兰俊宜：瞄准亚运会

贝贝

姓名：兰俊宜

所属运动队：滑板国家队

获奖记录：2018—2019年中国滑板俱乐部联赛女子街式总决赛冠军;2019年全国滑板锦标赛女子街式第四名;2019年中国极限运动大会滑板（女子街式）亚军;2019年全国第二届青年运动会女子街式（乙组）亚军;2020年全国滑板锦标赛女子街式亚军;2021年全国滑板锦标赛暨全运会资格赛女子街式亚军;2021年全国第十四届运动会滑板（女子街式）亚军。

星口号：可以走慢点，但千万不要后退。

第19届亚运会将于今年的9月10日至25日在中国杭州举行，现在中国亚运健儿们正积极备战中，其中就包括正在国家极限运动溧水训练基地训练的广西壮家妹子兰俊宜。

从田径到滑板的跨界

在接触滑板项目之前，兰俊宜练的是田径短跑。她在河池市宜州区刘三姐镇中心小学就读时，因为在体育课中表现突出，被选入学校田径队。2017年，兰俊宜参加了宜州区中小学生运动会的400米跑和跳远项目，当时前来选材的宜州区业余体校田径项目教练一眼就看中了她。很快，兰俊宜来到了广西体育运动学校，接受更专业的短跑训练。“那时候我每天生活就是上课、训练，比赛成绩也一般，生活比较简单平淡，从没有想过体育会给自己的人生带来这么大的改变。” 兰俊宜说的“改变”，是滑板运动带来的。

2016年，国际奥委会将滑板正式设立为奥运项目，中国滑板开始走向大赛舞台;2017年，滑板首次成为竞技项目。2018年8月，自治区政府与国家体育总局签订共建广西体育强区战略合作框架协议，广西滑板队以此为契机应运而生，通过跨项选材、合作共建，招揽了一批少年天才，兰俊宜就是其中之一。

“兰俊宜虽然是练田径的，但她身体轻盈，且柔韧性好，比较适合练滑板。短跑运动员的爆发力也会对她的腾空高度及空中姿态有所帮助。”广西轮滑协会会长黎振杰参与了此次选材，一眼就相中这位宜州姑娘，并成为她的滑板启蒙教练。

就这样，兰俊宜从田径转到滑板，进入了一个全新的领域。

跻身国家队

滑板运动是板类运动项目之一，属于极限运动。这项运动要求运动员脚踩滑动的器材，伴随着音乐，在不同地形、地面及特定设施上，完成各种复杂的滑行、跳跃、旋转﹑翻腾等高难动作。

与短跑比赛单纯拼速度不同，滑板比赛由裁判依据选手的动作完成度进行打分定胜负。所选的动作难度高，分值也会相应上升，所以对运动员的胆量要求比较高——要敢于尝试，不断挑战高难度。“刚开始上板的时候还是有一点害怕，现在从容多了，这得感谢教练对我的耐心教导。教练不但教我每个动作的要领，还教会我如何保护自己不受伤，再加上队友之间的相互鼓励和支持，我的勇气和信心都在慢慢增加。”

兰俊宜回忆起刚练滑板时的“亦步亦趋”，从基础动作的掌握再到各种的空中转体、跳转、抓板等，随着掌握的动作越来越多，自信心也越来越强，对于新动作、高难度动作已不是起初的“望而却步”，而是主动去挑战和征服。

经过刻苦训练，转项半年后，成绩出色的兰俊宜入选了国家集训队，成为一名常年“漂”在南京的广西姑娘。

站上全运会领奖台

兰俊宜的滑板风格也如她直爽的个性一样，干净利落。“每一次比赛都是一次学习的机会。练了那么长的时间，就是要到赛场‘放大招’证明自己。” 2019年到2021年，兰俊宜参加了国内大大小小多项滑板赛事，均有不错收获。2020年12月，兰俊宜以6.96分的微弱差距获得全国滑板锦标赛女子街式亚军。半年后，在全国滑板锦标赛暨全运会资格赛中，兰俊宜再次以4.35分之差与冠军失之交臂。两次的“就差一点点”，让兰俊宜铆足了劲，一定要在下一个大赛中证明自己，而这个大赛正是第十四届全运会。

在全运会决赛中，第一次参加这么大型比赛的兰俊宜因为紧张，苦练的两个“大招”都没有成功，最后一跳，兰俊宜顶住压力，完美发挥，最终以10.51分的成绩夺得银牌，成为第十四届全运会上首个站上领奖台的广西运动员。“全运会四年一次，如果这次错过要等下一个四年。所以在等待出发的时候，我就告诉自己要放松，专注于要做的动作上，不去想比赛以外的事，然后这一跳我成功了。”通过大赛的历练，兰俊宜明白了平稳心态的重要性，好的心态才能帮助运动员发挥出真实水平。

兰俊宜最欣赏的滑手是2020东京奥运会滑板项目的冠军、13岁的日本选手西矢椛，“因为有足够的热爱和专注，那么年轻就登上世界最高领奖台。这是我要学习的，无论是比赛还是训练，都要专注于运动本身，只有全身心去投入、去热爱，才能有所回报。”

因为备战亚运会，兰俊宜已经有很长时间没回家了。此刻，她为了能在更大的赛场上证明自己，只能专注于动作的稳定性和难度的提升。“希望能够顺利拿到亚运会资格，争取在赛场上获得一個好成绩。也希望越来越多的人关注和喜欢滑板，更希望广西的滑板发展越来越好。”