柳青云
又到了编辑部的午饭时间,大家纷纷拿出饭盒,放进微波炉加热,顺便讨论今天都带了什么“五花八门”的饭菜。
茜茜小编:每次看到你的饭盒,都觉得好精致啊!你吃得好少啊!
我:你是说我的饭盒比较小吗?我最近打算减脂,所以……
向上的小小波:啊?你都那么瘦了,还减肥?何必为难自己呢!
茜茜小编:对啊,你还是多吃点吧!
我:这个……我是打算减脂塑形,所以少吃主食,多吃一些水果、蔬菜之类的。
内心OS:最近制訂了减脂塑形目标,写了每日食谱,列了运动计划。打算管住嘴,迈开腿。刚开始的一周,因为减少主食量,每天早上去小区跑步机上跑3公里,跳绳300下,晚上再练20分钟下腹燃脂操,每天睡得晚,真是挺饿挺痛苦的!但一想到,如果以后能够拥有健康的身体和好的精气神儿,春天再能练出“酷感十足”的马甲线,就又充满动力了!期待中!