降压保健操结合中医特色护理在老年高血压患者中的应用效果观察

杨星

摘要：目的：对降压保健操结合中医特色护理在老年高血压患者中的应用效果进行分析和观察。方法：以我院2019年6月-2021年6月期间收治的120例老年高血压患者为对象，采用便利抽样法对患者分组。观察组60例，予以降压保健操结合中医特色护理;对照组60例，予以常规护理干预。干预6个月后，对比两组患者血压水平、睡眠情况以及心理情绪状态。结果：干预6个月后，观察组SBP、DBP水平显著低于对照组（P<0.05）;PSQI、SAS、SDS评分显著低于对照组患者（P<0.05）。结论：在老年高血压患者中开展降压保健操与中医特色护理，能够有效控制患者血压水平，改善患者负面情绪，提高患者睡眠质量。

关键词：降压保健操;中医特色护理;老年高血压

【中图分类号】R544.1 【文献标识码】A 【文章编号】1673-9026（2022）05--01

本研究以我院收治的120例老年高血压患者为对象，分组予以患者不同护理措施后发现，接受降压保健操结合中医特色护理的观察组患者血压水平、睡眠质量以及心理情绪均显著优于接受常规护理的对照组患者。现报告如下。

1资料与方法

1.1一般资料

研究共纳入患者120例，采用便利抽样法将其分为观察组和对照组两组，每组60例。观察组中，男31例，女29例;年龄62-81岁，平均（68.29±4.17）岁。对照组中，男33例，女27例;年龄61-81岁，平均（68.10±4.24）岁。两组基线资料的比较差异不具有统计学意义（P>0.05），有可比性。

1.2方法

予以对照组常规护理干预，包括对症给药、定时测量血压、注意事项告知等。

予以观察组降压保健操结合中医特色护理：（1）降压保健操。指导患者取坐姿或站姿，两眼目视前方，深呼吸放松，依次揉按太阳穴、百会穴、风池穴、内关穴、足三里穴，1周为1拍，32拍/次;摩头醒脑、擦颈降压、调气扩胸。以上动作每天3次及以上。（2）中医特色护理。结合患者生理、心理特点，制定个性化护理计划，开展情志护理、饮食护理、用药护理、健康宣教，并指导患者学习药浴、足疗、耳穴按压、按摩等等中医护理技术。

两组均连续干预6个月。

1.3观察指标

护理干预6个月后，测定两组患者收缩压（SBP）、舒张压（DBP）水平，计算指标组内平均值。

分别在护理干预前以及护理干预6个月后，采用匹茨堡睡眠质量指数量表（PSQI）评估两组患者睡眠质量，量表共计7个维度，单项维度评分0-3分，量表总分0-21分，分值越高，表示患者睡眠质量越差[1]。

分别在护理干预前以及护理干预6个月后，采用抑郁自评量表（SDS）[2]、焦虑自评量表（SAS）[3]评估患者心理状态情绪，得分越高，认为患者抑郁、焦虑程度越严重。

1.4统计学分析

以常用计数技术资料及其他常用计量技术资料的两种表示方式对各类型的统计资料分别进行了线性表示，并通过软件spss18.0对各项资料展开卡方检验或线性检验，若均为P<0.05，证明各类统计学的研究意义显著。

2结果

2.1两组患者护理干预6个月后的血压水平比较

护理干预6个月后，观察组SBP、DBP水平均显著低于对照组（P<0.05）。数据见表1。

2.2两组患者护理干预前后PSQI评分变化比较

护理干预前，两组患者PSQI评分均较高，组间比较无显著差异（P>0.05）;护理干预6个月后，观察组PSQI评分显著低于对照组（P<0.05）。数据见表2。

2.3两组患者护理干预前后SAS、SDS评分变化比较

护理干预前，两组SAS、SDS评分的组间比较差异不显著（P>0.05）;护理干预后，观察组SAS、SDS评分均显著低于对照组（P<0.05）。数据见表3。

3讨论

中医认为，高血压的治疗和护理应严格遵循调节阴阳平衡的基本原则。中医护理可以根据患者的精神与疾病、气血、五脏的关系，进行对症指导和护理，帮助患者建立良好的生活和饮食习惯，达到降血压的目的[4]。降压保健操可以通过针灸按摩和全身运动来解除微小血管痉挛，降低血压。因此，有研究认为二者联用对老年高血压患者有较好效果[5]。

本次研究中，在对两组患者采用不同方法连续干预6个月后，数据显示，观察组患者护理干预结束后的SBP、DBP水平以及PSQI、SDS、SAS评分均显著低于对照组（P<0.05），提示在对老年高血压患者进行临床护理时，采用中医特色护理结合降压保健操，不仅能够有效降低患者血压水平，还可以帮助改善睡眠质量、缓解负面情绪。分析原因如下：中医特色护理中的情志护理措施，可针对性疏导患者不良情绪，改善患者睡眠质量;辨证施食护理，可纠正五脏六腑阴阳失衡，帮助患者建立合理的饮食习惯;健康教育以及中医技能普及，可提升患者服药依从性和自我护理水平，继而更好的控制血压水平。降压保健操中对各穴位的按压，可缓解头痛、除烦、醒脑、降血压，与中医特色护理联用，二者可发挥协同作用，达到有效控制血压、消除负性情绪、改善睡眠质量的目的。

参考文献：

[1] 张键，祁婷婷，张业华. 降压保健操对老年高血压患者血压的影响分析[J]. 饮食保健，2021（32）：233-234.

[2] 李晶. 降压保健操配合生活指导在老年高血压患者护理中的应用分析[J]. 健康必读，2020（36）：101.

[3] 王田，牛艳，李婷. 降压保健操联合基于中医养生理论的健康管理对老年高血压患者临床证候和心血管体液因子的影响[J]. 临床醫学研究与实践，2021，6（14）：166-168.

[4] 朱采萍，王海琴. 降压保健操对老年高血压患者的降压效果评价[J]. 上海医药，2013（4）：53-54.

[5] 芦英洁，崔欣，张志媛，等. 降压保健操配合中医特色护理在老年高血压患者预防保健中的应用分析[J]. 中华现代护理杂志，2020，26（6）：821-824.

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