五育融合视域下高中体育高效课堂构建策略

蔡婉玲

所谓五育，就是要学生做到德智体美劳全面发展，通过有效的高中体育课堂的构建，实现学生个人综合素质的提升，以及个人的全面发展。五育融合是对教学的有效探索，不仅能够丰富体育课程教学内容，同时也能够为学生参与社会活动提供基础，对学生思想行为以及世界观等做出正确的指引。

1 五育融合视域下高中体育高效课堂存在的问题

1.1 忽视学生的德育教育

在现阶段的高中体育教学中，由于体育特长生以及体育加入高考等政策的出台，高中体育对学生体育技能的培养越来越重视，将学生的身体素质提升提到了越来越重要的位置，但与此同时，体育教学也存在着对学生德育教育的缺失，德育教育被放在五育之首，其重要性不言而喻。教师在进行高中体育教学过程中由于对德育的忽视，导致不能够设置正确的教学目标，很难达到既定的教学效果，教师不能够将德育作为教学目标进行高中体育教学内容和教学环节的设计，使得高中体育教学过程中缺少德育教学要素，教师不能在课堂上为学生起到榜样的力量，不能很好地规范自己的言行举止，为学生带来负面的影响，在教学的开展过程中，所采用的教学手段也很落后，不能将德育教育内容融入到更富有创新性的教学手段和教学的全流程当中，缺乏对德育教育的教学融合设计，体育教学也与日常生活脱轨，是德育教育无法获得生活化的发展，学生无法通过高中体育的课堂练习到生活场景，对德育教育的内容进行应用，不能帮助学生树立正确的人生观价值观，使学生能够在社会生活中有更好的行为表现。

1.2 忽视学生的智力教育

其实，体育教学并不是简单的体育活动，它和其他高中阶段的教学科目都是一样的，都需要开动脑筋，用更智慧的方式进行体育技能的学习和应用。对于思维和智慧的启迪不仅能够使学生在高中体育课程中更快更好地完成学习任务，同时也能够使学生举一反三，在其他科目的学习和日常的生活中更加游刃有余。在孩童时代，就不断地强调智力教育，由此可见，智力教育的重要性。但是现阶段的高中体育教学恰恰忽视了这方面的培养和教学，学生在体育课堂上更多的是被动的倾听者的状态，简单机械的对教师的体育示范进行模仿，在高中体育课堂上呈现着只出力不动脑的教学局面。究其原因，一方面是教师的引导不到位，学生的学习都是在教师的安排下进行的，教师对高中体育课程的安排存在雷同性，每节课的教学设计缺乏新鲜感，没有进行过多的思考和创新，没有为学生起到很好的模范作用。另一方面，学生自身比较懒惰，对于教师教授的内容全盘接受，只想早点完成早点下课，不愿意去探究如何让才能更高效地完成。其实，在高中体育教学的环节有很多进行智力教育的机会，教师应该抓住机会，对学生进行智育。

1.3 忽视学生的体能教育

这里的体能主要指的是学生的身体素质。处在高中阶段的学生，在繁重的课业压力和应试压力下，很少有自己的时间，大多数时间都是坐在椅子上埋头做题，缺乏运动，很容易引起颈椎病和静脉曲张等常见的“高考病”，并且由于缺乏锻炼且家长为了帮助孩子健脑不断地进行食补，使得学生的体重不断增加，出现过度肥胖症，这些其实都是身体不健康的信号，是身体素质下降、指标不正常的一种表现，必须引起高度重视，及时进行调整，为学生的身体健康保驾护航。在高中时期，学生最有机会进行调整和锻炼的机会就是在体育课堂上，当下的体育课程教学将重心放在了高考项目上，一味地追求通过教学设计，帮助学生取得好的体育成绩，做好升学工作，完成了体育任务，却忽视学生体能这一基础。其实二者并不矛盾，而是相辅相成的，学生只有有了好的身体素质，才能更好地完成高中体育学习，在考试的时候取得好成绩，相反，学生的体能跟不上，在平时的体育学习中就会非常吃力，造成身体的不适，长此以往，对体育课程产生恐惧心理，不利于体育学习质量的提升，在考试中也无法有令人满意的表现。

