悦纳自我，成为勇往直前的新生代

谷珵 米娜

天才少女谷爱凌冬奥会夺冠，她听到的不只是铺天盖地的赞美，还有随之而来的诋毁。在极易深陷自我怀疑的处境，18岁的谷爱凌用“我并不是想要让所有人满意”来从容应对。她的勇敢和自信，引发了不少人对自信乐观、抗挫折力等话题的关注。

孩子容易在他人的评价里形成对自我的认识。每个孩子都有自己的闪光点，只是，偶然间的一句话、一个眼神，便可能對幼小的心灵造成伤害。作为孩子成长成才路上的“重要他人”，家长和老师该如何引导孩子悦纳自我？唤醒内心的力量，每个孩子都可以成为自信且阳光的新生代。跟着园长富有智慧的思考，让我们来一起陪伴孩子勇往直前、成为更好的自己。

01巧妙认可和鼓励，为自信成长奠基

《教育家》：一些家长在公众场合说孩子“胆小”“不爱说话”等，若长期生活在缺乏认可的环境里，会给孩子造成怎样的影响？家长应该怎样科学合理引导孩子，帮助孩子悦纳自己？

李丽丽：当家长误判孩子的发展，或给孩子不恰当的负面评价时，会导致孩子对自己的能力判断出现偏差，从而失去尝试与挑战的勇气。比如一些小班家长描述，孩子跟小朋友一起玩时不合群，进入游戏区就自顾自拿着娃娃装扮。实际上，小班幼儿的游戏常常是平行游戏，有自我对话的过程，而家长对此不了解才会误判。此外，家长对孩子有了更高的期待，看到别人家孩子学什么，就希望自己孩子也能就此有所发展，可忽略了孩子自身的发展特点。有的孩子语言能力特别强，在群体中容易招人喜爱，有的孩子语言发展比较慢，但动手能力比较强。一百个儿童有一百种语言，每个孩子都有自己的成长规律。

家长首先要摆正心态，正确认识孩子每个阶段的发展规律。比如三岁的孩子模仿能力特别强，四五岁以后，可能慢慢喜欢与人交往，独立性也开始增长。到了五六岁，孩子有了自己的判断，也有一定的规则意识。家长要遵循自己孩子的成长节奏，来做出正确的判断。

其次，要适当放手，接纳孩子可能出现所谓不如人的地方，这意味着给孩子留出空间，让孩子有成长的过程。要鼓励、支持孩子不断尝试与锻炼，在经历过程中找到接受挑战的信心。

最后，家长应当学会批评，帮孩子建立起成长型思维。批评不应该指向孩子的人格。有些年轻家长一碰到事情就焦虑，比如孩子们在公共场合吵闹，就立刻批评“你怎么可以在大庭广众这样”“你太不乖了，我讲了多少次了你就是不听”等。家长只要告诉孩子，在公共场合中，礼貌的孩子应该是轻言轻语的，如果能够轻声讲话，肯定是最棒的孩子。告诉他怎么做，而不是发泄情绪、下定论。这样孩子知道失败也没关系、失败后我应该怎样学习来获得成功，这才是批评最重要的目的。

袁鲁：美国教育家卡茨提出“习惯性愚蠢”，指的是很多时候孩子在学习中因为某些原因，对学习产生怀疑丧失了自信心。家长不经意的负面评价，也可能将孩子一步步推向越来越“笨”的境地。

父母需要学会理智地爱孩子，要尊重孩子。孩子虽然个子小，但其实心是很大的，希望和父母交流，父母可以让孩子参与一些事情的决策。像我女儿中班时准备独立睡觉，在我们的询问下，她对想要的卧室提出了自己的合理要求，我们一一满足。后来家中来了亲朋好友，第一件事就是带他们去女儿房间参观，大家都跟女儿表示“你布置的房间真漂亮”，孩子会觉得自己很能干。同时，勇于向孩子承认错误，分析自己哪里没做好，孩子听后会获得被尊重感。

要学会接纳孩子的情绪。小孩子遇事容易大哭，家长可以先共情：我知道你现在碰到了难过的事情，你是不是很想哭？如果想哭你就大声哭出来，妈妈在旁边陪着你。等他情绪好转后再抱抱他，问他为什么哭、事情应该怎样处理。如果是孩子发脾气、家长讲道理，此时孩子的理性为零，那么家长再说教也就和孩子一样失去理性了。

要学会示弱。女儿小时候，我看到她在折纸做小金鱼，跟她说妈妈不会折，你教教我，女儿便会兴冲冲地来当小老师。

要避免让孩子感到难堪。孩子犯了错误，尽量不要公开讲，在家里多给孩子留一些面子。如果真要讲，那么即便事情没做好，家长也要说孩子怎么做的、做得如何好，这样客人走后，孩子真的会把事情做好，因为家长的表述是对他的期许和信任。人都有两面性，照到的阳光越多，阴暗里的部分就越少，强调孩子的优点会让他们慢慢更加自信。

