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问：

前几天，“女孩基因突变最快48秒睡着”的消息冲上了热搜。我也是“易睡体质”，常常控制不住想睡觉，这真的是病吗？

答：

发作性睡病是一种病因尚未明确的终身性睡眠障碍，高峰发病年龄为8～20岁。每一万人中有2～6个患有此病，全球大约有300万人被这一无法根治、病因不明的睡眠障碍所困扰。而我国约有70万发作性睡病患者，但是最终确诊的还不到5000例。

确诊发作性睡病的人多自我调侃自己为“觉主”，因为这个病的特征之一就是过多的、不可抗拒的白天短期嗜睡。发作时不分时间、地点、场合。得了发作性睡病的人，可以在白天随时随地睡着。

這种“秒睡”不再是件美好的事情，反而带来不可预知的危险！有人在梦境中把车开进河沟里，有人因在车间突然睡着被车床切掉手指……除此之外，猝倒也是发作性睡病的临床表现之一，猝倒指的是情绪触发的短暂肌无力。大多数发作是由强烈的、通常积极的情绪触发，比如大笑、讲笑话或兴奋，一些人也可能由强烈的愤怒或挫败感所触发而发作。更糟糕的是，患有发作性睡病的人，总的睡眠时间其实并没有延长，所以白天睡得多的他们到了晚上却睡不着了。即使睡着了，也可能会出现睡眠幻觉。而且，这种糟糕的晚间睡眠质量往往还会引起记忆力下降、心慌、紧张、全身无力、抑郁、焦虑，以及肥胖、儿童性早熟和心脑血管疾病等疾病的发生。

遗憾的是，目前并没有根治发作性睡病的办法，医生们只是应用一些兴奋剂与抗抑郁药，辅以行为治疗，来帮助发作性睡病患者。