女足老将马君：妈妈说进我心里的三句话

宝蓉

足球场上，她是不到最后一刻绝不放弃的铿锵玫瑰;生活中，她是想和谷爱凌比腹肌的可爱女孩，也是一个懂事、贴心的好女儿。她，就是身经百战的中国女足老将马君。

2月6日晚，中国女足在“2022亚足联印度女足亚洲杯”决赛中，以3比2的成绩战胜韩国队夺得亚洲杯冠军，重返亚洲之巅！

夺冠后，女足姑娘们成为大众关注的焦点。2月11日，一个短视频冲上抖音热榜。视频中，一头短发的马君应队友要求晒出6块腹肌，还隔空喊话正在北京参加冬奥会的谷爱凌，要和她“比一比腹肌”。网友们都说马君好可爱，简直就是身边的邻家女孩。

今年32岁的马君，是现役女足中为数不多踢遍所有位置的射手王，也是带领中国女足战胜韩国队、拿到2021年东京奥运会入场券的队长。

“苦想没盼头，苦干有奔头”

2月8日，回国后尚在苏州隔离的马君，接到妈妈的视频电话。妈妈盯着她左看右看，心疼地说：“下巴都瘦尖了，好好吃饭，不要熬夜。”

马君故意皱着眉头，说：“唉，最近吃不下、睡不着……”

“你赶紧让队医看看，是不是着凉了？”妈妈立刻紧张起来。

“哈哈，骗您的，我吃嘛睡嘛都香！”马君哈哈大笑。

“你这孩子老是逗我……”妈妈笑着说。在妈妈心里，马君永远是个长不大的孩子。每次聊天，都要一遍遍叮嘱她“照顾好自己”“吃饱穿暖”。

“我能理解妈妈的心情。我是单亲家庭的孩子，妈妈一个人把我带大很不容易。为了供我踢球，她吃了不少苦。”一谈起妈妈，马君眼圈微微泛红。

马君出生于江苏省连云港市，从小性格活泼好动。读小学时，她先后加入排球校队和篮球校队，最后却被足球迷住了，觉得在绿茵场上奔跑和较量，充满激情和力量。

踢足球的女生很少，马君只能和男生一起玩。有一次，学校举办足球比赛，因为不允许女生参赛，马君跑到班主任刘老师跟前，委屈地痛哭一场。从那之后，刘老师开始特别关注马君，发现她足球运动天赋超强。不久，连云港体校到学校招生，刘老师就推荐了马君。

但马君妈妈婉拒了体校的邀请。马君学习成绩不错，妈妈希望她专心学习，将来考个好大学，于是进体校踢球的事儿便暂时搁浅了。

因为妈妈每天都去接马君放学，一来二去和刘老师成了朋友。一次聊天中，刘老师劝道：“马君那么喜欢足球，你就让她踢吧，别拦着她。她喜欢的事情，一定会做好！”马君也天天缠着妈妈，想去体校踢球。

一天，媽妈郑重地对她说：“你要考虑清楚，如果决定踢球就去吧。但是，今后不管遇到什么困难都要自己克服，不能半途而废，你要对自己的选择负责！”

就这样，12岁的马君开始一边学习，一边去体校踢球。那时候，家庭条件不是很好，妈妈为了供她踢球，一天要做两份工。每天凌晨3点起床包包子，6点把包子运到菜市场去卖，卖完再匆匆赶去上班，一天没有休息的时候。妈妈的辛苦，马君都看在眼里。虽然训练很累，但她坚持每天早上帮妈妈推车卖包子。

马君的妈妈性格乐观开朗，日子过得再苦也从不抱怨。她的口头禅是“苦想没盼头，苦干有奔头”。这句话一直深深影响激励着马君。“踢出好成绩，让妈妈过上好日子”成了她最大的心愿。每堂训练课，她都比别人更努力认真，更能吃苦。球场上的她不仅球风霸气、硬朗，那股子决不服输的拼劲儿，尤其引人注目。

14岁那年，马君代表连云港队参加江苏省青少年足球比赛。相比于南京、泰州等足球队，连云港队是弱队。马君在和泰州队交锋中，不畏强悍、百折不挠地带着队员一路厮杀，虽败犹荣。正是因为在这场比赛中的出色表现，她被选拔到江苏省队，实现了职业生涯的飞跃。

“只要路是对的，就不怕远”

