刘爽的生存法则

严奇

当筱彤知道刘爽是她的专属私教时，满脸震惊。

因为，筱彤從没见过这么胖的健身教练。1.6米的身高，200斤的体重，超大码的黑色无袖上衣，根本包不住肚子上的赘肉。走起路来，全身上下的脂肪犹如注水的气球般来回颤动。若不是9毫米短发下的那只翠绿耳环，筱彤完全不认为这是一位女健身教练。

这些年，经常性的加班、熬夜、吃夜宵，筱彤的身材逐渐走样。看到一众同事因减肥成功而展露自信的微笑，筱彤决定赶时髦买私教课开始健身。

“你行吗？”筱彤略带质问的语气，这可是她一横心，花了三个月的工资拍下的私教课。

“别瞧我这样，论减肥，我可是专业的。”刘爽拍了拍肚腩，自信笑道：“在这个健身房，没有人比我更了解肥肉。”这语气，完全不像一个减肥失败的胖子，反而像一名运动健将。

“注意转脚、转胯、转肩，用大腿发力……用力！再用力！放心，你这小个子打不倒我。”刘爽很“专业”，是国家一级运动员、国家一级篮球裁判员，全省青少年自由搏击60公斤级冠军、昆仑决海川站60公斤级冠军。虽然退役多年，一套组合拳下来，她仍是虎虎生威。成果出来令人诧异，在刘爽的指导下，十个胖子有九个能瘦下去，其他教练询问秘诀，她总是笑而不语。

其实，跟着锻炼没几天，筱彤就发现，刘爽是这个健身房最“夯”的，不断有女学员买她的私教课。对此，刘爽总乐呵呵地说：“没办法，大家都怕我没饭吃。”

私下聊天儿，有几个女学员对刘爽特别崇拜。

“和其他女教练不同，和刘爽在一起，没有什么‘威胁感，特别愿意和她聊天儿。”

“跟着刘教练健身，我感觉特有劲儿！因为她总拿自己举反例，让我们别变成她那样子。”

“有一段时间，我坚持不下去了，一连两周都没去健身房。刘教练一天一个电话鼓励我、催促我。要不是她，恐怕我也瘦不了。”

“听说，刘爽也曾瘦过。只是一次失恋后，她便开始暴饮暴食，才成了现在这个样子。”

筱彤分明感受到，这些女学员在刘爽身上看到了曾经的自己。

当然，减肥的过程并不轻松。虽然，刘爽经常说：“减肥三分靠练，七分靠吃。如果管不住自己的嘴，练多久都白搭。”可筱彤就是戒不了夜宵，戒不了零食。

这天下午，筱彤刚跑出健身房，就冲进了炸鸡店，不巧被跟过来的刘爽逮个正着。刘爽一把将筱彤手里的鸡腿打翻在地，抓住筱彤的手，霸道地说：“你还想不想瘦了？如果想瘦，我们就一起瘦下去。”

于是，刘爽带着筱彤同步健身。刘爽练啥，筱彤练啥;刘爽吃啥，筱彤吃啥。起初，筱彤跟不上刘爽的节奏。后来，筱彤开始忍不住要放弃。但是一想到刘爽被打败的样子，筱彤就萌生了说不出的兴奋和干劲儿。

终于，在刘爽的鼓励下，筱彤达成了“瘦成闪电”的目标。这天晚上，筱彤带着一袋子水果去健身房探望刘爽，想不到，竟看到刘爽在角落里偷啃汉堡包。

筱彤跑过去，将汉堡包打翻在地，伤心又愤恨地说：“你还想不想瘦了？”

想不到，刘爽幽幽地回答：“如果我瘦了，你们还会买我的课吗？”

刹那间，筱彤愣在原地，默然无语。