小心！你的肌肤正面临隐形老化

妖妖

不可不防的隐形老化！

25岁时，我们的皮肤看起来还是很好的，但如果日常怠慢了抗老保养，那么，“隐形老化”很可能找上门来！

肌肤的老化有四个阶段：隐形老化期，轻度老化期，中度老化期，深度老化期。

当肌肤处于隐形老化期时，平时状态看起来大体良好，可能只是感觉肌肤容易黯沉、容易变得干燥，平时惯用的保湿产品不太灵了，上粉底也有点费力。

如果放任不理，就会很快地进入轻度老化期，就是人們常说的“初老”——皮肤虽然尚未松弛，但眼周开始出现细纹，同时，色素沉淀和红血丝也慢慢出现，脸颊毛孔越来越明显。再往后，老化问题开始深入到真皮层和筋膜层，皱纹出现，颈纹更明显，下颌线开始变得松弛，轮廓不清晰……

因此，在肌肤处于隐形老化期时就开始抗老保养，才是最有效的。

实际上，老化并不是一下子就发生的，而是日积月累的结果！

抗衰老永远不嫌早，也不怕晚！

你目前有抗衰老的需要吗？不妨先认真观察自己的肌肤自检一下。

肌肤老化的征兆

○肌肤更容易变干燥;

○肤色不均匀，有黯沉感，甚至出现小色斑;

○眼周、嘴角做表情时细纹增加;

○肌肤弹性降低;

○皮肤变得更容易敏感泛红;

○脸颊出现水滴状毛孔。

另外，熬夜后黑眼圈严重且不易恢复、肌肤自愈能力以及新陈代谢功能下降，都代表肌肤已经亮起红灯，需要特别注意。当脸部新陈代谢变慢时，皮肤角质变厚，水分急速流失，放任不管，细纹与表情纹就会出现，并越来越多。

肌肤抗老保养越早当然越好，但如果以前没能及时开始，也不必沮丧，“种一棵树最好的时机是十年前，其次是现在”，请相信，多花一点时间，提升保养习惯，不管从什么时候开始认真护肤，对抗衰老都会有帮助。

逆生长护肤程序，肌肤保持明亮紧致 

如果你的“肌肤年龄”目测高于实际年龄，也许是保养品不合适或保养程序缺失，适时调整，才能改观。

对有抗老保养需求的人来说，很有必要分开早和晚使用的护肤品与程序。

白天，皮肤暴露在紫外线和环境压力下，所以晨间的护肤品应有防护﹑抗氧化、抗污染的功效;晚上皮肤会进入修复模式，则需要抗老修复型护肤品，最好含有视黄醇、肽类等抗老化成分，有助于提升肌肤气色与紧致度。

早

洁面→化妆水→精华→面部护理油→保湿霜→防晒霜

除了正常的保养步骤，还有几点需牢记：

○晨间使用的精华，可以维生素 C 配方为主，防止皮肤遭受紫外线伤害。

○面部护理油在干燥季节或对于干性肌肤来说较为必要，使用一小滴，皮肤会润泽一整天。

○防晒十分重要，一年四季，每一天早上都在脸部涂上防晒霜，绝对是晨间护肤日程中最重要的一步。

晚

洁面→化妆水→视黄醇护肤品→精华→保湿霜→眼部护理

晚间护肤程序中可添加面膜、视黄醇护肤品、精华、保湿霜、眼部护理。

○视黄醇护肤品是继防晒后，减慢皮肤衰老的另一关键。因为视黄醇能防止皱纹形成，同时修复细胞以减退色斑。

○眼部护理也十分重要，眼周皮肤比其他部位更薄弱，需小心照料，保持眼部肌肤润泽能令整个面部看起来更紧致饱满。

抓住关键部位，轻松减龄 5 岁

脸上每个区域，抗老保养的重点各不相同，来点精细化护肤的精神，就能事半功倍。

双颊：对抗干燥型毛孔

两颊抗老的保养着重在恢复肌肤光泽、弹性与平滑度。在挑选保养品时要特别注意是否含有长效保湿、紧致肌肤的保养成分，这些成分会帮助改善因干燥而形成的毛孔、细纹。

眼周：改善眼周细纹

眼周可细分为眼皮、眼尾及眼下三个部位。上眼皮缺乏弹力，因此可以选择具有紧致效果的眼霜;眼尾的困扰在于笑起来时出现的细纹，可使用抗皱精华等产品;而眼下的黯沉则需要着重于促进循环。

