防窥膜伤眼睛吗

前阵子好多人都在讨论防窥膜伤眼睛的话题，我自己也用过一段时间的防窥膜，确实是看久了很不舒服，防窥膜伤眼睛吗？

四川 邓女士

邓女士：

市面上对于防窥膜的介绍是指覆盖在屏幕上的一层塑料材质的半硬性薄膜，运用光栅的原理，采用超微细百叶窗光学专利技术，可以减小屏幕的显示角度，使屏幕显示出的画面专供使用者正面阅读，而在两侧旁观只能看到漆黑画面。

因为防窥膜中的小叶片会阻挡部分光线，所以即使我们从正面看屏幕，也会发现屏幕比贴膜前要暗一些，原本鲜艳的色彩和视觉效果大打折扣，此时人眼要动用更多的调节功能来适应光线。而且光栅效应有一定的角度，如果用户將手机拿得稍微偏斜点，不仅屏幕暗，还会出现变形。眼睛如果长期在较暗的屏幕下，会引起人眼睫状肌调节功能的持续痉挛，更容易疲劳，长远来看可能会影响视力。而且因为现在还没有相应的防窥膜行业标准，市面上的防窥膜质量良莠不齐，一些企业贪图利润，用生产工艺和技术成本低的假冒防窥膜以次充好，也会损害视力。不过，目前还没有关于使用防窥膜是否会对眼睛造成损伤的相关研究，因此“防窥膜伤眼”的说法缺乏循证医学的证据。

日常不管是否使用防窥膜，对眼睛影响最大的因素是使用手机的时间。如果长时间盯着手机，就可能会出现眼干眼涩、酸胀不适等症状，导致干眼症，还有可能导致近视和散光，造成视力下降。因此，不管是否使用防窥膜，都要注意合理用眼，避免长时间盯着屏幕以及眼睛离屏幕过近，适当远眺，增加户外活动时间，坚持做眼保健操，注意保护视力和眼部卫生。