冬日起床秘诀

冬日的早晨，一个小脑袋从被窝儿里露出头，然后又钻进去，再露出头，又钻进去……小脑袋真想躲在里面冬眠哪。喂，小脑袋，快醒来，我们一起听聽吴雨泽的冬日起床秘诀。

每到冬天，大家就会有一个毛病——不想起床。那么冷的天，赖在被窝儿里多舒服哇！可是我们要上学呀……今天我就教给大家几个冬日起床秘诀。

秘诀一，早睡觉。俗话说得好，早睡早起身体好。作为小学生一定要严格作息，保证足够的睡眠，否则不但对身体不利，更不利于第二天起床。可偏偏有些同学晚上很精神，甚至有一些同学躲在被窝儿里玩手机，这对身体的损害该有多大呀！睡眠不足，自然而然地就会成为起床困难户了。

秘诀二，闹钟定时。如果你担心一次闹铃不起作用，那就建议你设置反复提醒，隔三分钟或五分钟重复提醒，直到把你叫醒为止。

秘诀三，安排一个你最害怕的家人充当你的私人闹铃。想想吧，平时一看到这个人，甚至一听到这个人的声音就感觉紧张，他那一喊还不让你胆战心惊，睡意全无？

不过呀，我所推荐的这几个秘诀也是外部力量，真正想做到按时起床，还得靠个人顽强的毅力。用我们老师的话说就是“连起床的勇气都没有，还能做什么事呢？”

怎么样，我的起床秘诀还不错吧？是不是能医治你的冬季起床困难症呢？

（指导教师：吴  帅）

点评：

冬季天气寒冷，大人都存在赖床现象，更不用说小学生了。小作者能够想出三种秘诀，的确很有创意，不过，就像小作者说的那样，再好的秘诀也只是外部监督，主要还是靠自觉，但愿每个孩子都能够做一个有毅力的好孩子。