关爱生命 科学防癌

我们都清楚，癌症并不是患者一个人的事情，它牵动着许多人的心，甚至影响患者的整个家庭。患者忍受疾病的折磨，家属承受心灵的煎熬，常常是一人患癌，全家不幸。最悲伤的远不止于此，有些家族甚至多代被同一种癌症困扰。

以乳腺癌为例，30岁的小周查出了乳腺癌，她对这个疾病并不陌生，因为她的妈妈和她外婆也是乳腺癌患者。难道癌症真的如传说一般会传染吗？不然为什么一家三代都患上了同一种癌症？

癌症并不是一种传染病，在正常的情况下，癌症不会互相传染，除非是极个别的情况。

例如器官移植携带癌细胞，此时有可能被移植过去，但是正常人有免疫力，如果有少部分来自异体的癌细胞，很快会被免疫系统消灭。

普通人与癌症患者一起学习、工作和生活是不会导致癌症传染的，这点大家完全不需要担心。

可是如果真相是这样的话，那为什么会有那么多“家庭癌”的出现呢？其实主要还是由于以下几个原因：

1.遗传因素

尽管癌症不会传染，但是有可能遗传。如果家族中有一个人罹患胃癌，他的后代患胃癌的概率是显著增加的，是普通人的两至四倍。

这里面有可能是遗传基因在发挥作用，后代从父母那里获得了一些不好的基因，导致癌症的发病率增加。尽管大部分的癌症都是散发的，然而有一部分癌症是非常明确可以遗传的。

经过基因检测，癌症患者的家族中存在BRCA基因突变。BRCA基因突变的患者，终生患乳腺癌的概率可以高达80%，还容易罹患卵巢癌、胰腺癌、前列腺癌等多种癌症。更为致命的是，BRCA基因突变是可以遗传的，有50%的概率传给下一代。

2.不良的饮食和习惯

一个家庭的成员， 往往有着相似的饮食和生活习惯。例如爱吃腌制食品，如咸鱼、腌菜、咸菜等，或者口味比较重，爱吃咸的，炒菜放盐多。或者爱吃红肉，加工肉，不爱吃新鲜的蔬菜水果，喜欢抽烟、喝酒，喜欢吃烫食，爱喝滚烫的功夫茶等，这些不良的饮食习惯，都与癌症有密切的关系。

大家知道，中式咸鱼已经被归为一类致癌物，胃癌、食管癌、结直肠癌、肝癌等消化系统肿瘤，与饮食的关系最为密切。

为了预防癌症，一定要养成健康的饮食习惯，清淡低脂饮食，少吃腌制食物和加工肉类，多吃新鲜的蔬菜水果，不抽烟、不喝酒。

3.致癌的细菌或病毒感染

很多种癌症是由细菌或者病毒感染引起的。例如幽门螺杆菌与胃癌；乙肝和丙肝与肝癌；HPV病毒与宫颈癌、口腔癌、肛门癌；EB病毒与鼻咽癌。尽管癌症不会传染，但是细菌和病毒会互相传染。

以幽门螺杆菌为例，幽门螺杆菌是一种生活在胃里面的细菌，可以导致胃炎、胃溃疡，甚至胃癌。幽门螺杆菌阳性的患者，其唾液和粪便中，都存在细菌，所以，幽门螺杆菌可以通过口口途径或者粪口途径传播。一起吃饭，嘴对嘴喂食，接吻等方式，都可以导致幽门螺杆菌传播。所以，一个家庭中，如果有一个人感染了幽门螺杆菌，可能全家都难以幸免。

针对以上几种容易造成“家庭癌”的因素，为大家提出了一些日常生活中需要注意的事项。

1.定期体检早预防

对于具有癌症基因遗传可能的人群来说，最好的办法就是提早预防，定期体检。

家中有胃癌、鼻咽癌、乳腺癌、肠癌、肝癌等癌症家族史的人群，尤其要注意这几个方面的早癌筛查。

如果你携带了特定的致癌基因，需要医生来做出评估，是否采取积极的处理方案。

以胃癌为例，建议在40岁以上或者是有胃癌家族史患者，进行胃癌的筛查，第一年龄40岁以上，第二胃癌高发地区的人群，第三有幽门螺杆菌感染，第四既往有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、残胃、一级亲属胃癌的患者都应该进行筛查。

2.改变生活及饮食习惯

比起患癌之后惋惜唏嘘，更需要平时养成健康的饮食和生活习惯，尤其是有癌症家族史的人群，需要戒烟戒酒，清淡低脂饮食，多吃鱼、虾、鸡蛋等优质蛋白，多吃蔬菜水果，少吃腌制食品。

还要注意劳逸结合，三餐按时吃，不要过度劳累，不要长期熬夜，不要长期处于高压状态，保持好心情。

3.注意卫生防护和接种疫苗

为了防止幽门螺杆菌、乙肝等病毒的传播与感染，大家在公共场合一定要注意个人卫生防护，不要与陌生人共用水杯、餐具等。

在家庭中如果出现了乙肝患者，其爱人或者性伴侣就有可能通过性生活被感染。共用剃须刀、牙刷等可能染血的生活用品，家族中其他成员也会被传染。

所以，乙肝患者的性伴侣最好去注射乙肝疫苗，产生抗体就不会被传染了。家族中的其他人员也可以注射乙肝疫苗，不要共用牙刷、剃须刀等生活用品。

要发挥家庭在防癌抗癌中的重要作用，宣传家庭关爱的理念，以家庭为单位，成员间相互支持，共同践行健康文明的生活方式，定期防癌体检，关爱陪伴患癌家人，促进家庭健康和谐，切实降低癌症带来的家庭负担和社会危害。