去省队的路上，妈妈对马君说：“只要路是对的，就不怕远。”这句话，她一直铭记于心。

马君进入省队后很少见到妈妈，因为要从连云港坐4个多小时大巴到南京，再坐1个小时车才能到达江宁训练基地，“一般春节期间，球队会冬训备战，所以我们一年只见一次面是常有的事情。” 马君想妈妈只能打电话，当时手机还未普及，要专门跑到公用电话亭，“每周都要跟妈妈通三四次电话，一聊就是半小时到一小时”。

随着时间推移，马君渐渐跟队友熟悉起来。大家一起在训练中苦中作乐，缓解不少对妈妈的想念。从小受妈妈耳濡目染，马君性格也开朗乐观，这让她能够迅速适应省队生活，与队友们打成一片。

有一个冬天，南京气温特别低。早上6点，队员们起来出早操，迎着凛冽的寒风训练奔跑，脸和耳朵冻得如刀割般疼痛。马君跑出一头大汗，汗水很快凝结成冰。她索性把挂冰的短发扎成吊炸天小辫儿，还跑到队伍前头领跑。队友们看到马君滑稽的模样，都忍不住笑起来。欢笑分散了寒冷的感觉，大家轻松地完成了早操训练。

刚进省队那会儿，有人笑话马君“球技不好水平差”，让她压力倍增。马君心里清楚人家说的是事实，跟那些来自强队的队员相比，她的技术和基本功都是倒数。但教练经常鼓励她：“马君，技术可以通过训练得到提升，不要小看自己，你是个将才。将，可能在场上的技术不是最好的，但他的带领和指挥能力不是每个人都具备的，这是一种很重要的品质和精神。”教练的话让马君信心大增。她暗下决心：别人越看不起我，我越要证明自己行！

马君凭着踏实努力和不服输的拼劲儿迅速成长起来：自2005年开始，她在全国联赛、锦标赛、城市运动会中表现出色，成为国内各项赛事的最佳射手;2009年，20岁的马君被选拔进国家女足队，披上红色战袍，成了叱咤世界杯绿茵场的国脚;2012年女超联赛中，马君独进25球，成为联赛射手王;2014年韩国女足足协杯比赛，马君荣获金靴奖……

面对这些辉煌的成绩，马君一直低调、谦逊。她对记者说：“妈妈文化水平虽不高，说的话却很在理儿。‘只要路是对的，就不怕远’这句话一直鞭策着我，潜移默化影响着我，让我明白，哪怕慢一点儿，也要踏实努力地走好每一步。”

在追梦路上，开朗坚韧的马君也会像普通女孩一样委屈落泪。在辽宁全运会前夕，江苏女足进入最后的备战训练。那年7月，南京酷热难当，室外温度超过40℃。大赛在即，训练任务特别重，光是每天跑步就要达到20公里。那几天，马君在生理期，天又下雨，腹部疼痛难忍。跑步一直领先的她，便落在队伍后面。教练严厉地批评她：“马君，你平时训练不是这样啊？你有能力跑在最前面，为什么落在最后？你这状态还怎么比赛？”

马君完全能理解教练的心情。上一届全运会，江苏女足是亚军，这次全队上下憋着一股劲儿，都奔着夺冠拼命训练。在这个紧要关头，自己的训练却不在状态，教练当然会着急、生气。所以，尽管内心着急又委屈，但她并没有解释和抱怨。训练完，一个人情绪低落地向宿舍走去。

“君君，妈妈来看你了！”马君抬头一看简直惊呆了：在自己最脆弱的时候，妈妈竟然从天而降！

她一下子崩溃了，扑到妈妈怀里放声大哭起来，眼泪决堤般奔涌而出。妈妈一句话都没问，只是紧紧抱着她，轻轻抚着她的背，任由女儿把一肚子委屈发泄出来。妈妈知道，擦干泪水之后，女儿又会继续向着梦想行进。

后来，马君还去韩国职业联赛踢了两年足球，进一步丰富实战经验。2019年，她被重新征召回国家队，在香河国家足球训练基地集训，备战2021年东京奥运会。马君作为队长带领中国女足以总比分4比3战胜韩国队，拿到东京奥运会入场券。遗憾的是，因为脚伤，她最终与东京奥运会擦肩而过。

2022年1月初，马君再次加入中国女足队，征战“2022亚足联印度女足亚洲杯”。带着回归国家队的激动心情，她第一时间抵达国家训练基地。已经身经百战的马君，很珍惜每一次为国家队出战的机会，“代表国家参赛是特别不容易的，大家的方向和目标都非常清楚，我们身上肩负着巨大的责任和使命感”。

