警惕亲子关系中的“累积性创伤”

很多人觉得只有父母离异、暴力打骂、抛弃孩子、家庭贫困等大事才会给孩子带来创伤。殊不知，很多小事也会给孩子带来创伤。比如，孩子拿着优异的成绩单给父亲看，父亲却顾着玩手机不予理睬。孩子给母亲准备了一支唇膏作为母亲节礼物，母亲却批评孩子乱花钱。

在相互支持的家庭环境中，这些或许是小事一桩。但是如果父母一直没有对孩子的情感需求积极回应，重复发生这样的一系列小创伤就会积压为“累积性创伤”，会对孩子的心理健康造成很大伤害。

“累积性创伤”会让孩子变得没有自信，感觉自己不被接纳、不被认可、不被信任。这些创伤会随着孩子长大，影响他们成年期的身心健康。

心理学认为，善于和孩子互动的父母为孩子提供了心理上的安全基地，会让孩子感到自己被接受、被爱，会充满自信。而那些给孩子造成“累积性创伤”的父母，问题就在于他们对孩子的回应不够，互动不足，面对亲子关系的破裂和冲突没有进行及时修复。于是，亲子间的问题越来越多。

该如何避免“累积性创伤”？如果父母状态不好朝孩子大吼，或者因为工作忙碌，忘记给孩子买他心爱的玩具，父母可以启动感情修复模式，对孩子说“对不起，我今天有点儿急躁”或“对不起，我太忙了，忘记给你买了”。

如果父母愿意承認自己的错误并积极修复亲子关系，亲子关系就会重归于好。这会让孩子获得一种被尊重的感觉，也会让孩子学会如何处理与父母的冲突。       （人民网）