绘画疗法在小学生心理健康教育中的应用

毛敏

作为教师，我们不仅要关注学生的身体健康，引导学生提高身体素质，养成坚持锻炼的好习惯，而且还要重视心理健康课程的开设与实施，以便及时发现学生的心理问题，给予他们精准的疏导。身为一名小学心理健康教师，我会有意识地寻找与探索高效的心理健康教育方式与方法。绘画疗法是一种简单、易操作，且效果理想的心理治疗方法，如果能在小学心理健康教育中巧妙运用，会有意想不到的收获。以下是我结合自身的小学心理健康教育工作经验，针对绘画疗法在小学生心理健康教育中的应用发表的个人认识与看法。

一、绘画疗法在小学生心理健康教育中的应用策略

1.绘画——初步洞察学生心理

很多小学阶段学生的心理问题可能尚处于萌芽阶段，学生自己并未察觉，因此当教师单纯地用语言询问他们最近是不是有心理方面的困扰时，一些学生不能准确地表述出来。针对这一情况，教师不妨鼓励学生用绘画的方式表达所思所想。绘画时，教师不设定主题，不限制学生的想法与思路，任由其遵从内心的真实想法将当下的心理感受与状态呈现出来。在绘画的过程中，学生的情绪、主观的心理感受都会反映到他们的绘画作品中，教师要认真分析与揣摩，从中感受学生的心理状态，发现他们的心理问题。

例如，在某次心理健康教育课堂上，我便鼓励学生自由绘画，其中一名女生的作品引起了我的注意。她的作品中有四个人，分别是爸爸、妈妈、一个小女孩，还有一个小宝宝。爸爸妈妈抱着宝宝开心地笑着，而小女孩则站在妈妈身边，面无表情。很显然，这幅作品中小女孩的形象代表着她自己，而爸爸妈妈抱着的小宝宝可能是她的弟弟或妹妹。由此，我意识到：多孩时代，有可能会因为家庭新成员的出现，导致学生的情绪出现起伏。于是，我在随后的心理健康教育中有针对性地加强了与这名学生的沟通，了解她家庭中的一些真实情况。确实，家中新成员的出现，让这名学生感觉爸爸妈妈不再爱自己了。了解了这个情况之后，我便对这名学生进行了心理疏导。与此同时，我也将这名学生存在的心理问题及时与其父母进行了沟通，让家长多关注孩子，给予她更多的关爱与呵护。就这样，我发现了这名学生自己都没有感知到的心理问题，并及时给予了疏导。

2.“说画”——深入了解学生心理状态

当学生根据教师的要求绘制好了作品之后，教师就可以有意识地引导学生将绘画时的一些感受与想法描述出来，这个“说画”过程能让教师更精准且深入地了解学生真实的心理状态。

例如，在某次心理健康课堂中，我让学生用手中的纸和笔画出一个鸟窝。在学生绘画的过程中，我注意到大多数学生能在构思之后以一种愉快的状态进入创作，且他们绘制的鸟窝中，有大鸟也有小鸟，还有些学生用颜色加以装饰，看起来非常漂亮。但有一名学生在构思时就显得有些吃力，画完的作品中也只有一些小鸟，没有大鸟。我鼓励他将绘画时的一些想法描述出来，这名学生说道：“鸟巢就是小鸟们的家，它的爸爸妈妈都出去了，只有小鸟们自己在家。”我进一步引导学生：“可是外出的鸟爸爸、鸟妈妈总是会回来的呀，因为家中还有它的孩子。”但这名学生却说：“回来了终归是要再离开的，倒不如不回来。”虽然这名学生没有明说，但从他绘制的作品以及对作品的描述中，我了解了他存在的心理问题。在随后的课堂教学中，我有意识地加强与这名学生的沟通，了解到他父母常年在外地工作，他是由爷爷奶奶抚养长大的，只有重要的节假日才能见到父母。让学生“说画”，对自己绘制的作品进行阐述与表达，可让教师深入了解学生的心理状态。

3.合画——疏导学生不良情绪

在心理健康教育的过程中，我们发现很多学生的心理问题除了与其自身有关，还与学校、家庭、社会等外界因素有关。因此教师可有意识地引导学生合画，比如与父母、同学、教师等合画。在围绕着共同的主题绘制同一幅作品时，那些来自外界的压力与负担都将得到有效缓解，从而使郁结在学生心中的不良情绪得以疏导。

例如，班上有一名女生性格比较内向，我观察到她不像其他学生一样经常与同学一起玩耍，而是独自一人安静地做事。偶然间我发现，這名女生在看到其他同学一起玩游戏的时候，脸上露出了羡慕的表情。我问她：“你为什么不与其他同学一起玩？”她回答道：“我怕大家不欢迎我，所以还是不要了，以免被拒绝。”对于这名女生的想法，我没有直接给予评价，而是在某次绘画时安排她与其他几名性格外向的女生合画一幅画。一开始，她还有些拘谨，但其他几名女生比较主动，会耐心询问她的观点，还会采纳她的想法，最终这名女生放松下来，并会主动表达一些自己的看法，还会踊跃承担一些自己力所能及的任务。在结束了那次的合画活动之后，我问这名女生：“与别人相处还难吗？”这次这名女生说：“不难，大家愿意接受我，我也愿意跟大家一起相处。”我告诉她：“人与人之间的交往是很简单的，需要真诚、信任，我们不能只是想着万一被拒绝了会有多尴尬，而是要勇敢地迈出第一步。”我想，这一次有趣的合画经历将对其日后的社会交际产生重要的影响。

二、绘画疗法在小学生心理健康教育中的应用原则

1.综合性原则

作为小学心理健康教师，切不可通过一次绘画作品就轻易下结论，而应当对学生进行综合性的评估后再适当采用一些方式方法，帮助他们解决问题。

2.长期性原则

相对来讲，从学生的绘画作品中了解学生成长过程中出现的心理问题是一种较为简单的方式，但将此种方法普遍应用于学生的心理健康教育中，却是一个漫长的过程。因此，教师一定要坚持长期性原则，不可操之过急，不可急于求成，而应当在循序渐进的过程中给予学生恰当的心理疏导。

3.辅助性原则

诚然，在心理健康教育中应用绘画疗法取得了一些成效，但开展心理健康教育的方式并不应局限于绘画疗法。因此，教师应当从实际出发，合理运用绘画疗法，且在必要的时候搭配其他方法共同使用，以切实保障高质量的心理健康教育。

三、总结

学生健康成长不仅指学生身体机能方面健康成长，还包括学生在成长的过程中保持心理健康。因此，对小学阶段的学生进行心理健康教育尤为重要。在今后的心理健康教育实践中，我将进一步探索有效的心理健康教育方式与方法，以望尽自己之所能，呵护学生心理健康成长。

（作者单位：江苏省南京市鼓楼区第一中心小学）

责任编辑：刘 畅