儿童保健护理，你要了解的事情

朱海燕

【中图分类号】  R473.72【文献标识码】A 【文章编号】1673-9026（2022）13--01

每个小孩子，都是父母的小宝贝。父母把孩子捧在手上怕摔了，含在嘴里怕化了，抱在怀里怕碰了。——可是，在自然界中，存在着各种病毒、细菌，以及其它病原体。孩子在日常生活中，有可能接触病原体，患上各种疾病。因此，父母需要对儿童进行保健护理。

今天，我们就来向各位身为父母的读者朋友来介绍儿童保健护理的常识。

一、生活护理

儿童皮肤中含有大量的脱氢胆固醇，当儿童皮肤接受阳光照射时，阳光中的紫外线可以使脱氢胆固醇转变成维生素D，维生素D能够促进骨骼生长，增强骨骼钙化。儿童的呼吸频率高于成年人（婴儿每分钟呼吸频率超过40次，1岁～12岁的儿童每分钟呼吸频率超过30次，而成年人每分钟呼吸频率约为12次）。——所以，儿童需要长时间接触阳光中的紫外线，需要长时间呼吸新鲜空气。因此，家长应当为孩子选择阳光充足、通风良好的房间。

在儿童居室内，家长不得抽烟、不得随意吐痰。家长还要对儿童进行生活训练，帮助儿童养成到卫生间吐痰的习惯。家长每天要为孩子打扫房间清洁。待到孩子具有生活自理能力后，家长要教孩子打扫房间。等到孩子再长大一些以后，家长要督促孩子每天定时打扫自己的房间，帮助孩子养成天天打扫室内卫生的习惯。

儿童处在生长期，他们的新陈代谢速度比成年人更快。所以，儿童的体温比成年人更高。但儿童的体温调节中枢又不完善，容易受到外界气温的影响，受凉感冒或受热出汗。——那怎么解决这个问题呢？家长可以使用空调，将儿童居室的温度控制在一个适宜的水平。一般来说，儿童居室的温度应控制在18℃～20℃左右。

儿童皮肤容易发生龟裂。让儿童居室空气中保持一定的水分，有利于保护儿童娇嫩的皮肤。所以，家长应将儿童居室的空气湿度控制在55%左右。

免疫系统，是人体自带的一套“战略防御系统”;免疫系统对各种病原体具有自动识别功能，当病原体侵犯人体后，免疫系统可以调动起大量免疫细胞、免疫分子，去迎战入侵的病原体。不过，人体的免疫系统一般需要数十年时间才能完全发育成熟。因为这个缘故，儿童体内的免疫细胞、免疫分子数量比较少，儿童的免疫能力不及成年人。所以，儿童很容易受到病原体的侵袭，患上各种疾病。——如果您不相信：请您回想一下，您上次带孩子上医院是几周以前（或几个月以前）的事情？请您计算一下带孩子上医院的时间间隔？再请您想一想：您的孩子生病时，您和您的爱人是否也患上了同类的疾病？

您一定会说：你说得对，我家孩子常常生病，可我们大人没事儿。看来大人的免疫能力的确比孩子强。那我该怎么保护好我家孩子呢？

我們会笑着对您说：很简单，尽量避免孩子接触病原体。病原体的数量虽多，但大部分病原体都寄生在病人的身体内，并在病人体内大量繁殖。从这个角度来看，病人是一个传染源。所以，做家长的要避免孩子接触病人，做家长的不能允许病人进行孩子的居室。——如果家长本人生病，应当实行自我隔离;在患病期间不要进入孩子的居室，也不允许孩子与家长亲昵。

预防孩子接触病原体的另一个有效措施，是使用流水勤洗手，每次洗手时间要持续30秒。

二、预防接种

对儿童实行预防接种，是儿童保健护理的另一个重要内容。

我们已经向各位读者介绍了免疫系统，免疫系统不仅可以对抗各种病原体，还可以形成免疫记忆。——当人受到某种病原体的侵袭，体内出现炎症反应和病理变化后，人体内的免疫系统会生成大量免疫细胞，吞噬病原体。若这个人身体强壮，免疫能力较强，那么，经过一段时间后，他体内的免疫细胞就可以杀死全部病原体，使他不治而愈;免疫细胞还会生成对抗此种病原体的抗体。在医学上，将这种现象称为“形成免疫记忆”。当他再次遇到同类病原体侵袭时，人体内的免疫系统会迅速被激活，将抗体大量繁殖出来，组成防线，层层阻击病原体。这种现象，在医学上称为“免疫反应”。

胎宝宝在准妈妈的子宫内发育，所以，胎儿很少受到外界病原体的侵袭。产妇将小宝宝分娩出来后，小宝宝会被护士送进干净、清洁的产房，所以，小宝宝很少受到外界病原体的侵袭。我们已经向您介绍过：在日常生活中，要为孩子打扫室内卫生，避免孩子接触病人。若您做到了以上两点，您家的孩子接触病原体的几率会大幅降低，可是，这也会使孩子的免疫记忆低于成年人。另一方面，医学专家对各种传染病进行了长期研究，分离出许多病原体;他们对病原体进行处理，将病原体制成了疫苗。——对儿童进行预防性接种，可以使儿童体内产生出抗体，从而培养儿童的免疫记忆。

下面，我们来着重介绍几种疫苗接种。

①卡介苗接种

结核菌是一种致病力非常强的细菌，结核菌可以造成肺结核、骨结核等多种结核病。——卡介苗，是预防结核菌的疫苗。新生儿在出生后的2天～2个月内，要接种第一剂卡介苗。当孩子长到7岁、12岁时，应到医院预防保健科进行复查，并进行复种。

②脊髓灰质炎疫苗接种

脊髓灰质炎属于可防不可治型疾病。脊髓灰质炎可以造成患者瘫痪（美国总统罗斯福先生就是脊髓灰质炎患者）。——对儿童接种脊髓灰质炎疫苗，可以预防脊髓灰质炎。

新生儿要接种三次脊髓灰质炎疫苗。第一次接种时间是在新生儿出生后2个月;第二次接种时间是在新生儿出生后3个月;第三次接种时间是在新生儿出生后4个月。待到孩子长到4岁时，还要口服三价混合糖丸疫苗。

③麻疹疫苗接种

麻疹，是麻疹病毒引起的一种传染病。新生儿出生后8个月，要接种一次麻疹减毒活疫苗。孩子长到6岁时，要进行一次加强接种。

④乙肝疫苗接种

乙型肝炎，是由乙肝病毒引起的传染病。乙肝病毒可以长期潜伏在人体内的肝脏内，并不断进行自我复制，破坏患者的肝功能。——新生儿出生时，要接种一次乙肝疫苗。在新生儿出生后1个月，要第二次接种乙肝疫苗。在新生儿出生后6个月，要第三次接种乙肝疫苗。孩子长到一岁时，要到医院进行复查。并在3岁～5岁时进行加强接种。

⑤百日咳白喉破伤风疫苗接种

新生儿出生后3个月，要接种一次百日咳白喉破伤风疫苗。新生儿出生后4个月，要第二次接种百日咳白喉破伤风疫苗;新生儿出生后5个月，要进行第三次接种;孩子长到2岁、6岁时，还要分别进行两次加强接种。

以上是儿童保健护理方面的基本常识，希望这些常识对您，对您的孩子有所帮助。——最后，希望您看过这篇短文后，不要一笑了之。A2C89D07-08B4-4827-9959-582787923714