《教育家》：自我认同感基于自我悦纳和自我效能感的建立。如何提高孩子自我效能感，帮助他们成为勇往直前的新生代？

袁鲁：孩子在解决问题中能够产生非常好的自我效能感。我园旁边有一座龙泉山，爬山时孩子们发现，一口千年古井里有不少垃圾。孩子们商量后，决定用捡来的树枝捞，又发现长度不够，就解下鞋带当绳子，用绑好的长树枝将垃圾取出来。这件事让他们认为自己很能干，可以保护龙泉山上的环境。

当时，宁波正在进行垃圾分类示范学校评比，第二次爬山时，孩子们发现垃圾桶的颜色和类别不对，于是将山上哪些垃圾桶不符合要求记录下来，包括设置的距离是否合理，都调查得清清楚楚。标注好后，孩子们写信给园林局叔叔，结果园林局叔叔回了信，到幼儿园里当场读给小朋友听，表示下决心要把不符合标准的垃圾桶全部换掉。整个撤换大概花费几万元，但是他们觉得孩子关于环保的建议非常正确。园林局叔叔还说，你们这么能干，要在龙泉山上给你们竖一块牌子。征询我的意见后，在大门入口处小朋友每天都能看到的垃圾桶旁，出现了一块“余姚市机关幼儿园花花环保小卫士”的牌子——这是孩子们自己的命名。在解决问题的过程中，孩子们体会到成功，自我效能感大大提升。

同样，失败也能培养强大的内心。女儿小时候提出想养金鱼，我们买回8条，鱼食瓶身上有喂养说明，我给女儿讲了一次，但她没有听进去。第二天上幼儿园之前，她抓了一大把鱼食放到缸里，结果晚上发现，金鱼死了一半。看着女儿伤心的样子，爷爷赶忙安慰，说明天再买几条。这时候，我制止了爷爷，告诉她金鱼死了就无法复活，女儿一下子哭得更伤心了。可是转天，女儿不敢喂那么多食物了，还主动问我金鱼到底要吃多少东西。如果再给她买小鱼，她会感觉得到很容易，失去也不会觉得可惜，因为我们没有教会她来之不易和承担责任。0CEEEE09-71F6-4DBF-A402-26CB2E5A8C92

通过这件事，女儿也明白父母不是万能的，一些孩子觉得无论自己闯了多大的祸，都有父母收场，会越来越有恃无恐。让孩子知道有些结果一旦产生就无法挽回，并不是一件坏事，这样他会养成做事之前考虑后果的习惯。孩子接受无法死而复生的残酷事实，内心虽会感到痛苦，但这也是属于她的人生必修课。从养金鱼的挫折当中，女儿懂得了“如果按说明书做，我能够把金鱼养得很好”。后来，她将养好的金鱼带到班级自然角，给小朋友介绍金鱼的喂养办法，自豪地当起了班级饲养员，这对提升自我效能感也是非常重要的。

沈艺：我们将游戏融入孩子在园的一切教育教学活动，设计“泡泡乐园”游戏课程，以此培养孩子的人际合作、想象创造、语言沟通等勇往直前的品质与能力，培养热情、投入的“大玩家”。通过游戏培养幼儿的品质与能力，需要持续的、渐进式的发展，不可能一蹴而就。这期间，家长和幼儿教师可以设定阶段性小目标，合作组织一些有助于孩子成长的活动，以此培养孩子的自我效能感。

《教育家》：有的家长走向另一个极端，常常过度夸奖孩子，以致孩子“输不起”。家长应该如何提升孩子的抗挫力？

李丽丽：这个问题中值得注意的是，家长要学会表扬。现在家长的批评少了很多，但表扬很泛滥。“你很棒”“你最聪明”，这些常听到的表扬是泛化的，孩子在糊里糊涂中觉得自己无所不能，可当他一碰到困难时就会出现问题，久而久之开始害怕失败。正确的表扬应该是真实具体的，“今天跳绳跳了10个，比昨天有进步”;表扬指向孩子做事的过程，“今天舞蹈练了30分钟，你很棒”;表扬孩子付出的努力和舍弃的东西，“你放弃了玩的时间，来陪妈妈一起做家务，妈妈感到很开心”;表扬孩子一时看不到的结果，“这三个月你每天早上起来跳绳，从原来不会跳到现在能跳100下了”，让孩子看到自己的成长。