“2022女足亚洲杯”半决赛进行到第14分钟，日本球员突进禁区，马君反应神速扑到队伍禁区及时将对方的球断下，化解了对手的一次进攻，助中国队以6比5淘汰亚洲杯卫冕冠军日本队，进入亚洲杯决赛。

时隔16年，中国女足再次捧起“女足亚洲杯”的冠军奖杯！马君谈起此次“夺冠”难掩内心激动：“这个冠军我们拿得很不容易。竞技体育比赛要想赢，需要实力、技术的支撑，但意志品质、信念决心也非常重要。日本队和韩国队的控球能力很强，我们显然不占优势。但我们不给自己找理由、找借口、找退路，有股永不服输的韧劲儿。哪怕拿不了第一，也不会让对手赢得轻松。一定要争，拼到最后！”

2月8日，中国女足队载誉而归。马君和队友们按照防疫相关规定，在苏州进行14+7天的集中隔离。即使在隔离期间，女足姑娘们还是每天按照计划调整和训练，“我们还要为接下来的联赛、锦标赛备战”。

“宁缺毋滥，一定找个合心意的人”

球场上的马君霸气外露，生活中却是一位爱健身、爱吃、爱看电影、爱网上冲浪的邻家女孩。她喜欢雪，从小就有到东北滑雪的愿望;还想留一次长发，看看自己长发飘飘的模样。

谈起令网友惊呼“帅呆了”的6块腹肌，马君得意地笑了：“我每天都会练腹肌，只有长期坚持锻炼才能保持住。如果三四天不练，腹肌很快就会消失。”她做任何事情都不喜欢半途而废，“坚持，给人带来力量和信念。如果12岁的我没有坚持天天跟妈妈嚷着要踢球，那就没有今天的我了”。

马君有时会跟妈妈开玩笑：“如果你不让我踢球，哪有国脚女儿！”妈妈笑容灿烂地回应：“嗯，只要功夫深，铁杵磨成针。”马君一想：可不是嘛，所谓坚持就是铁杵磨成针的过程，日复一日，勤练不辍。

其实开朗乐观、妙语连珠的妈妈也有HOLD（把控）不住女儿的时候。懂事、优秀的马君已经32岁，还没有男朋友，“妈妈心里着急，但并没有催婚。她懂我”。

在婚恋方面，马君特别感谢妈妈的理解。在体育圈，有些女孩因为被父母催婚和相亲对象仓促结婚，后来有不少人离了婚。所以，马君拒绝“凑合过日子”“为了结婚而结婚”。她斩钉截铁地说：“结婚不是为了过日子：日子，我一个人也能过好;结婚，是为了让两个人都更幸福。”

“我所憧憬的爱情和婚姻是，对方人品好，有家庭责任感。在这个基础上，我们彼此成全、成就，共同成长。”因为坚持追求精神契合，马君一直单着。“可能是我的接触面相对窄吧，也可能别人认为我要求高，沒自信跟我表白，哈哈！”马君爽朗地笑起来。

在苏州隔离期间，马君也和妈妈聊过这个话题。妈妈说：“宁缺毋滥，一定找个合心意的人。我有个朋友的孩子闪婚闪离，不过几个月的时间，户口本上就多了‘离异’两个字，想想都糟心。如果你能在我身体好时，找到合自己心意的伴侣，我可以帮你们带孩子。”

一句话说得马君又红了眼眶：“妈妈，我想你了。”因为备战训练和比赛，她已经好几个月没见到妈妈了。马君数着隔离的日子倒计时，恨不能立马飞到妈妈身边，给她一个久违的拥抱。

目前，马君已经完成事业转型，在省队担任教练员兼队员，省属事业单位编制。“妈妈几年前已到南京定居，我现在如果不比赛，晚上回家就能见到她。以前和妈妈聚少离多，现在只要能回去就尽量回去，尽可能多陪陪她。”

马君说，近几年她没有退役的打算。与东京奥运会失之交臂，让她心里一直很遗憾。对于女足而言，拿到“女足亚洲杯”冠军是一个新起点。马君想在世界杯、奥运会这些更高的赛场上与队友们继续并肩作战。

人有精神则立，国有精神则强。中国女足这枝铿锵玫瑰，凭着不到最后一刻决不放弃的“女足精神”冲出了亚洲，将来一定会在世界体坛绽放。

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