1.4 忽視学生的美育教育

高中阶段的学生有着自己的独特思考，他们对事物通常都有自己的独特看法。处于这一年龄段的学生大部分都喜欢追星，但是他们的偶像都存在着泛娱乐化的倾向，在互联网的作用和引导下，容易使学生产生畸形审美，因此，在高中体育课堂上对学生进行美育教育是非常必要的。学生在错误的审美观念指引下，就会对美有错误的定义，女孩子会模仿明星不停的减肥，以瘦为美，在高中繁重的课业压力下，很容易营养不良，甚至对大脑造成伤害，还有很多学生会过分的追求华丽的美，产生过度消费等现象，对家庭的经济造成沉重负担，也会极大地转移学生的学习注意力，还有学生认为美好的事物就应该掌握在自己手中，于是看到校园中盛放的花朵，就会有花堪折直须折。这些都是错误的审美观念，教师应该通过高中体育课堂的教学设计，在授课的过程中，潜移默化的为学生传递以健康为美，以适度为美，美美与共等审美观念。在高中体育的教学中，美育教育部分一直是有所欠缺的，这对学生的核心素养培养非常不利。

1.5 忽视学生的劳动教育

现在的孩子大多是独生子女，在蜜罐中长大，得到全家人的爱，在家里更是衣来伸手饭来张口，对劳动的概念是非常薄弱的，尤其是处于高中阶段，面对高考的学生，只剩下了一件事就是学习，因此，劳动教育成为了高中体育五育教育最容易忽视的环节。忽视了劳动教育，一方面影响学生的动手实践能力，另一方面会助长学生的懒惰之风，养成不良的学习生活习惯。其实，学生在劳动的过程中不但能够通过自己的努力获得一定的成果，同时也能强健自己的体魄，为自己提供锻炼身体的机会，劳动也可以作为学习之外的放松活动，有着很多好处。但是现阶段的高中体育教学往往找不到劳动和体育教学的契合点，这样就无法完善五育并举的高中体育课堂。其实，在高中体育课堂上有很多学生进行劳动的机会，教师需要将思路打开，发现更多对学生进行劳动教育的机会。比如，体育教学器材的搬运、室外干净整洁课堂环境的维护、设备的打扫等，都是劳动机会。教师要在教学实践中不断地进行分析和引导，对学生进行劳动教育，是高中体育课堂教学成果转化更加明显，更有助于学生个人素养的提升。

2 高中体育高效课堂构建策略

2.1 以德为先

德育教育是进行五育的基础，也是最重要的组成部分，很多教师习惯性地认为，进行德育教育是高中思政教师的任务，其实学习是一个系统的过程，各个学科都是相通的，对学生的道德品质进行培养，帮助学生树立正确的人生观和价值观是每一个高中教师义不容辞的责任。而且，高中体育作为唯一的室外教学项目，可以对学生进行完全不同的体育德育场景构建，拓展学生的德育阵地，对德育教育有很大的推动作用。教师应该积极地做好模范带头作用，在体育课堂上，教师经常会忽视自己的语言描述，不知不觉就会给学生带来不良影响，引起学生效仿，教师要注重自己的言行举止，注意文明礼貌，在遇到其他教师时，要礼貌问好，在进行课堂教学时，也要使用规范文明的教学用语，切忌责骂学生，当带领学生跑步经过教学楼时，要主动降低喊口令的声音，教会学生在公共场所禁止喧哗。针对近年来频发的校园暴力事件，说到底，也是由于德育教育不到位，在进行体育活动时，如果学生之间发生冲突，教师要积极进行引导，让学生平复心情，告诉学生责骂和武力是解决不了问题的，大家都是同一个集体，都在为共同的目标而努力，要换位思考，勇于承认错误，打架斗殴是学生不应该做的不道德的行为。通过在教学的各个场景融入德育教育内容，帮助学生养成良好的道德品质。

2.2 以智为本

在高中体育课堂上，并不只需要学生用蛮力，更需要引导学生用巧力。对学生的智慧进行启迪，这样才能使学生找到适合自己的学习方式，更快地掌握体育活动的技巧，特别是在高考中的体育应试技巧，体育考试归根结底是要拿高分的，学生就要通过分析研判，为自己设定学习目标。比如，自己对哪个考试项目擅长，可以进行常规学习，对于自己薄弱把握不大的项目就要找准方法，不断地练习和提升，根據自身的情况合理地分配自己的体育学习时间，从而达到高效的体育学习，节约时间。同时，在很多体育活动中，都是需要学生开动大脑进行思考的，特别是在体育竞赛中。比如，在进行接力赛跑时，学生每四人一组，这时每组学生就需要根据组内每个学生的反应速度、爆发力、交接棒的时间，进行成员的棒次安排，通过合理的交接顺序，以及跑步过程中田忌赛马等战略战术的安排，使得自己的小组在不同成员的配合中，取得比赛的胜利。另外，对于不同的体育项目，在学生进行操作的过程中，都需要在不断地练习中进行动脑思考，找到最省力、最高效的方式，在进行跑步时，就是这样，很多学生跑完步并没有太多的变化游刃有余，但是很多学生面红耳赤，甚至无法坚持下来，这其中自然有个人身体素质的影响，但同时也有技巧，比如对呼吸的调整等。由此可见，智育教育对高中体育的教学至关重要。

