降压药最好在『高峰前』服

高血压会导致脑卒中、心肌梗塞、蛋白尿、肾功能不全等急慢性并發症，多数患者需要应用降压药来控制，怎样吃降压药才合理呢？

⑴高血压患者一旦确诊，无论是否需要服药，都需要调整生活方式：低盐低脂，戒烟限酒，忌暴饮暴食，规律作息，不要剧烈运动。

⑵高血压患者一旦确诊，需要长期服药，不能擅自增大或减少药量，更不可随意停药，以免引起血压反跳和剧烈波动。

⑶每日血压有两个高峰期，7：00至10：00达到最高，16：00至20：00是第二个高峰，在这两个高峰期前服用降压药效果较好，因此建议晨起即刻服用每日一次的降压药物，若需要下午服用的药物，建议在15：00左右服用。

（摘自《家庭医药》）