读书

有一天，我认识了神，他有一个更为具体的名字——精神。在科学的迷茫之处，在命运的混沌之点，人惟有乞灵于自己的精神。不管我们信仰什么，都是我们自己的精神的描述和引导。

——史铁生《自由的夜行》

人的道路毕竟如此不同，但都是自己选定，最后所有人的人生都一样，后果自负。如果你选择向上走，走出一阵之后，你会发现，整個人生里的一切，都如上山途中，自下而上，越向上越困难，能交流的人越来越少，能看到的世界却越来越广大。

——王潇《让我们相逢在更高处》

我们一路遇到很多人，很多事，有爱而不得，有得而复失，有生不如死，有死里逃生。他们共同的信念，是用力活下去。 命运不停地从你身边取走一些，甚至你觉得是全部，你舍不得，放不下，扛不住，可是不活下去，你就无法发现，命运归还给你的是什么。

——张嘉佳《天堂旅行团》

文学有“象征”的意义，超越文字本身。因为人的生活中，肉身所面对的世界远比人所承受的精神世界要小，人在脑袋里想的东西远远超过我们居住的空间。语言能够带来很大的精神的意义和力量，文学在其间就扮演着重要的角色。

——张晖《无声无光集》

生活中最强大的武器就是坚持，因为这是让行为转变成习惯的唯一途径，而且当非习惯变成习惯，也就意味着你确实从与大脑对抗变成与其合作了。

——斯蒂芬·盖斯《微习惯》

在培养意志力的过程中，一定要记住：不要对自己要求过高。凡事都不可一蹴而就，在培养意志力方面也是如此，你可以慢慢地提高自己的意志力，但在开始的时候一定要给自己设定符合实际的目标，在整个过程当中也应该尽量做到循序渐进。

——阿兰·拉金《如何掌控自己的时间和生活》

生活不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行。生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路。我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但只要我们始终深信不疑，有一扇门就会向我们打开。它或许不是我们曾经想到的那一扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。

——斯宾塞·约翰逊《谁动了我的奶酪》

遍读好书，有如走访著书的前代高贤，同他们促膝谈心。而且是一种精湛的交谈，古人向我们谈出的只是他们最精粹的思想。

——笛卡尔《谈谈方法》

你相信什么，就会发生什么。想要摆脱痛苦，你唯一要做的就是不再将痛苦添加到正在发生的事之上。拔出塞子！把糟糕的过去或讨厌的未来统统放光。拥有一个关于现在的新想法，此刻就拥有它！ 一切都很好！ 你抗拒什么，什么就会坚持。你注视什么，什么就会消失。也就是说，它就不再保有其幻象。

——尼尔·唐纳德·沃尔什《当一切改变时，改变一切》