同时，家长要搭建各种平台，让孩子有机会在亲历中成长。我提倡给孩子参与家庭劳动的机会，且是在一段比较长的时间内，而不是今天倒垃圾就拼命表扬。对孩子来说，偶然一次倒垃圾是游戏，但每天在固定时间去倒垃圾就是挑战。日常的受挫机会并不多，家长更重要的是在真实生活场景中，让孩子能不断战胜自己。

此外，让孩子参加体育锻炼，特别是和爸爸一起，踢足球、骑车、远足。体育能让儿童短时间感到挑战和克服困难的快乐，也能增强儿童的受挫能力。

02差异化支持，让孩子更好地认识自己

《教育家》：教师在帮助孩子认识自我时有哪些可以提升的空间？怎样给予孩子差异化支持？

李丽丽：幼儿园是孩子进入的第一个微型社会，是从儿童从自然人走向社会人的重要阶段。以往有些幼儿园会以小红花评比来树立集体榜样，比如谁吃饭吃得好、谁吃饭吃得很慢，会有比较，虽然现在已经有意识抑制比较行为，但无形中会存在这种倾向。其实对于儿童成长来说，多样化是应该强调的，就是全面而富有个性的发展，尽量避免平行比较。教师在集体教学和个别化教学中，也需要更加关注过程性评价，而非一个集体中谁达到某个标准，在近期出台的《幼儿园保育教育質量评估指南》中也体现出这种导向。

在儿童的自主学习和教师的主导发挥之间，教师要注意分寸，不能忽略儿童的个性化成长，可以更多思考如何在集体教学活动中进行分层指导。这就要求教师首先对班级幼儿有全面的认知，并对能力有短板或者优势的孩子差异化支持，建立个别化档案，进行长期跟踪。比如每个月至少对3-5个孩子做个别化跟踪，每人观察3-5次，逐渐先从数量上由个别走向全面。在设计活动时，也尽量分层错落支持材料，充分考虑强势和弱势儿童的需要。幼儿园应该像一个家庭一样，因此我园将“办有温度的幼儿园，做有故事的教育”作为办园理念，探索如何营造家庭般温馨的氛围支持让孩子获得自我认同。比如一些班级给孩子提供私密角，供内向的孩子或者孩子情绪不好时使用;考虑男孩子特点，提供拳击袋这类发泄体能的设施。

沈艺：我园青年教师较多，他们虽然上进心很足，但缺乏评价、指导方面的经验。我们强调不能轻易给孩子贴标签，要求教师围绕两大支架、两个策略和两个途径开展工作，给不同孩子提供适合他们的帮助。

“两大支架”即游戏计划和游戏检核表。游戏开始前，教师要与孩子一样，为游戏制定计划。在游戏中，教师要根据孩子的实际情况和游戏需求调整计划，以真正落实孩子的计划为主。游戏检核表是为助力青年教师有效观察、发现孩子。当教师无法准确观察孩子在游戏中的需求，就可以建立检核表作为观察孩子的依据，从多个方面发现孩子的发展。

“两个策略”包括“四观”和“四察”。“四观”指引导教师需会观察、会记录。我们从挑选合适的观察方法、选择适宜的观察工具、拣选关键的观察事件、选取不同的观察角度四个策略入手，指导教师学会观察、学会记录。“四察”指引导教师需会倾听、会发现。反复看：聚焦动作、神情、互动情况，思考幼儿游戏行为背后的学习特点和存在问题，辨别幼儿的经验和兴趣等。用心听：以儿童视角倾听幼儿的游戏对话与独白，分析幼儿各方面的发展。追问题：关注幼儿在游戏中的问题，及时发现其真实需要。找关键：聚焦问题，寻找解决的方法。比如，当一位小女孩提出需要木板时，我们提供了安全的木板供她游戏。我在观察并记录游戏的过程中发现，小女孩在斜坡上滑木板时，尝试先蹲下再缓速站起往下滑，如果摔倒了，会在下一次调整速度与姿势。经过一个月的反复游戏，她顺利滑下了斜坡。我们组织交流会，让小女孩分享自己在游戏中遇到的困难及解决方法，小女孩滔滔不绝。这种差异化的支持也是帮助孩子认识自我、提升能力的过程。

“两种途径”即现场解析和案例追踪。现场解析是教师通过分工合作、讨论分析等发现、支持孩子，最终与孩子达成一致。案例追踪是教师以月为单位，追踪一个孩子、一种材料或一个游戏，进行全面、客观评价。通过单体时间的观察或单个案例来评价孩子，其实是不科学的。教师可以根据自己实际观察到的情况，分享和解读案例，还原孩子真实的全貌。0CEEEE09-71F6-4DBF-A402-26CB2E5A8C92

