百科生活

【科学家开发出人工卵巢生育疗法】科学家们已经在开发人工卵巢方面迈出了早期的步伐，这种人工卵巢可以改进生育保存疗法。

这项技术旨在帮助有不孕风险的女性，比如接受化疗的女性。丹麦科学家在研究中切除了卵巢的一部分，并对其进行改变，以便在女性想要怀孕的时候进行移植。这种治疗方法首先需要在人类身上进行试验，预计将在未来3～4年内取得进展。

【长聊天比短聊天更让人开心】一项新的研究显示，人們应该更喜欢长时间、更深层次的谈话而不是闲聊。

该研究证实，具有实质性内容的谈话会让人更快乐，与之相反，沉迷于过多的闲聊会损害人们的幸福感。研究者说，人们不要羞于与他人进行深入谈话，应该鼓励自己与他人进行更深入、更有意义的对话，因为这样可以提升幸福感。

【豆类和鱼类食物能推迟更年期】英国利兹大学的科学家进行的一项新研究表明，富含豆类和鱼类的饮食可能推迟更年期的自然发生，而富含碳水化合物的食物可能会加速这一过程。此外，每天较高水平的维生素B6和锌的摄入也与绝经推迟有关。

将素食者与肉食者进行比较，研究人员发现，吃肉与绝经期延迟一年有关。豆类含有抗氧化剂，可延缓更年期的发生。

【生活方式改善甲状腺功能】甲状腺功能减退需要定期用药来缓解症状并预防可能的并发症。虽然吃某些食物和采用运动疗法并不能治疗甲状腺机能减退症，但选择合适的饮食和生活方式对疾病的控制是有帮助的。

研究者说，健康饮食对保持健康体重至关重要，同样可以通过运动加强甲状腺功能，有助于对压力的管理，减轻抑郁症状，保持健康的腰围。

【布洛芬加醋氨酚可有效缓解牙痛】一项针对460多篇发表的研究结果的综合分析发现，阿片类药物并不是最有效或最持久的治疗急性牙痛的选择。

根据美国西储大学的一项新研究，布洛芬和其他非甾体类抗炎药或与醋氨酚结合，能更好地缓解牙痛。对于成年人来说，400毫克的布洛芬和1000毫克的醋氨酚混合物比任何含阿片类的药物都要好。

【益生菌饮料可帮助降血压】研究发现，饮用一种叫做kefir的发酵益生菌牛奶饮料可能对控制血压有积极作用。研究人员在圣迭哥举行的美国生理学会年会上展示了他们的研究成果。

这种饮料可以补充肠道内四种不同的益生菌以及大脑中对正常神经系统功能至关重要的一种酶，有助于维持消化系统中有益菌的平衡。益生菌是一类有益于消化系统的活菌，已经被发现可以降低血压。

【大蒜也可引起过敏】大蒜具有很多健康益处，如有利于降低胆固醇和控制血压等。但大蒜也会导致过敏，虽然是很罕见的。

大蒜过敏可能会引起胃痉挛和呕吐等症状，过敏时机体接触外来物质会反应过度，释放炎症免疫细胞。对大蒜过敏或不耐受的人也要注意洋葱、细香葱、韭菜、大葱等。这些人食用这些蔬菜要小心，因为也有可能发生过敏状况。

【抑郁症会使心血管疾病恶化】一项新的研究显示，未被诊断出的抑郁症可能会显著影响那些有过心脏病发作的患者的生活。

越来越多的研究表明，抑郁症与心脏病风险之间存在密切联系。今年早些时候的一项研究报告称，抑郁症会使心率异常的风险增加近三分之一。其他研究指出，患有抑郁症和心脏病的患者早死风险可能增加两倍。

【血压的错误测量方式会导致误诊】测量血压时脚悬空，背部没有有效支撑，甚至量血压时说话都可能影响血压的测量结果，让那些实际上并没有高血压的人被划为高血压患者之列。

很多人在测量血压时都会犯以上错误，只有一些医学专业人员知道正确测量血压的姿势和方法。需要强调的是，测量血压时背部要有支撑，手臂要处于与心脏同等高度的位置。

据网络

编 辑/王 培