2.3 以体为基

身体是革命的本钱，高中阶段学生的体能也就是身体素质的好坏，直接影响了学生的精神面貌和课堂表现，教师在完成高中体育教学设计的同时，也要增设一些对学生的身体素质进行提升的热身项目等，帮助学生进行身体锻炼，强健体魄，使学生在体育课堂上干劲倍增，活力十足。在热身活动中可以安排学生进行有氧跑，并且号召学生每天早上上课之前都进行有氧跑，这样会使学生一整天的课程都精力充沛，在提高身体素质的同时也能够帮助学生减轻体重，调节身体状态。在教学开展过程中，也可以对男女同学分别进行有针对性的项目训练。比如，对于一些男同学，教师就可以安排其进行引体向上，增强男同学的臀部力量和手臂力量，同时对学生的心肺功能等都进行提升，对于一些女同学，就可以安排其进行仰卧起坐训练，锻炼女学生的腰腹力量，同时对学生的柔韧性也能够进行提升，也可以结合当下热点，让学生进行瑜伽练习既能对身体进行锻炼，同时也能够舒缓和平复心情。最后，教师要定期的对学生进行体能测试，通过对学生各项指标以及肺活量等数据的观察，了解学生的体能状态，对学生提出相应的体育学习建议，同时根据阶段性的结果，对后续的体育活动开展进行调整和改变。

2.4 以美为质

很多人都会觉得高中体育课堂上是无法进行美育教育的，其实恰恰相反，高中体育课堂正是对学生进行美育教育的关键场所。随着全民健身的倡议，教师应该引导学生从以瘦为美过渡到以健康为美，让学生看到通过健身，学生能够获得紧实的肌肉，健康的身体，穿衣显瘦脱衣有肉，对于一些女生可以练成傲人的马甲线，男生可以练出八块腹肌，人的精神面貌也看起来更年轻，而瘦弱的身体人看上去会无精打采这并不是真正的美，再结合当下特别火的刘耕宏本草纲目健身操，让大家感受到健康之美的魅力，同时对日常的体育锻炼产生浓厚的兴趣，使体育和美育相互促进。同时，针对学生追泛娱乐化明星，养成错误审美观的这一现象，教师可以在进行体育项目时，为学生讲解一些相关体育赛事奥运冠军的故事，讲解他们背后付出的艰辛和努力，结合奥运会和冬奥会的热点，比如：杨倩和谷爱凌，他们都是和大家年龄差不多的00后，却在各自的领域发光发热，引导大家这样为国争光的奥运健儿才是偶像的力量，这些才是大家应该追求的正能量的明星。同时也让学生感受到通过体育学习，自己也能够有机会有不同的发展，提高学生对体育课堂的学习兴趣。

2.5 以劳为能

热爱劳动是中华民族传统美德，作为五育中的最后一项，劳动教育也是最容易被忽视的一项，在高中体育教学过程中，教师应该积极探索和发现进行劳动教育的契机，为五育教育画上圆满的句号。首先，在高中体育课程开始之前的准备工作中，教师就可以对学生进行分组，每3人一组，按顺序轮流安排学生搬运有关的体育教学设施、缓冲垫、篮球跳绳等教学设备，帮助学生形成劳动习惯，在生活中如果遇到类似的场景也能够主动伸出手，提供帮助;其次，在教学开展过程中，教师可以设计相应的教学环节，让学生争做环保卫士，对室外操场上的垃圾进行捡拾，为自己营造良好的体育学习环境，同时也为学校的环境贡献自己的一份力量，特别是在环保日或者劳动日附近，更要开展有关的特别活动，对学生进行适时的劳动教育。最后，在课程结束时，对于学生使用过的教学器材和场地，要及时地进行垃圾清扫，检查器材是否完好，归放到原位。教师也可以通过语言的引导号召学生在日常的生活中多进行家庭劳动，在劳动中可以得到身体的锻炼。

综上所述，在高中体育教学中进行五育融合是至关重要的，既关系着体育课堂教学成果的取得，也能够帮助学生实现个人的进步，树立正确的世界观和价值观，在社会活动中有积极向上的良好表现。五育融合并不是一蹴而就的，需要体育教师在教学实践中不断进行探索和实验，找到更有效的教学策略。