太阳花在线

王莉

嗨，我是太阳花老师！

在生活中，同学们难免会有特别难的时刻。有的同学以漫画的形式记录了那些特别难的时刻，并且在画的过程中学会了用一些小方法来应对。现在分享给大家，或许，当你某一天遇到类似情境时，它们能给你提供一些小小的帮助哦！

我总是很烦我的妈妈，她对我的要求似乎永无止境，跟我想象中的完全不一样！

我也有这种感受，尤其是家里有了弟弟后，我就感觉妈妈不再爱我了，什么都要我让着弟弟，以至于我在想，我是不是充话费送的……

随着我们一天一天地长大，我们的父母对我们也充满期待，这种“爱的期待”也会使父母产生一些焦虑情绪。在焦虑情绪的支配下，父母会出现“唠叨”“比较”等行为，我们也因此出现“理想与现实”的想象差距。如果你有这种困惑，不妨做做以下三件事，帮助自己去理解父母，与父母和解，走出困境。第一件事，记录下父母的一天。感受父母一直在我们的身边，他们也是凡人，也会劳累，生活因为父母才更美好。第二件事，與父母互换角色，互相理解对方的感受与不易。第三件事，设立一个“家庭亲子日”，在这个日子里，与父母进行一次真诚的沟通，真诚地表达自己的感受与情绪，学会真诚地表达自己对父母的感恩。挑其中一件自己能做的事情，去试试吧！