在眼霜之前加一步眼精华，能开启前导效果，让后续的眼霜发挥作用。

唇周：改善嘴角细纹、法令纹

唇周易出现细纹、法令纹加深等老化问题，在保养时应选择高保湿、高润泽及具有紧致效果的产品，并且搭配按摩手法，紧致肌肤，延缓唇周老化。

颈部：避免颈纹增生

我们每天都花时间在脸上保养，却忘了颈部不保养的话会让你至少看起来老 5 岁。平日涂护肤品和防晒时，一定要记得将保养品带到脖子，并且每周1-2次针对脖子做加强保养、按摩。

改掉这些习惯，抗老保养成功一半

皱纹不只是岁月痕迹，你知道一些生活习惯会导致皱纹出现吗？

搞清生活中让你不经意变老的习惯，改掉它，抗老保养就成功了一半。

5 个你绝对意想不到的皱纹陷阱！

久坐：久坐会导致皱纹出现！有研究指出，每周运动 2 次（每次至少 30 分钟）的人比久坐不动的人皮肤更健康。而且长期坐在电脑前工作，眯眼凝望显示器，会导致眉间纹过早出现。

做鬼脸：专家表示，一些重复性的表情动作，例如微笑、皱眉或是抬眉毛都会让皮肤出现凹位，随着年龄增长，当皮肤失去弹性时，这些凹位便会演变成皱纹。

使用吸管：很少有人想到使用吸管也會导致皱纹出现吧！皮肤科专家表示，使用吸管会嘬起嘴巴，这个重复性肌肉动作可能导致唇周的皱纹出现。为了皮肤，也为了环保，直接用杯子喝吧！

频繁洗脸：很多时候我们误会了脸上的油脂，其实适量油脂有保护皮肤的作用，相反，过度频繁地洁面会加速干纹出现。

防晒偷懒：又忘了涂防晒霜吗？紫外线会对皮肤造成长久伤害，皱纹、斑点通通会因此出现。

不用花大钱的抗老保养法

无需成本就能快速方便地解决黯沉、衰老问题，令皮肤闪闪发光！

按摩：脸部按摩比我们想象中更重要。按压皮肤能促进微循环，配合按摩油等护肤产品，能为皮肤注入营养，减少浮肿出现的几率。

双脚举高：身体倒立有助于促进血液循环，将新鲜的血液运送到脸部，同时在心灵层面上释放压力。但并非人人都是瑜伽高手，因此比起倒立，最简易可行的方法是躺在床上，将双脚贴墙举高，不仅促进血液循环，还能缓解足部疲劳。

使用真丝枕套：我们的脸每晚至少有 6 小时接触枕套，为减少睡眠皱纹，最好是使用透气、柔软的真丝枕套，每周至少更换一次。

Dr Dennis Gross阿魏酸视黄醇均净精华 

复配成分，视黄醇可淡纹（平滑肌肤纹理）、抗老（加速胶原再生）、紧致（提升肌肤弹性）、抑制黑色素产生;阿魏酸辅助视黄醇，降低刺激性，协同阻止新的色素形成。

欧邦琪视黄醇紧致精华乳

核心成分视黄醇0.5%，辅以金盏花提取物、洋甘菊提取物、甘草酸二钾、绿茶提取物、白茶提取物、乳木果油等舒缓成分，温和提升皮肤代谢力，赋予皮肤弹性。

欧舒丹赋颜御龄精华油

质地轻盈，迅速渗透，深度滋养，锁住水分与润泽。核心成分蜡菊精华油，具有优异抗老效果，可促进脸部肌肤胶原蛋白再生，提升肌肤天然防御机制并提升后续保养效率。

溪木源V脸小蓝瓶芋螺毒素肽赋活紧致精华液

添加高浓酵母精粹与15%的高浓度提拉肽，紧致小V脸，拯救初老肌。凝露质地易吸收，不增加皮肤负担，可搭配乳、霜、面膜等护肤品使用，享受1+1>2的高能护肤体验。

IPSA茵芙莎黑晶睿迷塑颜面霜

全新升级的高能黑晶面霜，带来焕然一新的抗老思路，专注焕活表情肌，通过增强面部牵引力和支撑力，让整体面部呈现紧致上扬的状态。蕴含的多重精粹协同抗老，重塑年轻之美。

娇韵诗多维密集平滑眼霜

独特慕斯质地，添加合欢树皮提取物和植物咖啡因，拥有来自娇韵诗弹簧霜的双重弹力核心植萃，快速抚平干纹细纹，让眼部更平滑更显年轻。

雅诗兰黛特润修护精华眼霜

能够预防和修复包括因缺觉、紫外线、蓝光等对眼周肌肤造成的各种损伤。24小时长效保湿，蕴含三重活性修复成分，改善眼周老化的每一个关键。

娇韵诗焕颜弹力颈霜

集结娇韵诗专研的明星成分，淡纹、保湿、匀亮，一支解决脆弱颈部的各类问题，让细致、脆弱的颈部肌肤看起来更加细腻平滑，优雅且增添女性魅力。