《教育家》：一些幼儿园开展“我的自画像”等活动，以期让孩子们更好地认识自己，但效果未必能达到预期。幼儿园应该如何“下功夫”，帮助孩子更好地悦纳自我和确立自信？

袁鲁：作为园长，这个问题归根结底在于思考“要办一所怎样的幼儿园”。我园墙上写着“一所好玩的幼儿园”，下面是“玩出健康，玩出智慧，玩出自信”，一个健康的、智慧的、在玩中学的孩子，长大后也一定是个自信的人。在课程建设方面，我园以项目活动为载体重点打造“龙泉山玩课程”，在解决问题中培养自我效能感。每周会组织孩子爬山两次，基于孩子的兴趣开展活动，孩子在亲近自然中锻炼体能和毅力，生病的概率大大降低。无论是自然常识还是山上的人文资源，他们都能了然于胸，自信讲述，从小形成了爱家爱国的情怀。由于保障了项目活动的频率，孩子们无论是到山上观察蚯蚓还是找蚂蚁，都能有充足的活动时间，启迪智慧的同时增长知识。我们也会让小朋友带回树枝、树叶、石头等制作手工作品，他们的创意明显带有从自然中获得的熏陶和经验，精彩纷呈。同时，孩子们在山上碰到的问题往往不是可以独自处理的，他们在合作中取得成功，会有充足的团队感。

三岁看大，七岁看老。培养幼儿园的孩子，不单要看到当下，更应该看到他三四十岁时需要哪些能力，基于这样的思考，教育的目标就会放得长远。三年下来，做中学、做中求进步，教师感到孩子特别有能力，当孩子活灵活现的变化摆在眼前，教师也越来越有自信，到省市里交流机会更多，他们的自我悦纳和效能感也非常好。

沈艺：幼儿园可以从环境创设着手，给孩子营造舒适的游戏氛围和有趣的游戏场所，让他们自主选择喜欢的场所、需要的材料和心仪的伙伴，全身心“浸润”到游戏当中。我们围绕“始于好奇，成于点滴”的办园理念，充分尊重幼儿的好奇心和探索欲，以自主游戏为主，让孩子成为园所的主人。我们利用户外场地优势，将山坡、池塘和现代化元素融为一体，创设了8000多平方米无围栏、供孩子自由进出、方便按需流动的户外游戏场所。在场所内游戏时，不应给孩子设限，提供充足的游戏材料，让他们自己掌握游戏的主动权。

我们以固定和流动两种形式，给孩子提供一些灵活性强、安全度高的游戏材料。固定材料是某一时期发展孩子某方面能力的需要，流动材料是孩子自己喜欢的、想要在游戏中使用的材料。比如，我们在固定区域提供充足的PVC管，但当孩子认为他们在搭积木、玩滚球时也需要PVC管时，我们鼓励孩子做出游戏计划并向老师提出诉求，此时的PVC管就成了流动材料。这正是孩子发现问题、提出假设、解决问题的过程，也是孩子发挥主观能动性，认识自我需要的过程。

李丽丽：评价重在过程，应该是在面向儿童的持续活动中，而非单独某一个环节。在我们的47号大街，儿童完全以小主人的状态，在模拟小社会中体验真实的生活与交往，可以看到这种活动对培養自信心的价值。这条混龄活动的游戏大街里有孩子喜欢的店铺，比如照相馆、美食区、首饰店、银行等。每个孩子会有自己的银行卡，打工后将赚到的“森林币”存入，可以自由支配。银行卡是调控孩子游戏过程的一种情境评价体系，并非取决于教师评判“乖不乖”，而是依靠大家公认的准则。店长组织店员讨论，今天游戏过程中的工作状态怎么样，是否认真负责、有没有陪好客人。长此以往，孩子们会形成明确的标准：作为店员卖掉了几碗面、是否处理好突发状况等。店员开始对评价是默然接受，随着游戏时间变长，当出现不公平评价时，也会提出自己的意见。比如一个孩子面条做得不好只得到一个森林币，因为他的能力稍弱，但他会说虽然我做得不好，但其实我很努力了，尝试好多次才做出来——他会表达自己的委屈。店员的反馈被听到后，教师会引导大家协商决定，既然你已经努力了，还是可以按照正常的工资付给你。可以看到这种评价背后，是大家关注除了技能之外的过程性努力。

经过47号大街的长期游戏，孩子更加善于表达，乐于与人交往。这种同伴互评有利于孩子的健康成长和自信心养成。孩子会趋向于认为我能够通过努力来改变，变成更好的自己。当幼儿园营造出一种开放的、帮孩子建立自我认知的氛围，当教师不会打断孩子的表达，孩子们就会敢主动和园长交流，敢带着客人四处参观，在社会性发展方向不断给人惊喜。0CEEEE09-71F6-4DBF-A402-26CB2E5A8C92