冲毁建筑物，打伤人群。特别为海啸等灾害所构筑的防波堤都不一定能够抵挡海啸。当海浪进入城市，也可以冲毁轻质和不牢固的建筑物。涌入城市道路中的水流可以在道路中达到数米，将车辆、人群瞬间淹没。

最好的躲避海啸的方式就是多关注留学目的国海啸预警，远离海岸。如果海啸发生时你就在海边或沿海城市，那么要尽量找到漂浮物并抓住，避免被冲走。同时不要张嘴，避免腹中灌入太多海水。在城市中，附近如果有坚固建筑物，一定要及时进入到建筑物中，避免被水流冲走或淹没。

泥石流是由暴雨等自然灾害引发的山区次生灾害。带有大量泥沙以及石块的特殊洪流会被冲下山坡，冲毁道路、城镇并淹没人群。通常来说，泥石流灾害发生突 然。

山洪是山区中发生的洪水上涨，导致水流挟带泥沙急速冲刷。山洪和泥石流类似。

一些暴雨较多且有山区的国家，也会发生泥石流和洪水灾害。美国西南部因为常受暴雨侵袭，因此有时也会产生泥石流和洪水。2018年1月，美国加州蒙特斯托发生了泥石流，近20人死亡，数百人被困在家中。

山洪和泥石流在发生时一般会有征兆，比如在发生前会传来巨大的“隆隆”声响，这种声响可能代表着泥石流正在形成。如果判断泥石流和山洪即将发生，就要迅速转移至较高地段。如果泥石流发生时你正身处室内，一定要及时逃出躲避，向安全场所撤离，位置在山谷中，要向两边的山坡爬。在逃跑的过程中，只携带紧急联络设备，不要携带别的物品。

龙卷风是多发于热带和温带的一种自然灾害，主要是由空气对流造成的。看起来，龙卷风呈漏斗状，由于风速极大，龙卷风会将房屋掀翻，撕裂车辆。龙卷风通常发生在澳大利亚以及美国。

根据中国气象局的提示，遇到龙卷风时应尽量往低处走，相对来说，小房间和密室要比大房间安全。如果龙卷风发生时你正在乘车，那么应该火速弃车，向垂直于龙卷风移动路径的隐蔽处躲藏。如果来不及躲避，则可以直接逃往低洼处。

如果在室内，一定要远离门窗和建筑物的墙壁，及时切断电源，躲在与龙卷风方向相反的地方或在小房间中抱头躲避，如果有地下室最好躲在地下室中。

雪灾是长时间大规模积雪成灾，导致的一系列自然灾害。积雪会形成冰冻，阻断交通、自来水、电力的输送。同时由于降雪同时会伴随着气温的降低，也常有人因为极端低温而冻伤。

很多国家都会遭受雪灾的侵袭。每年，美国都会遭受暴风雪的侵袭。2021年发生于德州的大暴雪令一些在当地的学生记忆犹新，消息显示，当时德州有400万人受到风暴所引起的断电影响。同时，由于积雪堆积、路面结冰，德州居民也无法外出。由于管道结冰，德州还出现了停水危机。2022年美国弗吉尼亚、佐治亚、南卡罗来纳、北卡罗来纳等州都由于暴风雪侵袭而宣布进入了紧急状态。1月时，有26万户居民宣布因暴风雪而断 电。

如果留学生所在的城市多发雪灾，一定要多看雪灾预报，在暴风雪来临时要尽量减少外出，特别是不要用车。雪灾来临前一定要备好足够的食物和防寒用品、照明用品。