增强核心肌群训练的家用划船机设计

現在，家庭锻炼变得比以往更加普遍，“健身狂”探索更实用的选择。虽然，哑铃和举重杆较容易获得，但为特定的身体调理方案购买硬核机器也是必要的。机器外观如何？是否适合现代室内空间？都是值得深思的问题。

划船是一项可以锻炼肩部、背部、二头肌和三头肌，以及核心肌群的重要运动。因此利用划船机锻炼比其它任何单一肌肉锻炼机器更具优势。由于室内空间非常有限，因而小巧、轻便的划船机就是较好的健身器材选择。Minho Lee 设计的 Beam 划船机就是其中之一。